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As cores afetam seu humor?

Há uma série de boatos que afirmam que as cores são capazes de alterar nosso humor. Será verdade?

Vários estudos científicos mostram que pessoas nos países ocidentais usam as cores como um meio de transmitir suas emoções. Continuar lendo

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5 dicas para deixar a base do dia a dia mais natural

Quer aderir ao estilo de make mais natural? Descubra como deixar a sua base favorita mais leve e iluminada. Continuar lendo

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Benefícios do cálcio para a saúde

Olá pessoal!! Além de proteger os ossos, prevenir a osteoporose e doenças ósseas, o cálcio também é responsável por outras funções importantes no organismo. Confira! São duas as funções principais do cálcio no organismo. A primeira é de cuidado das estruturas, … Continuar lendo

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Saindo da zona de conforto

Olá pessoal!! Considerar uma grande mudança e deixar a zona de conforto não é fácil. Ir além do que já é conhecido e confortável exige coragem e determinação. Porém, as recompensas são gratificantes. Você cresce, amplia o leque de experiências, … Continuar lendo

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Faça o teste e descubra se você tem boa memória

Olá pessoal!! Esquecer de um endereço, do nome de um amigo ou até mesmo do número de sua casa ou do do próprio celular pode ser mais comum do que imaginamos. O esquecimento, de acordo com a neuropsicóloga Samanta Rocha, … Continuar lendo

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7 hábitos que semeiam pobreza em nossa mente

Olá pessoal!! Nossos costumes influenciam nosso estado físico e emocional, além de que programam a forma como o nosso comportamento irá definir quem somos. Sendo assim, é muito importante parar com alguns hábitos, entre eles: 1. O costume da autocompaixão … Continuar lendo

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23 formas de colocar a cabeça no lugar

Olá pessoal!! De vez em quando as palavras adequadas não vêm à cabeça, os pensamentos viajam na velocidade da luz, e parece que o seu pobre cérebro pode explodir a qualquer momento. Numa situação como essa, os conselhos da terapeuta Victoria Nazarevich podem ser muito úteis. A única coisa que você deve fazer … Continuar lendo

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Não peça desculpas

Olá pessoal!! Pedir desculpa, não é feio, pelo contrário, quando erramos, o ato de reconhecer um erro, é nobre. Porém, quantas vezes pedimos desculpas por algo que não éramos culpados ou errados? Pedir muitas desculpas ou dizer “me desculpe” quando … Continuar lendo

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E o seu abraço de hoje vai para quem?

Feliz dia do Abraço!! Os abraços podem trazer alguns benefícios à saúde. 1. É muito bom: o abraço libera uma substância chamada oxitocina, também conhecida como o hormônio do bem-estar. 2. Faz você se sentir sexy: o benefício mais óbvio … Continuar lendo

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30 frases para você ler quando estiver pensando em desistir

Olá pessoal!! Todo mundo já passou por um momento em que a ideia de desistir ficava martelando insistentemente na cabeça. Dúvidas fazem parte da história de praticamente qualquer pessoa, inclusive algumas das mais bem-sucedidas que conhecemos – e muitas delas … Continuar lendo

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Melhores produtos para cabelos cacheados

Olá pessoal!! Quem tem cabelos cacheados precisa ter uma rotina de cuidados especiais. O maior desafio é sempre manter os fios hidratados. Dessa forma, é possível conservar a saúde e beleza das madeixas. Para combater o ressecamento, controlar o volume … Continuar lendo

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Você é bom de conversa?

Olá pessoal!! Volta e meia, mesmo contra nossa vontade, somos postos em situações que nos obrigam a interagir com outras pessoas. Saber como se articular nesses casos imprevisíveis requer certa habilidade, a qual não tira pedaço de ninguém. Depois de … Continuar lendo

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8 comportamentos de pessoas inteligentes

Olá pessoal!! Você é o que você faz. Não adianta saber de todos os números e condições se você não consegue tomar boas decisões que gerarão as melhores consequências para o seu negócio. Pode parecer básico, mas muitas vezes o … Continuar lendo

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2016 – Para uma vida mais simples!

Desapegar, viver de modo mais simples e demonstrar gratidão pelo recebido este ano é essencial para virar o ano. Continuar lendo

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Você sabia que cantar faz bem à saúde? Saiba seus benefícios!

Retrospectiva 2015 Olá pessoal!! Cantar, cantarolar, abrir a boca e emitir sons – estando sozinho ou andando na rua sem perceber que tem alguém te ouvindo –, faz bem. O som que passa por suas cordas vocais e sai de … Continuar lendo

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Conheça a tradição das comidas típicas da ceia de Natal

Olá pessoal!! Pode parecer estranho, mas a origem da ceia de Natal remete a tempos anteriores a Jesus e dos registros bíblicos do novo testamento. Constantemente atribuído ao nascimento do Cristo católico, o banquete natalino (em versão rudimentar) era preparado … Continuar lendo

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Utilidades do Nívea Creme para a beleza

Olá pessoal!! Desde pequena via minha mãe utilizando o Nívea Creme, assim como minhas avós e tias. Ficava louca pelas latinhas! Adoro a cor azul e o tom da embalagem fazia meus olhos brilharem. Ninguém deixava eu usar ou brincar com … Continuar lendo

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6 maneiras práticas de passar roupa sem usar o ferro

Olá pessoal!! Para a maioria das mulheres, passar roupa não está na lista das tarefas domésticas preferidas. Além de exigir uma quantidade considerável de tempo, a atividade é responsável por dores nas costas por ser realizada sempre na mesma posição. … Continuar lendo

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O que aprendi sobre dar e receber

Olá pessoal!! Você já deve ter ouvido isso: “quanto mais você dá, mais você recebe”. Ou então, “faça com os outros o que gostaria que fizessem com você”. Mas sejamos sinceros. É muito difícil aplicar isso no dia a dia … Continuar lendo

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Especialistas alertam para os perigos de não tomar sol

Olá pessoal!! Com a chegada do verão, muito se fala nos perigos do sol e da necessidade de usar filtro solar durante todo o dia, mesmo que o tempo esteja nublado, mas pouco se fala dos perigos de não tomar … Continuar lendo

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10 perguntas que você deve fazer antes de comprar roupas

Saiba como descobrir se você realmente precisa de uma roupa nova e aprenda a consumir de forma consciente e responsável com dicas práticas Continuar lendo

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Dicas infalíveis para não sentir mais raiva

Olá pessoal!! Tem dias que tudo parece estar contra você. É a fila no banco, o farol que fecha quando você está atrasado, o celular que não funciona, o chefe que pega no pé, salário atrasado, conta de energia elétrica, … Continuar lendo

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Benefícios dos alimentos termogênicos

Olá pessoal!! Hoje o assunto são os alimentos termogênicos! Já ouviu falar deles? Com certeza sim! Os alimentos termogênicos são aqueles que, quando inseridos em uma dieta balanceada, podem ajudar na perda de peso! Esses alimentos possuem a capacidade de … Continuar lendo

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Qual é o seu perfil de consumidor? Faça o teste

Há quatro tipos: imprudente, racional, moderada e apática. Entenda porque é importante saber qual delas você é! Continuar lendo

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Algumas utilidades das escovas de dentes

Item pode ser usado além da sua função na higiene bucal e pode facilitar (e muito) a limpeza da casa.
Dá para fixar sobrancelha, uniformizar o rímel, fazer luzes em casa e muito mais, Continuar lendo

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Árvore de Natal – Dia certo para montar

Descubra qual o dia certo para montar e desmontar a árvore de Natal Continuar lendo

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Inteligência Emocional no ambiente de trabalho

Identificar, lidar e controlar as próprias emoções, pontos fundamentais de quem busca sucesso profissional Continuar lendo

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Teste sua maturidade emocional

Olá pessoal!! Hoje eu trago um teste simples para avaliar sua inteligência emocional ou maturidade emocional. Anteriormente citei algumas características das pessoas emocionalmente maduras. Clique aqui para relembrar ou ler a matéria. Este teste de Inteligência Emocional permite perceber qual … Continuar lendo

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A conquista da maturidade emocional

A Maturidade Emocional mostra a habilidade que você tem em conhecer e monitorar suas emoções, acessar e compreender o estado emocional das outras pessoas e a capacidade de influenciar o comportamento e decisões destas pessoas. Continuar lendo

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Veja o que acontece quando você não bebe água suficiente

Beber água é um hábito saudável que deve ser desenvolvido por todas as pessoas. Todos nós sabemos o quanto é importante uma ingestão adequada de água diariamente, mas quase sempre negligenciamos. Continuar lendo

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