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Arquivo da tag: comportamento
A reflexão é o melhor remédio contra todos os males da sua vida
“Conhecei a verdade e ela vos libertará”, é o que Deus nos diz. Mas, afinal, que verdade é essa? Basicamente, posso começar dizendo que o autoconhecimento tem um grande poder libertador. Saber disso será o grande divisor de águas da sua vida. … Continuar lendo
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Você não precisa forçar a felicidade, apenas precisa se sentir calmo
Já sabemos que, para evitar ser infectado, devemos lavar as mãos corretamente e manter uma distância social. São medidas ESSENCIAIS. No entanto, também é importante nos fortalecer psicologicamente. A situação pela qual passamos representa um duplo desafio, pois afeta não … Continuar lendo
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A mulher pode escolher: ser o que ela quiser ou estar onde ela quiser
Sabe aquele sapatinho de cristal? Troque-o pelo martelo do Thor, mulher. Você tem toda essa força e não sabe! Continuar lendo
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Espere algo apenas de você mesmo
Dizem que quem muito espera se decepciona, e que quem nada espera se surpreende. É por isso que me parece muito mais atraente viver sem expectativas. Entretanto, é verdadeiramente difícil não esperar nada de ninguém… Se você quer ter um problema, … Continuar lendo
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Blue Monday: conheça o dia mais triste do ano e como superá-lo
“Diferentes fatores colaboram para a terceira segunda-feira do ano ser considerada o dia mais triste, mas é possível mudar essa percepção”
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A influência da música e seu efeito positivo
A influência da música sobre as pessoas é algo maravilhoso. A música é uma linguagem universal capaz de despertar emoções e sensações únicas. Continuar lendo
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10 atitudes simples para desfrutar dos prazeres da vida
Uma das coisas mais difíceis da vida moderna é a sensação de banalidade, quando os dias são todos exatamente iguais, quando você acorda na mesma hora, faz os mesmos movimentos, fica no mesmo engarrafamento e faz o mesmo trabalho. Há algo … Continuar lendo
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Síndrome do Impositor – Faça o teste e aprenda a identificar
Olá pessoal!! Você vive inseguro sobre o seu potencial? Fez várias especializações e mesmo assim não se sente capacitado como seus colegas de trabalho? Constantemente acredita que falta algo, que você não é bom o suficiente e na verdade o … Continuar lendo
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5 sinais de que você nasceu para liderar
Características como compaixão e transparência são frequentes entre os grandes líderes Continuar lendo
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9 autoafirmações para alguém saber se é ambivertido
Para quem suspeita ser ambivertido, mas não está certo disso, o autor Travis Bradberry fez uma lista de nove afirmações para se fazer. Faça o teste: Continuar lendo
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Conheça os diferentes tipos de casais de namorados
Que tipo de namoro é o seu? Como você é com seu namorado? Sabe lidar com ele da forma correta?
Veja alguns tipos de casais que funcionam muito bem e são conhecidos por características comuns, que até podem ser bem legais se não ferem aos outros ao seu redor. Continuar lendo
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17 sinais de que você tem a mãe mais legal do mundo
Olá pessoal!! Eu não sei você, mas eu tenho a mãe mais legal do mundo. Ela sempre esteve lá para me fazer rir, enxugar minhas lágrimas e ajudar a me tornar a pessoa que sou hoje. Quer saber se sua … Continuar lendo
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6 vantagens e benefícios que uma viagem proporciona
Olá pessoal!! São muitos os benefícios que uma viagem proporciona, bem como diversas vantagens que nos oferece. Conhecer lugares diferentes e ter contato com outras pessoas e culturas são pontos positivos para nossa vida. Descansar do ritmo frenético do nosso … Continuar lendo
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Como os pensamentos se transformam em doenças?
Olá pessoal!! Quando alguém sofre de muita ansiedade ou até depressão é provável que a doença, além de afetar a um nível psicológico, desencadeie uma série de sintomas físicos. A mente humana é tão poderosa que permite influenciar o nosso … Continuar lendo
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Ler antes de dormir: conheça seus benefícios
Olá pessoal!! Mais que um costume, é um prazer. Ler antes de dormir nos liberta de um dia de preocupações. É um momento particular em que mergulhamos em um mar de letras, em um mundo de possibilidades que nos leva pela mão … Continuar lendo
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Veja como a natureza pode fazer bem ao corpo e a mente
Olá pessoal!! Quando você caminha em meio a um parque com muitas flores coloridas e o verde vivo das árvores, certamente sente-se bem. A natureza tem a capacidade mágica de nos confortar, especialmente nos momentos em que mais precisamos. Ela … Continuar lendo
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Quer ser feliz? Experimente exercícios para o cérebro
Olá pessoal!! Inúmeros gurus da vida e palestrantes instruem e asseguram ao seu público que a chave da felicidade está no que eles estão prestes a recomendar: uma dieta, um novo aplicativo ou uma viagem a um local exótico. Isso … Continuar lendo
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Despertando os sentidos dos pequenos: os benefícios das atividades sensoriais
Olá pessoal!! Tanto as crianças quanto os adultos tendem a aprender mais facilmente quando mais de um estímulo é feito ao mesmo tempo. Prova disso são as lembranças de infância que muitos de nós temos guardadas, repare que elas geralmente … Continuar lendo
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Você vive melhor sem esperar nada de ninguém
Espere mais de si mesmo e menos dos outros. Comece a agir e perceberá que quanto mais você age, mais a vida coloca em seu caminho. Continuar lendo
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Os benefícios dos esportes para o bem-estar e saúde
Olá pessoal!! Atualmente, os desafios da vida moderna levam-nos a seguir uma rotina repetitiva de maneira automática.Isso pode nos levar, inconscientemente, a negligenciar nossa saúde física e mental. Dores musculares, stress e alterações hormonais são apenas algumas das consequências, que … Continuar lendo
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Morar sozinho: e agora? Veja algumas dicas para nunca passar aperto
Olá pessoal! Tomar grandes decisões nunca será a tarefa mais fácil do mundo. Ter que enfrentar as mudanças que acontecem na vida ao longo do tempo pode trazer os sentimentos de medo e insegurança. Junto à isso, quanto mais velhos … Continuar lendo
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Wellness: tendência de estilo de vida
Wellness: tendência de estilo de vida
Entenda o que é essa tendência que cresce a cada dia e como ela pode deixar sua vida muito melhor
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Multitarefa: não é um bom hábito para o nosso cérebro
Olá pessoal!! A multitarefa (ato de fazer várias coisas ao mesmo tempo) não é um bom hábito para o nosso cérebro. Não é bom assistir TV e falar no celular enquanto conversamos com o nosso parceiro. Isto impede a concentração e se reflete … Continuar lendo
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Você tem poder de possuir o que quiser!
Ligue-se ao seu mundo interior. Reveja todas as suas conquistas, sinta sua dignidade e a vontade de ser auto-suficiente para comandar sua vida! Pitacos e Achados Continuar lendo
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Problemas com hábitos? Experimente essas três atividades
Olá pessoal!! É provável que você já tenha visto dicas sobre Como eliminar os maus hábitos da vida. Você pode ter lido que um hábito é a interseção de conhecimento, habilidade e desejo, de acordo com Stephen R. Covey, autor de Os 7 … Continuar lendo
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