Arquivo da categoria: Comportamento

Multitarefa: não é um bom hábito para o nosso cérebro

Publicado em 12/11/2018 por

Olá pessoal!! A multitarefa (ato de fazer várias coisas ao mesmo tempo) não é um bom hábito para o nosso cérebro. Não é bom assistir TV e falar no celular enquanto conversamos com o nosso parceiro. Isto impede a concentração e se reflete … Continuar lendo →

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Conheça 6 sinais de que você é uma pessoa autodestrutiva

Publicado em 05/11/2018 por

Olá  pessoal!! O fato de que alguém possa machucar a si mesmo parece um comportamento sem lógica, típico da loucura. No entanto, é um impulso negativo que todos nós temos em maior ou menor grau, e que vem à tona nas características … Continuar lendo →

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9 grandes dicas para transformar a sua vida

Publicado em 22/10/2018 por

Olá pessoal!! O Russo Mikhail Litvak é um famoso psicoterapeuta, membro da European Psychaetry Organization. Ele possui mais de 40 livros publicados sobre psicologia, traduzidos para várias línguas diferentes como português, inglês, alemão, chinês, francês, búlgaro e etc.  Depois de … Continuar lendo →

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Você tem poder de possuir o que quiser!

Publicado em 08/10/2018 por

Ligue-se ao seu mundo interior. Reveja todas as suas conquistas, sinta sua dignidade e a vontade de ser auto-suficiente para comandar sua vida! Pitacos e Achados Continuar lendo →

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Problemas com hábitos? Experimente essas três atividades

Publicado em 24/09/2018 por

Olá pessoal!! É provável que você já tenha visto dicas sobre Como eliminar os maus hábitos da vida. Você pode ter lido que um hábito é a interseção de conhecimento, habilidade e desejo, de acordo com Stephen R. Covey, autor de Os 7 … Continuar lendo →

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9 Sinais de que você se desconectou de si mesmo

Publicado em 17/09/2018 por

Olá pessoal!! Eu fiquei vários dias sem escrever. No começo eu achei que fosse apenas uns dias de falta de criatividade. Mas depois essa falta de criatividade começou a me incomodar. Não passava. Eu tinha vontade de escrever, mas não … Continuar lendo →

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Conheça os 5 tipos de procrastinação e saiba como evitá-la

Publicado em 03/09/2018 por

Olá pessoal!! Os provérbios nem sempre estão corretos em relação a tudo que nos dizem. Na verdade, para muitos provérbios podemos encontrar o oposto. Mas alguns deles refletem muito bem a realidade. Quem nunca ouviu aquela história de “não deixe para … Continuar lendo →

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10 sinais de que sua vida é melhor do que você pensa

Publicado em 20/08/2018 por

Olá pessoal!! Você conhece o ditado “A grama do vizinho é mais verde”? Ela é sobre sermos felizes com a vida que temos. Nós nos comparamos com os outros tão frequentemente que esquecemos que o que temos é muito bom – … Continuar lendo →

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Saiba quais são as 5 emoções que podem prejudicar o nosso corpo

Publicado em 13/08/2018 por

Olá pessoal!! Segundo a medicina chinesa, cada emoção está relacionada a um órgão e uma função do corpo humano. As causas mais comuns de doenças são as atitudes e as emoções negativas como a culpa, o ressentimento, a necessidade de atenção e o … Continuar lendo →

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4 dicas para envelhecer melhor

Publicado em 23/07/2018 por

Olá pessoal!! O Brasil é um país que envelhece cada vez mais. Segundo o censo realizado em 2010, a população jovem diminui enquanto a população mais velha tende a aumentar cada vez mais, sendo que cresceu de 8,57% para 11,16% … Continuar lendo →

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10 dicas para ser mais resiliente

Publicado em 16/07/2018 por

Olá pessoal!! Resiliência é um conceito emprestado da física que significa a capacidade do indivíduo em lidar com situações adversas, superar pressões, obstáculos e problemas, e reagir positivamente a eles sem entrar em conflito psicológico ou emocional. Diz um velho … Continuar lendo →

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5 dicas para administrar a frustração

Publicado em 25/06/2018 por

Olá pessoal!! A frustração é uma das emoções mais poderosas com as quais temos que lidar desde a nossa infância, e por isso também é uma das mais perigosas. Porque, apesar de termos a capacidade de senti-la desde muito pequenos, aprender … Continuar lendo →

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5 frases geniais para que você comece a refletir sobre se amar mais

Publicado em 18/06/2018 por

Olá pessoal!! Você tem ideia do quão crítico é consigo mesmo? Talvez você se diga coisas que machucam cada vez que se olha no espelho. Na maioria das vezes nosso pior crítico somos nós mesmos. Hoje queremos deixar algumas das melhores frases que … Continuar lendo →

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Dia dos Namorados: 7 frases de amor para dedicar e refletir

Publicado em 11/06/2018 por

Olá pessoal!! Há muitas frases de amor, mas nem todas elas nos dão um aprendizado sábio e uma reflexão adequada. Neruda dizia que o amor nasce da memória, vive da inteligência e morre do esquecimento… Apreciemos, portanto, aquelas pequenas lições que … Continuar lendo →

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Dia dos Namorados: A incrível simpatia para o amor durar

Publicado em 07/06/2018 por

Olá pessoal!! Você encontrou aquela pessoa especial e não quer que ela desapareça da sua vida por nada nesse mundo? Fizeram planos de compartilharem a velhice, Bodas de Ouro, verem os netos crescendo? Todos aqueles filmes e músicas românticas, mensagens … Continuar lendo →

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10 conselhos que deveríamos receber em várias etapas da vida

Publicado em 21/05/2018 por

Olá pessoal!! Hoje Pitacos e Achados vai trazer um texto para refletirmos sobre a nossa vida e sobre como estamos encaminhando  nosso tempo e nossa percepção sobre nós mesmo e o mundo. 1) Você receberá um corpo. Poderá amá-lo ou … Continuar lendo →

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A primeira figura que você vê nesta imagem revela seu medo inconsciente mais profundo

Publicado em 23/04/2018 por

Olá pessoal!! Vamos descontrair um pouco! O medo é uma resposta natural para o perigo potencial. No entanto, nossa psique pode associar símbolos estranhos com um perigo potencial apenas porque temos emoções não resolvidas em nosso inconsciente. A imagem que vamos … Continuar lendo →

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7 dicas para não absorver a “energia negativa” de outras pessoas

Publicado em 09/04/2018 por

Olá pessoal!! Basta que qualquer matéria sobre empatia seja postada para que dezenas de pessoas (que se identificam como empatas) comentem sobre o lado difícil do excesso de sensibilidade. Não é novidade, também, o fato de existirem pessoas que são, … Continuar lendo →

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5 frases de Albert Einstein sobre o crescimento pessoal

Publicado em 02/04/2018 por

Olá pessoal!! Todos nós conhecemos algumas frases de Albert Einstein, o cientista mais renomado do século XX. A sua grande contribuição para a ciência foi a teoria da relatividade, no entanto, apesar de ser um cientista, ele também nos deixou reflexões … Continuar lendo →

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A pintura como terapia

Publicado em 26/03/2018 por

Olá pessoal!! No livro de Ken Robinson “O Elemento” é contada a seguinte história em relação à pintura: uma professora de escola primária estava dando uma aula de desenho e no fundo da sala sentava uma menina que não costumava prestar atenção, … Continuar lendo →

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O Poder do Pensamento Positivo

Publicado em 19/03/2018 por

Olá pessoal!! O pensamento positivo há muito tempo é indicado como comportamento a ser adotado. Ficou famoso com um dos precursores do desenvolvimento pessoal, Norman Vincent Peale com o livro “O Poder do Pensamento Positivo” na década de 1950. Mas … Continuar lendo →

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Aprendendo palavras com rapidez: uma abordagem científica

Publicado em 12/03/2018 por

Olá pessoal!! Três métodos cientificamente comprovados que realmente funciona Você estuda sem parar, mas não vê os resultados! Em poucos dias, esquece-se de tudo. Use a abordagem científica para memorizar palavras! Apresentamos três métodos cientificamente comprovados que permitirão a você … Continuar lendo →

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11 Sintomas físicos de depressão ansiosa

Publicado em 05/03/2018 por

Olá pessoal!! Transtorno depressivo ansioso, ou simplesmente depressão ansiosa, é caracterizado pela união dos sintomas mais comuns das duas condições, ou seja, o paciente sofre de depressão e ansiedade ao mesmo tempo. O acometimento psiquiátrico é bastante grave e, além … Continuar lendo →

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5 chaves do Mindfulness para mudar sua vida em 15 dias

Publicado em 26/02/2018 por

Olá pessoal!! As grandes mudanças vêm precedidas de pequenas sacudidas, de tímidas variações diárias que têm o poder de mudar a nossa vida na direção correta. O Mindfulness pode nos ajudar a conseguir isso, e essas cinco chaves nos permitirão aprender … Continuar lendo →

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Aqui e agora, não há nada além

Publicado em 19/02/2018 por

Olá pessoal!! Você, que acorda a cada manhã com o cabelo bagunçado, tentando adiar o que será o começo de um novo dia, preferindo manter o romance idílico com o seu travesseiro. Ou você, que assim que toca o despertador, … Continuar lendo →

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Hoje é o dia de voltar a ser feliz

Publicado em 05/02/2018 por

Para voltar a ser feliz, você deve aprender a desfrutar cada momento da vida. Esqueça-se do passado e desfrute do momento presente.
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A intuição vem da alma

Publicado em 29/01/2018 por

Olá pessoal!! Para Albert Einstein, a única percepção verdadeiramente importante era a intuição. Não é magia nem sedução, só essa sutil capacidade que nos faz inclinar a balança um pouco mais para um lado, ela que em pouco mais de … Continuar lendo →

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11 conselhos para as pessoas ansiosas

Publicado em 22/01/2018 por

Olá pessoal!! Você provavelmente já viu uma frase de Augusto Cury em algum lugar ou já se deparou com algum livro dele em uma estante destacada de livraria. Augusto Cury é psiquiatra, professor e escritor. Seus escritos são obras-primas que … Continuar lendo →

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Que o sentimento de Gratidão seja uma rotina em sua vida

Publicado em 04/01/2018 por

Olá pessoal!! Hoje vamos falar sobre gratidão. Durante séculos a humanidade e muitas religiões ao longo da história pregaram esta pequena palavra em suas tradições e ensinamentos, mas infelizmente ainda não foi o suficiente para reconhecermos o real valor deste … Continuar lendo →

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