Arquivo da tag: benefícios

9 dicas de chás para deixar a sua semana incrível

Olá pessoal!! Com a chegada das temperaturas mais baixas do inverno, surge também a vontade de tomarmos uma bebida quente para nos aquecermos. E, se além de hidratar e trazer conforto, o que bebemos pudesse trazer diversos benefícios para o corpo e … Continuar lendo

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Utilidades da pedra-pomes

Olá pessoal!! Você provavelmente já ouviu falar da pedra-pomes, mas você conhece os benefícios dessa pedra?  A pedra-pomes é um rocha vulcânica que é, na realidade, a lava espumante solidificada que forma uma rocha porosa. As ações simultâneas de esfriamento rápido e pressurização … Continuar lendo

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Ter animal faz bem pra saúde

Olá pessoal!! Você já percebeu que se sente melhor quando está com seu cachorro ou gato? É verdade. Passar um tempo com seu cachorro, gato ou qualquer outro animal pode ter um impacto muito positivo no seu humor e na … Continuar lendo

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As pessoas sensíveis são assim: fazem tudo com o coração

Olá pessoal!! Os verdadeiros anjos são aquelas pessoas que aparecem do nada e dão luz a nossas vidas. São pessoas sensíveis feitas de pureza que fazem tudo com o coração e que, mesmo tendo sua alma cheia de cicatrizes, contribuem … Continuar lendo

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Como a música pode ser uma poderosa aliada

Olá pessoal!! A música, sem dúvida, está presente na vida de qualquer pessoa, não é mesmo? Independente de você gostar ou não, sempre vai ter alguém por perto escutando alguma coisa e, às vezes, nós aprendemos certas letras e melodias … Continuar lendo

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A leitura nos permite viver mil vidas

Olá pessoal!! O romance de que eles mais gostavam era “O Conde de Monte Cristo”, de Alexandre Dumas, que fez com que os trabalhadores aumentassem a produtividade e a qualidade dos charutos. Então, eles decidiram chamar esses charutos de “Monte … Continuar lendo

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Receitas juninas deliciosas com amendoim

Olá pessoal!! A festa junina é comemorada em diversos lugares ao redor mundo e foi trazida para o Brasil pelos portugueses. É celebrada em todo país e é composta por muitos elementos, como fogueiras, mastro de São João, quadrilha, bandeirinhas, … Continuar lendo

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O poder do abraço

Olá pessoal!! Vamos combinar que não tem nada mais gostoso do que um abraço apertado e sincero, não é mesmo? O abraço é um dos principais gestos de afeto, ele permite ao mesmo tempo uma sensação gostosa de conforto e … Continuar lendo

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Benefícios do pinhão

Olá pessoal!! Nutricionistas de todo mundo são unânimes em indicar o consumo de alimentos sazonais: eles são mais frescos, nutritivos e baratos. Se forem cultivados na própria região territorial do consumidor, melhor ainda. Essa é razão por que você deve … Continuar lendo

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Seja mais feliz na sua vida profissional

Olá pessoal!! Todos invejamos aquelas pessoas que têm o que nos parecem ser empregos de sonho. Acordar de manhã sem a sensação de obrigação e de rotina muitas vezes associados à vida profissional e ser verdadeiramente apaixonado por aquilo que … Continuar lendo

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3 motivos para você usar a caminhada para cuidar da mente

Olá pessoal!! Você certamente já sabe que caminhar faz bem à saúde. Mas, você sabia que também a mente pode se beneficiar com as caminhadas? Neste post damos três ótimos motivos para você aproveitar os benefícios desta atividade para cuidar … Continuar lendo

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Dicas e curiosidades sobre o beijo

Olá pessoal!! O beijo é algo que cria e intensifica os laços entre duas pessoas que se amam. Quando beijamos uma pessoa estamos sujeitos a tornamos os sentimentos por ela ainda mais fortes. Descubra as curiosidades sobre o beijo que … Continuar lendo

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Benefícios do sais de banho

Olá pessoal!! É fato que os sais de banho proporcionam uma sensação gostosa de relaxamento e bem-estar depois de um dia estressante. Mas não é só isso. Aliados da beleza, eles também limpam, hidratam e perfumam o corpo, com inúmeros … Continuar lendo

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7 ingredientes naturais para cuidados com a pele

Olá pessoal!! Seja no verão ou no inverno, os cuidados com a pele e com os cabelos são fundamentais para manter a beleza do seu rosto, evitar o aparecimento de rugas e manter a saúde em dia. Porém, com a rotina … Continuar lendo

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Benefícios do óleo de cártamo

Olá pessoal!! Os benefícios do óleo de cártamo estão ganhando destaque e ele tem sido usado cada vez mais pelas pessoas. O cártamo é uma planta nativa do Oriente Médio e hoje é cultivada por toda Europa e Estados Unidos. … Continuar lendo

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Saiba para que servem os antioxidantes

Olá pessoal!! Sua pele está com aspecto envelhecido, sem viço e com linhas de expressão precoces mesmo você fazendo a limpeza e usando o filtro solar diariamente? O antioxidante é o principal agente no combate ao envelhecimento e à perda … Continuar lendo

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Pense o triplo, faça o dobro e fale a metade

Olá pessoal!! Achei a matéria sensacional e muito apropriada para os dias de hoje. Sendo assim, compartilho com vocês. Pense o triplo, faça o dobro e fale a metade. O mundo já está muito cheio de mentes pequenas que só … Continuar lendo

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O que a boa leitura faz com o seu cérebro?

Olá pessoal!! Comparar o ato de ler com uma espécie de “exercício físico” para o cérebro, como ocorre na musculação sobre a massa corporal, está longe de ser adequado – e com as últimas descobertas da neurociência, essa analogia serve … Continuar lendo

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Poderes ocultos e mágicos do manjericão

Olá pessoal!! Há séculos que o manjericão é conhecido e utilizado por diversas culturas, para diversos fins, sejam místicos, religiosos, medicinais ou culinários. É reverenciado como uma planta imbuída de essência divina e, por este motivo, os indianos costumam jurar … Continuar lendo

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Rir é o melhor remédio: benefícios do riso para saúde

Olá pessoal!! Os Benefícios do riso para saúde são diversos, além disso o riso é muitas vezes chamados de o melhor remédio para saúde. Será que ele é realmente? Quando você lê este artigo, você vai perceber que não é … Continuar lendo

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Os mitos dos alimentos termogênicos que emagrecem

Olá pessoal!! Vamos sanar algumas dúvidas dos aliados do emagrecimento, dos amigos da dieta e dos queimadores de gordura que são alguns dos termos mais usados em referência aos termogênicos. Dotados da capacidade de aumentar o gasto energético durante a digestão, … Continuar lendo

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Óleo de rosa mosqueta garante saúde e beleza

Olá pessoal!! Símbolos da paixão, amizade ou inocência, as rosas são flores que exprimem os mais variados sentimentos. Mas não é só o encanto das suas cores e formas que estas plantas têm a oferecer. As sementes de algumas espécies … Continuar lendo

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Canela e seus benefícios para a beleza

Olá pessoal!! Há muitos anos os cientistas estudam as propriedades da canela. Proveniente da árvore Cinnamomum zeylanicum, o condimento é usado há séculos pela medicina tradicional chinesa e indiana para tratar problemas de saúde, como gripe e indigestão. Há um … Continuar lendo

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Benefícios do cálcio para a saúde

Olá pessoal!! Além de proteger os ossos, prevenir a osteoporose e doenças ósseas, o cálcio também é responsável por outras funções importantes no organismo. Confira! São duas as funções principais do cálcio no organismo. A primeira é de cuidado das estruturas, … Continuar lendo

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Conheça os benefícios da pipoca para a saúde

Olá pessoal!! Você pode não ter ouvido falar, mas a pipoca é um de grande aliado para a saúde. Não só porque é deliciosa, mas ela já foi recentemente apontada por ser realmente boa. Novos estudos sugerem que há tantos benefícios na … Continuar lendo

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Tudo que você precisa saber antes de começar a pedalar

Olá pessoal!! Seja por motivos de saúde, economia ou por desejo de levar uma vida mais sustentável, o número de ciclistas em nosso país está crescendo a cada dia. Hoje há mais de 70 milhões de bicicletas circulando pelas ruas … Continuar lendo

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E o seu abraço de hoje vai para quem?

Feliz dia do Abraço!! Os abraços podem trazer alguns benefícios à saúde. 1. É muito bom: o abraço libera uma substância chamada oxitocina, também conhecida como o hormônio do bem-estar. 2. Faz você se sentir sexy: o benefício mais óbvio … Continuar lendo

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6 alimentos para turbinar o seu cérebro

Olá pessoal!! Saber tocar um instrumento musical, falar uma língua estrangeira e resolver exercícios de lógica são excelentes maneiras de desenvolver o seu raciocínio. Mas, você já parou para pensar que tudo aquilo que você come pode exercer uma grande … Continuar lendo

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13 benefícios do chocolate para saúde

Olá pessoal!! Ninguém resiste a um chocolate, principalmente na Páscoa, quando a variedade de ovos é de encher os olhos e dar água na boca. Além de gostoso, alguns estudos indicam que esta delícia dos deuses pode trazer alguns benefícios … Continuar lendo

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Conheça os benefícios da alfarroba

Olá pessoal!! O chocolate é uma das guloseimas mais apreciadas no mundo, mas também uma das mais calóricas. Para satisfazer o desejo dos chocólatras que estão de dieta, a dica é substituir o doce feito com cacau, por alimentos com … Continuar lendo

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