Arquivo da categoria: Dicas

10 dicas de como estender roupa para não precisar passar

Não gosta de passar roupa? Você não é o único. Por isso é que essas dicas são perfeitas para você Passar roupa é uma tarefa cansativa e, se você deixa acumular muitas peças, parece que não acaba nunca mais. É … Continuar lendo

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7 formas simples de aumentar a serotonina

A serotonina é um neurotransmissor (mensageiro químico no cérebro), associado ao bem-estar. Confira as dicas e melhore seu humor! Os níveis de serotonina podem ser aumentados por meios de estratégias naturais como prática de atividade física, realização de massagens ou … Continuar lendo

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Primavera, um convite ao florescer

Estação nos faz acreditar que novas experiências são possíveis Prestando atenção à natureza veremos como vivemos num manancial de riquezas, cheio de sentido e significado. Observar e sentir a natureza é voltar ao seio de nossa existência, é nos reintegrarmos, … Continuar lendo

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Veja 5 golpes que podem atacar seu celular

Mais de mil tentativas de golpes financeiros via smartphones aconteceram a cada hora no Brasil; crimes aumentaram 600% em um ano Mais de mil tentativas de golpes financeiros aconteceram a cada hora entre janeiro e julho de 2022, segundo a empresa de … Continuar lendo

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Aprenda a fazer ginástica para o cérebro

A solução é, brincar, desafiar, testar e treinar algumas habilidades cerebrais importantes na composição do que chamamos inteligência Nossa capacidade intelectual é fruto de nossa carga genética, nossas influências ambientais durante a vida e nosso ritmo de vida. A sobrecarga de estímulos … Continuar lendo

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