Arquivo da categoria: Comportamento

7 sinais de que sua preguiça intensa pode ser um sintoma de depressão

Apesar de ser uma condição de saúde que infelizmente está em constante crescimento, muitas pessoas ainda não conhecem muito bem os sintomas da depressão, e por isso podem acabar julgando incorretamente alguns dos sintomas da depressão. Continuar lendo

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Solte! O Universo está refletindo

Você tem o poder, o direito, a chance e a possibilidade de soltar e de ser merecedor ! Na verdade, é assim que operam as leis do universo: soltar para liberar as vias, ordenar, equilibrar porque a natureza do universo … Continuar lendo

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Comece a semana com essas palavras poderosas…

Às vezes só precisamos de coragem para ganhar o impulso que precisamos para tomar determinadas atitudes na vida. Comece bem sua semana com essas palavras inspiradoras que, com certeza, aquecerão seu coração. Quem sabe esse não é o impulso que … Continuar lendo

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Equilíbrio através do pensamento

“Conhecei a verdade e ela vos libertará”, é o que Deus nos diz. Mas, afinal, que verdade é essa? Basicamente, posso começar dizendo que o autoconhecimento tem um grande poder libertador. Saber disso será o grande divisor de águas da sua vida. … Continuar lendo

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Pessoas felizes não têm tempo para perder cuidando da vida alheia

As pessoas felizes não têm tempo para perder cuidando da vida alheia, elas estão realizando seus sonhos e construindo o próprio sucesso. Se você é uma pessoa feliz de verdade, que está sempre correndo atrás de seus sonhos, batalhando para … Continuar lendo

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Como fica a nossa saúde mental em meio ao caos?

Muitos profissionais estão atendendo online e até mesmo voluntariamente, sem nenhum custo! O novo coronavírus é uma realidade, estamos sofrendo o seu impacto atualmente, em nível mundial. Vidas estão parando, pessoas estão sendo obrigadas a se isolar em seus lares e o … Continuar lendo

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Agosto será um mês de cura para a humanidade

Este novo mês trará curas divinas para as nossas vidas. Receba as grandes coisas que Deus colocará em seu caminho! Continuar lendo

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14 sinais de que sua alma está exausta e precisa de uma renovação

Nem todos os dias de nossas vidas são simples e descomplicados. De fato, muitas vezes enfrentamos fases de extremo estresse, cansaço, excesso de obrigações e responsabilidades. Estamos sempre exaustos e desmotivados e nos questionamos como algumas pessoas conseguem viver tão … Continuar lendo

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Como se preparar para voltar à rotina nas ruas?

Veja quais as possíveis mudanças a serem enfrentadas pela população após a quarentena Continuar lendo

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5 etapas para aliviar a ansiedade do coronavírus

Psicólogos estudaram as fases pelas quais geralmente passamos durante uma epidemia. A primeira fase é geralmente suspeita. É caracterizada pelo medo de contrair a doença ou de que outras pessoas nos infectem. É nessa fase em que há mais incidentes … Continuar lendo

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Julgar é fácil, difícil é pensar….

“Pensar é difícil, é por isso que as pessoas preferem julgar “, escreveu Carl Gustav Jung. Na época da opinião, onde tudo é julgado e criticado, muitas vezes sem uma base sólida, sem uma análise prévia e sem um profundo conhecimento … Continuar lendo

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A reflexão é o melhor remédio contra todos os males da sua vida

“Conhecei a verdade e ela vos libertará”, é o que Deus nos diz. Mas, afinal, que verdade é essa? Basicamente, posso começar dizendo que o autoconhecimento tem um grande poder libertador. Saber disso será o grande divisor de águas da sua vida. … Continuar lendo

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Quarentena: dar a si mesmo permissão para não fazer nada pode ser a melhor coisa a fazer

Às vezes, simplesmente não conseguimos lidar com tudo. Também não somos obrigados a fazê-lo. E precisamos reconhecê-lo . Estamos diante de uma situação sem precedentes em nível pessoal e social; portanto, é normal que nossos estados emocionais flutuem enormemente à … Continuar lendo

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Você não precisa forçar a felicidade, apenas precisa se sentir calmo

Já sabemos que, para evitar ser infectado, devemos lavar as mãos corretamente e manter uma distância social. São medidas ESSENCIAIS. No entanto, também é importante nos fortalecer psicologicamente. A situação pela qual passamos representa um duplo desafio, pois afeta não … Continuar lendo

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5 efeitos psicológicos da quarentena e como lidar com eles

Os efeitos psicológicos do confinamento podem piorar com o passar dos dias. É necessário saber quais estratégias e abordagens mentais devemos ter para lidar melhor com essa circunstância, ajudando a nós mesmos e também aos outros. Continuar lendo

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Conheça as estratégias para lidar com a dor física

A ciência provou que a maneira como cada pessoa percebe a dor física é subjetiva. Por esse motivo, trabalhar a mente é uma maneira muito eficaz de aumentar a tolerância à dor. Continuar lendo

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A mulher pode escolher: ser o que ela quiser ou estar onde ela quiser

Sabe aquele sapatinho de cristal? Troque-o pelo martelo do Thor, mulher. Você tem toda essa força e não sabe! Continuar lendo

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Espere algo apenas de você mesmo

Dizem que quem muito espera se decepciona, e que quem nada espera se surpreende. É por isso que me parece muito mais atraente viver sem expectativas. Entretanto, é verdadeiramente difícil não esperar nada de ninguém… Se você quer ter um problema, … Continuar lendo

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Blue Monday: conheça o dia mais triste do ano e como superá-lo

“Diferentes fatores colaboram para a terceira segunda-feira do ano ser considerada o dia mais triste, mas é possível mudar essa percepção”
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Como exercitar o cérebro no dia a dia

Você já sabe que praticar atividades físicas é importante para manter uma boa saúde, mas e o cérebro? Este órgão também pode ser exercitado para melhorar seu desempenho e o melhor: você pode fazer isso em casa, no seu dia-a-dia com … Continuar lendo

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Como combater o estresse de forma natural

Para combater o estresse de forma natural, existem algumas recomendações que devem ser praticadas em seu dia a dia. Veja quais são! Continuar lendo

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10 dicas para se estressar menos nas datas festivas

Nem sempre o final de ano é festa, é o trânsito que piora, as lojas ficam abarrotadas, o trabalho aumenta com os feriado. Tudo isso resulta no estresse de fim de ano. A palavra chave é organização. Isso mesmo. O quanto antes … Continuar lendo

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Atividades manuais são boas para a saúde psicológica

Os trabalhos manuais são uma forma ideal de se concentrar e esquecer os problemas. Além disso, nos permitem desenvolver aspectos como a coordenação e a psicomotricidade e reduzem o estresse. Continuar lendo

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A razão pela qual perder um animal de estimação dói tanto

Perder um animal de estimação é reaprender a viver sem a nossa maior fonte de alegria. Continuar lendo

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Já pensou em participar de uma palestra motivacional?

Olá pessoal! A rotina, a falta de perspectivas e problemas interpessoais são alguns dos elementos que comprometem o rendimento de um profissional. Pensando nesses obstáculos, as empresas têm oferecido uma alternativa bem simples, mas eficaz, para estimular seus colaboradores: a … Continuar lendo

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A influência da música e seu efeito positivo

A influência da música sobre as pessoas é algo maravilhoso. A música é uma linguagem universal capaz de despertar emoções e sensações únicas. Continuar lendo

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10 atitudes simples para desfrutar dos prazeres da vida

Uma das coisas mais difíceis da vida moderna é a sensação de banalidade, quando os dias são todos exatamente iguais, quando você acorda na mesma hora, faz os mesmos movimentos, fica no mesmo engarrafamento e faz o mesmo trabalho. Há algo … Continuar lendo

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Síndrome do Impositor – Faça o teste e aprenda a identificar

Olá pessoal!! Você vive inseguro sobre o seu potencial? Fez várias especializações e mesmo assim não se sente capacitado como seus colegas de trabalho? Constantemente acredita que falta algo, que você não é bom o suficiente e na verdade o … Continuar lendo

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Conheça os principais sinais da Síndrome de Burnout

Olá pessoal!! A síndrome de Burnout ou, Síndrome do Desgaste Ocupacional, é uma resposta extrema ao estresse laboral grave e crônico que pode ter repercussões não apenas em nível profissional, mas também pessoal, familiar e social. Sua principal característica é … Continuar lendo

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