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Dicas para alcançar suas metas

Olá pessoal!! Todo final de ano é a mesma coisa: fazemos promessas na virada do ano que acabam se perdendo no decorrer dos meses e, lá para o meio do próximo ano, nem ao menos lembramos de tudo aquilo que … Continuar lendo

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Que o sentimento de Gratidão seja uma rotina em sua vida

Olá pessoal!! Hoje vamos falar sobre gratidão. Durante séculos a humanidade e muitas religiões ao longo da história pregaram esta pequena palavra em suas tradições e ensinamentos, mas infelizmente ainda não foi o suficiente para reconhecermos o real valor deste … Continuar lendo

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6 dicas para produzir uma festa de Ano Novo

Olá pessoal!! Fim de ano chegando e com ele um sentimento de agradecimento pelo que passou e expectativas pelo que virá. Para encerrar 2017 com chave de ouro e começar o Ano Novo com o pé direito, nada melhor do … Continuar lendo

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Estar bem consigo mesmo é melhor do que estar bem com todo mundo

Olá pessoal!! Entender que estar bem consigo mesmo é preferível a estar bem com todo mundo é um sinônimo de saúde e bem-estar. É como o aprendizado que se ganha depois de uma grande viagem onde, pouco a pouco, deixamos … Continuar lendo

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Os riscos de silenciar as emoções

Olá pessoal!! “Quem engole muito no final se afoga”, diz um velho ditado que provavelmente você já ouviu em algum momento. Freud também nos advertiu sobre os perigos de silenciar os sentimentos dizendo: “As emoções reprimidas nunca morrem. São enterradas … Continuar lendo

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Decoração de Natal: 7 ideias que levam frutas e flores naturais

Limões, maçãs, suculentas, plantas carnívoras e até um tipo de bromélia que não precisa de terra podem ser usados em arranjos diversos. Continuar lendo

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6 qualidades de pessoas que gostam de passar um tempo sozinhas

Em termos de nossas personalidades e como nos aproximamos dos outros, muitas vezes, somos colocados em uma das duas categorias: Introvertido ou extrovertido.É possível ser um pouco de ambos? Continuar lendo

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Aprenda a fazer chips naturais para servir como aperitivo

Olá pessoal!! Os chips de legumes e frutas são ótimas alternativas para substituir os produtos industrializados servidos como aperitivos. Eles podem ser feitos em casa, de um jeito muito simples e prático. Veja seis sugestões de alimentos que podem ser … Continuar lendo

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8 pequenas coisas que casais felizes fazem todos os dias

Olá pessoal!! Thomas Jefferson, terceiro presidente dos Estados Unidos, afirmou que a felicidade é algo que se procura, algo que se constrói. Muitas vezes, perdemos o nosso tempo à procura das grandes coisas, das grandes demonstrações de amor e de … Continuar lendo

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5 maneiras de criar um aromatizador natural para deixar sua casa cheirosa

Olá pessoal!! No ritmo acelerado do dia a dia, muitas vezes ignoramos o quanto os cheiros desagradáveis podem ter um efeito sobre nosso humor e emoções.  A boa notícia é que você pode recriar a abundância dos seus aromas favoritos … Continuar lendo

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17 citações de Osho e Sadhguru para você refletir

Para começar bem o dia e a semana, veja abaixo 17 citações de Osho e Sadhguru para você refletir:  1. “Você pode sobreviver, mas sobrevivência não é vida.” – Osho 2. “Aquilo que faz “tic… tac…” no seu pulso não … Continuar lendo

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Dicas para fugir do hábito de reclamar

Sabia que reclamar faz mal ao cérebro? Continuar lendo

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Dicas de como usar bermudas masculinas

Olá pessoal!! Com a chegada da primavera e do verão também vem a necessidade de criar um visual inovador com o mínimo possível, sobretudo no nosso país onde a maioria dos homens optam pela bermuda como vestimenta oficial dos dias … Continuar lendo

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3 medos que você precisa superar

Olá pessoal!! Nesta era de mudanças aceleradoras, concorrência tremenda e complexidades esmagadoras, muitas vezes você deseja mostrar ao mundo a grande quantidade de potencial que você possui. No entanto, em algum lugar ao longo da linha, você não consegue reunir … Continuar lendo

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Dicas de como comprar e usar calcinhas corretamente

Não adianta só se preocupar com um look incrível se a lingerie não estiver de acordo. A peça errada pode colocar por água abaixo a produção.  Continuar lendo

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Dicas para receber a primavera de braços abertos

Olá pessoal!! Chegou a Primavera, a estação das flores, para embelezar ainda mais nossos dias!  Que tal aproveitar esta nova estação para organizar seu guarda-roupa, sua casa, seus compromissos? Assim como a Primavera renova as árvores e as enfeita, inspire-se … Continuar lendo

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5 produtos específicos para barba

Olá pessoal!! A Barba pode ser feita de várias formas e ter muitos estilos, ela muda totalmente o visual do homem e pode o deixa muito mais estiloso e bonito.  Uma barba bem feita deixa o homem mais bonito e elegante. Diversas … Continuar lendo

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14 hábitos simples e viáveis que podem melhorar sua vida

Através de pequenas mudanças, sugeridas pela ciência, podemos realizar grandes sonhos. Continuar lendo

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10 coisas que você nunca deve tolerar da vida

Olá pessoal!! Muitas pessoas permitem que sua felicidade seja prejudicada, trabalhando em um emprego que odeiam, cercando-se com pessoas negativas ou tendo muito medo de sair de sua zona de conforto. É importante lembrar que você é responsável pela sua … Continuar lendo

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Dicas de papel de parede para sala

Olá pessoal!! Decorar um ambiente da casa não precisa ser sinônimo de bagunça, cheiro de tinta, poeira e barulho. Com um papel de parede para sala, por exemplo, é possível modificar os ares do ambiente de maneira prática e simples. … Continuar lendo

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O animal que você vê primeiro nesta imagem revela a essência de sua alma

Olá pessoal!! Vamos brincar um pouquinho hoje! É de conhecimento de muitos que os animais têm diversas semelhanças aos seres humanos. Essas semelhanças existem no comportamento, nos pensamentos e, muitas vezes, até mesmo na estrutura corporal. No entanto, as similaridades … Continuar lendo

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Você se sente infeliz? Faça o teste

Olá pessoal!! É como diz a música: “… que você descubra que rir é bom, mas que rir de tudo é desespero”. Claro que não estamos alegres sempre; é normal passarmos por momentos infelizes, acontece com todo mundo. O cuidado … Continuar lendo

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10 técnicas para se acalmar

Olá pessoal!! A rotina que levamos é cada dia mais intensa e mais cansativa e estressante, e em muitos momentos utilizar técnicas para se acalmar, pode poupar situações ainda mais difíceis e evitar aborrecimentos ainda maiores. Quando você tem na … Continuar lendo

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Utilidades da pedra-pomes

Olá pessoal!! Você provavelmente já ouviu falar da pedra-pomes, mas você conhece os benefícios dessa pedra?  A pedra-pomes é um rocha vulcânica que é, na realidade, a lava espumante solidificada que forma uma rocha porosa. As ações simultâneas de esfriamento rápido e pressurização … Continuar lendo

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Ter animal faz bem pra saúde

Olá pessoal!! Você já percebeu que se sente melhor quando está com seu cachorro ou gato? É verdade. Passar um tempo com seu cachorro, gato ou qualquer outro animal pode ter um impacto muito positivo no seu humor e na … Continuar lendo

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12 dicas para manter o corpo em forma no inverno

Olá pessoal!! O inverno chegou e com ele vem aquela vontade de ficar em casa debaixo das cobertas e comer todas as delícias que esta estação sugere. Chocolate quente, fondue, sopa, massas e outras delícias que só de pensar já … Continuar lendo

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A leitura nos permite viver mil vidas

Olá pessoal!! O romance de que eles mais gostavam era “O Conde de Monte Cristo”, de Alexandre Dumas, que fez com que os trabalhadores aumentassem a produtividade e a qualidade dos charutos. Então, eles decidiram chamar esses charutos de “Monte … Continuar lendo

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O poder do abraço

Olá pessoal!! Vamos combinar que não tem nada mais gostoso do que um abraço apertado e sincero, não é mesmo? O abraço é um dos principais gestos de afeto, ele permite ao mesmo tempo uma sensação gostosa de conforto e … Continuar lendo

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Bicarbonato de Sódio: O pó mágico!

Olá pessoal!! O bicarbonato de sódio (BS) é uma das substancias mais versáteis do planeta. Aqui vão algumas dicas de usos inusitados desse composto: Saúde Alivia acidez estomacal, beba 1 colherinha de BS misturado com meio copo de água. Limpa dentaduras … Continuar lendo

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