Arquivo da tag: benefícios

9 dicas para te ajudar a economizar na Disney e em Orlando

Publicado em 22/04/2019 por

Curta ao máximo sua viagem e confira essas dicas para não gastar além do desejado. Continuar lendo →

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10 dicas do que comer para conseguir uma pele linda

Publicado em 12/04/2019 por

Olá pessoal!! Manter a alimentação saudável e balanceada pode fazer muito mais do que deixar seu corpo em forma. Os nutrientes presentes nos alimentos auxiliam o bom funcionamento do organismo de diversas maneiras. A beleza da pele também pode ser conquistada através … Continuar lendo →

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Entenda a importância do ócio no nosso dia a dia

Publicado em 18/03/2019 por

Olá pessoal!! Difícil encontrar alguém que não considere a sua vida corrida ou mesmo estressante, principalmente se vive em uma grande cidade. Afinal, é tanta coisa para dar conta que o tempo livre parece ser um sonho distante. O problema … Continuar lendo →

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Ler antes de dormir: conheça seus benefícios

Publicado em 11/03/2019 por

Olá pessoal!! Mais que um costume, é um prazer. Ler antes de dormir nos liberta de um dia de preocupações. É um momento particular em que mergulhamos em um mar de letras, em um mundo de possibilidades que nos leva pela mão … Continuar lendo →

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Veja como a natureza pode fazer bem ao corpo e a mente

Publicado em 25/02/2019 por

Olá pessoal!! Quando você caminha em meio a um parque com muitas flores coloridas e o verde vivo das árvores, certamente sente-se bem. A natureza tem a capacidade mágica de nos confortar, especialmente nos momentos em que mais precisamos. Ela … Continuar lendo →

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Quer ser feliz? Experimente exercícios para o cérebro

Publicado em 18/02/2019 por

Olá pessoal!! Inúmeros gurus da vida e palestrantes instruem e asseguram ao seu público que a chave da felicidade está no que eles estão prestes a recomendar: uma dieta, um novo aplicativo ou uma viagem a um local exótico. Isso … Continuar lendo →

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Beleza Feminina: como cuidar do corpo com saúde

Publicado em 24/01/2019 por

Olá pessoal!! Quantas dicas estão espalhadas por este universo, não é mesmo? Por isso, separamos algumas ideias interessantes para você que se preocupa com o cuidado em relação ao próprio corpo e que preza pela saúde. A beleza feminina é … Continuar lendo →

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Despertando os sentidos dos pequenos: os benefícios das atividades sensoriais

Publicado em 21/01/2019 por

Olá pessoal!! Tanto as crianças quanto os adultos tendem a aprender mais facilmente quando mais de um estímulo é feito ao mesmo tempo. Prova disso são as lembranças de infância que muitos de nós temos guardadas, repare que elas geralmente … Continuar lendo →

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O que beber, além de água, para manter-se hidratado?

Publicado em 17/01/2019 por

Olá pessoal!! Sempre ouvimos que, para manter-nos razoavelmente hidratados, precisamos, no mínimo, beber 8 copos de água por dia. Infelizmente, muitas pessoas não seguem à risca esta regra. A boa notícia é que existem outras maneiras de ingerir água. Por … Continuar lendo →

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Procedimentos estéticos: quais cuidados é preciso ter

Publicado em 10/01/2019 por

Olá pessoal! A vaidade é, desde sempre, uma característica muito presente e que tem total relação com a nossa autoestima. Devido a isso, os procedimentos estéticos estão, cada vez mais, presentes na vida, tanto dos homens quanto das mulheres. Além … Continuar lendo →

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5 dicas para aprender a se amar mais

Publicado em 17/12/2018 por

Olá pessoal!! O amor próprio é uma poderosa ferramenta que, quando utilizada corretamente, permite que você alcance grandes coisas, seja na vida pessoal, familiar ou profissional. Dessa forma, esse sentimento é uma das bases para uma vida mais feliz. No … Continuar lendo →

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Os benefícios dos esportes para o bem-estar e saúde

Publicado em 13/12/2018 por

Olá pessoal!! Atualmente, os desafios da vida moderna levam-nos a seguir uma rotina repetitiva de maneira automática.Isso pode nos levar, inconscientemente, a negligenciar nossa saúde física e mental. Dores musculares, stress e alterações hormonais são apenas algumas das consequências, que … Continuar lendo →

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Morar sozinho: e agora? Veja algumas dicas para nunca passar aperto

Publicado em 06/12/2018 por

Olá pessoal! Tomar grandes decisões nunca será a tarefa mais fácil do mundo. Ter  que enfrentar as mudanças que acontecem na vida ao longo do tempo pode trazer os sentimentos de medo e insegurança. Junto à isso, quanto mais velhos … Continuar lendo →

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Wellness: tendência de estilo de vida

Publicado em 19/11/2018 por

Wellness: tendência de estilo de vida
Entenda o que é essa tendência que cresce a cada dia e como ela pode deixar sua vida muito melhor
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5 atividades físicas para começar nesse verão

Publicado em 15/11/2018 por

Olá pessoal!! Todo mundo sabe que para ter uma melhor qualidade de vida é preciso investir em uma alimentação balanceada e praticar exercícios regularmente. A atividade física regular pode prevenir uma série de doenças, além de ajudar a manter o … Continuar lendo →

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9 grandes dicas para transformar a sua vida

Publicado em 22/10/2018 por

Olá pessoal!! O Russo Mikhail Litvak é um famoso psicoterapeuta, membro da European Psychaetry Organization. Ele possui mais de 40 livros publicados sobre psicologia, traduzidos para várias línguas diferentes como português, inglês, alemão, chinês, francês, búlgaro e etc.  Depois de … Continuar lendo →

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9 coisas para serem eliminadas da sua casa conforme o Feng Shui

Publicado em 15/10/2018 por

Olá pessoal!! Esta é uma das lições do Feng Shui, uma ciência milenar chinesa que ajuda os seres humanos a estarem harmonizados com o universo ao ensiná-los a se posicionarem e manipularem corretamente o próprio ambiente. Com um ambiente equilibrado pelas recomendações … Continuar lendo →

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Saiba as diferenças entre as massagens redutora, modeladora e drenagem linfática

Publicado em 04/10/2018 por

Olá pessoal!! Qual mulher nunca sonhou em fazer determinados procedimentos estéticos para realçar a beleza do seu corpo? Nós sabemos o quanto faz diferença passar pela mão de uma boa esteticista, e graças ao curso de estética que encontramos por … Continuar lendo →

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Dicas de como viajar bem e sem dores de cabeça

Publicado em 10/09/2018 por

Viajar é uma necessidade que faz um bem tremendo, quando você se planeja e sabe o que fazer ou aonde ir. Pitacos e Achados Continuar lendo →

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Conheça os 5 tipos de procrastinação e saiba como evitá-la

Publicado em 03/09/2018 por

Olá pessoal!! Os provérbios nem sempre estão corretos em relação a tudo que nos dizem. Na verdade, para muitos provérbios podemos encontrar o oposto. Mas alguns deles refletem muito bem a realidade. Quem nunca ouviu aquela história de “não deixe para … Continuar lendo →

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10 sinais de que sua vida é melhor do que você pensa

Publicado em 20/08/2018 por

Olá pessoal!! Você conhece o ditado “A grama do vizinho é mais verde”? Ela é sobre sermos felizes com a vida que temos. Nós nos comparamos com os outros tão frequentemente que esquecemos que o que temos é muito bom – … Continuar lendo →

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Conheça algumas vantagens de morar em um Studio

Publicado em 16/08/2018 por

Olá pessoal!! Uma tendência que vem ganhando cada vez mais espaço na vida moderna são os apartamentos do tipo Studio, que são pequenos e práticos, principalmente para quem vive sozinho em grandes cidades. Esses imóveis são projetados para oferecer todo … Continuar lendo →

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Dia dos Pais – menu especial com pratos e receitas de drinks

Publicado em 06/08/2018 por

Menu Dia dos Pais: pratos e receitas de drinks especiais para alegrar o paizão no dia 12 de Agosto!
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PELE SECA: Pesquisa comprova alteração de células durante o inverno

Publicado em 02/08/2018 por

Bepantol® Derma indica os principais cuidados para evitar o ressecamento da pele nesta época do ano Continuar lendo →

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6 motivos para começar a tomar suco de abacaxi com tomate agora mesmo! Conheça seus benefícios!

Publicado em 19/07/2018 por

Olá pessoal!! Hoje em dia é possível combinar todos os ingredientes da natureza para nosso benefício, um desses exemplos é o suco de abacaxi com tomate, uma combinação estranha, mas verdadeiramente poderosa. Muita gente conhece este suco devido aos seus … Continuar lendo →

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Os principais benefícios de ter um hobby

Publicado em 09/07/2018 por

Olá pessoal!! A vida é muito curta e não podemos nos dar ao luxo de rejeitar os momentos que nos permitem aproveitá-la, deixando de lado o hobby do qual nós mais gostamos. É claro que o trabalho é fundamental e demanda muito tempo. É … Continuar lendo →

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Confira 7 dicas para diminuir a vontade de comer doces de uma vez por todas

Publicado em 05/07/2018 por

Olá pessoal!! Você pode pegar firme na dieta, mas aquela vontade de comer um chocolate, um doce de leite ou deixar de comprar aquelas balinhas ainda não acabou? Essa vontade de comer doces ou alimentos com alto teor de carboidratos … Continuar lendo →

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10 dicas de petiscos saudáveis para torcer pelo Brasil

Publicado em 02/07/2018 por

Olá pessoal!! Tem coisa melhor do que reunir a família e os amigos e vibrar com as conquistas da seleção!? E por aí, tudo pronto para torcer para o Brasil? Ajeita a sala, arrasta o sofá e prepara a TV, … Continuar lendo →

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10 dicas para acabar de uma vez por todas com o chulé

Publicado em 21/06/2018 por

Olá pessoal!! Às vezes os sapatos podem desprender um cheiro forte e desagradável, sem que isso signifique que tenha um problema maior, como o pé de atleta, por exemplo. Ao suar demais em um dia complicado ou molhar os pés, surgem bactérias que se aproveitam de qualquer situação de umidade. E aí surge o chulé. Aqui no Pitacos e Achados … Continuar lendo →

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