Category Archives: Saúde

Os principais benefícios de ter um hobby

Publicado em 09/07/2018 por Pitacos e Achados

A vida é muito curta e não podemos nos dar ao luxo de rejeitar os momentos que nos permitem aproveitá-la, deixando de lado o hobby do qual nós mais gostamos. É claro que o trabalho é fundamental e demanda muito tempo. É claro também … Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag ansiedade, autoestima, aventura, benefícios, benefícios da terapia com pintura, benefícios de possuir um hobby, blog, blogger, ciclismo, criatividade, depressão, dia a dia, dica, esporte, estresse, google+, happy, hobbies, hobby, love, pitaco, qualidade de vida, rotina diária, tempo livre | 15 Comentários

13 benefícios do chá de sabugueiro para a saúde

Publicado em 31/05/2018 por Pitacos e Achados

Os Benefícios do Sabugueiro são diversos, pois ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o sabugueiro é uma fruta da árvore mais velha que tem sido usado por vários séculos em países … Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag Ação antioxidante, bebida, benefícios, benefícios à saúde, benefícios do sabugueiro, bolo real, cálcio, chá, chá de sabugueiro, Combate ao envelhecimento, cuidados, Dicas, farmácias de manipulação, informação, pitacos, problemas de saúde, saúde, sabugueiro, Valor nutricional do Sabugueiro, vitaminas | 14 Comentários

5 sinais de que é necessário começar a fazer exercícios e deixar o sedentarismo

Publicado em 28/05/2018 por Pitacos e Achados

Uma pesquisa publicada na revista científica Lancet indicou que as pessoas que passam 8h por dia sentadas, e nem praticam atividades físicas, aumentam em 60% os riscos de morte prematura. Esta mesma pesquisa estima que o sedentarismo custa US$67,5 bilhões de … Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag alimentação, atividades físicas, bem estar, benefícios, benefícios à saúde, blog, blogger, cansaço, comportamento, Dicas, dieta, emagrecer, endorfina, estresse, exercícios, google+, hidratação, informação, pitaco, problemas cardíacos, saúde, saúde e bem-estar, saúde mental e física, sedentarismo, serotonina, Sobrepeso, stress, vitamina | 14 Comentários

5 dicas para elevar a sua energia matinal

Publicado em 14/05/2018 por Pitacos e Achados

A importância de sair bem da cama tem até uma expressão popular. Para “levantar com o pé direito”, não basta contar com a sorte ou confiar no Sol em Áries: quem quer ter mais energia pela manhã precisa cultivar hábitos … Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag alongamento, bem estar, café da manhã, cultivar hábitos saudáveis, dia a dia, diário, energia matinal, funções fisiológicas, hábitos saudáveis, meditação, metabolismo, nutrientes, pensamentos, positividade, saúde mental e física, silenciar a mente, Terapia da Água | 13 Comentários

Descubra o que o cheiro do corpo revela sobre sua saúde

Publicado em 10/05/2018 por Pitacos e Achados

A maioria das pessoas acredita que todo cheiro desagradável exalado por nosso corpo tem que ver com suor. No entanto, isso não está totalmente correto, já que o suor praticamente é inodoro para os seres humanos. É a rápida multiplicação … Continue lendo →