Arquivo da tag: benefícios

Aprenda a fazer ginástica para o cérebro

A solução é, brincar, desafiar, testar e treinar algumas habilidades cerebrais importantes na composição do que chamamos inteligência Nossa capacidade intelectual é fruto de nossa carga genética, nossas influências ambientais durante a vida e nosso ritmo de vida. A sobrecarga de estímulos … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com , , , , , , , , , , , , , | 13 Comentários

Anéis Feng Shui: Atraia poder e energia para seu corpo

Acessório tem origem na mitologia chinesa e está em alta no país, segundo dados da plataforma Google Trends O anel Feng Shui é uma das tendências recentes que mais tem despertado o interesse das pessoas, tanto que, de acordo com … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Dicas | Marcado com , , , , , , , , | 17 Comentários

Aprenda a respirar profundamente e melhore a sua saúde

Controlar sua respiração pode combater o estresse e até mesmo tornar a mente mais aguçada Em muitas culturas do mundo, principalmente na Ásia, o processo de respiração representa a essência absoluta do ser. Sendo um ciclo contínuo de expansão e … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com , , , , , , , , , , , , | 17 Comentários

Cravo-da-índia: 10 benefícios para a saúde e bem-estar

O cravo-da-índia é uma especiaria pungente nativa de países asiáticos como Indonésia, Índia, Paquistão e até mesmo partes da África Oriental. Originário dos botões de flores de uma árvore perene chamada cravo (Syzygium aromaticum), o cravo tem sido usado na Índia … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Saúde | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , | 23 Comentários

7 usos medicinais da lavanda apoiados pela ciência

As lavandas ou alfazemas, cientificamente conhecidas como Lavandula angustifolia, são arbustos pertencentes ao gênero Lavandula. São plantas de pequeno porte, perpétuas e podem ser classificadas em anuais e subarbustos. Normalmente usa-se a expressão ‘lavandas’ para designar as que são usadas como ervas aromáticas e as … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 24 Comentários