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Multitarefa: não é um bom hábito para o nosso cérebro

Olá pessoal!! A multitarefa (ato de fazer várias coisas ao mesmo tempo) não é um bom hábito para o nosso cérebro. Não é bom assistir TV e falar no celular enquanto conversamos com o nosso parceiro. Isto impede a concentração e se reflete … Continuar lendo

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Suplementos alimentares – Desodalina e Monaliz

Olá pessoal!! Em parceria com Bom Suplemento, recebi duas caixas de suplementos naturais para testá-los. A Desodalina e Monaliz. Desodalina é um suplemento termogênico queimador de gorduras e inibidor de apetite, usado para favorecer a redução de gordura e perda … Continuar lendo

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DIY – Dicas de como fazer um organizador de gavetas e manter o armário organizado

Olá pessoal!! Manter o guarda-roupa organizado é essencial não só para deixar o ambiente mais agradável, mas também ajuda a economizar tempo. Afinal, quando tudo está uma bagunça, você perde minutos preciosos procurando uma determinada peça de roupa, podendo até … Continuar lendo

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Você tem poder de possuir o que quiser!

Ligue-se ao seu mundo interior. Reveja todas as suas conquistas, sinta sua dignidade e a vontade de ser auto-suficiente para comandar sua vida! Pitacos e Achados Continuar lendo

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5 decisões erradas que acabam prejudicando nossa saúde de acordo com a filosofia oriental

Olá pessoal!! Quase todas as culturas da medicina no mundo concordam que a doença e a saúde estão ligadas ao estilo de vida das pessoas. Mais especificamente, elas têm uma ligação de como você se alimenta e usa sua energia. … Continuar lendo

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9 Sinais de que você se desconectou de si mesmo

Olá pessoal!! Eu fiquei vários dias sem escrever. No começo eu achei que fosse apenas uns dias de falta de criatividade. Mas depois essa falta de criatividade começou a me incomodar. Não passava. Eu tinha vontade de escrever, mas não … Continuar lendo

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6 maneiras de viajar no tempo e relembrar os melhores momentos

O tempo passa e muitas coisas acabam ficando na memória. Porém, tem sempre aqueles momentos que queremos eternizar, não é mesmo? Se te fez tão bem, por que não recordar todos os dias? Veja aqui algumas inspirações para você viajar no tempo e relembrar os melhores momentos! – Pitacos e Achados Continuar lendo

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10 sinais de que sua vida é melhor do que você pensa

Olá pessoal!! Você conhece o ditado “A grama do vizinho é mais verde”? Ela é sobre sermos felizes com a vida que temos. Nós nos comparamos com os outros tão frequentemente que esquecemos que o que temos é muito bom – … Continuar lendo

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Dia dos Pais – menu especial com pratos e receitas de drinks

Menu Dia dos Pais: pratos e receitas de drinks especiais para alegrar o paizão no dia 12 de Agosto!
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Confira 6 dicas para transportar plantas na mudança

Olá pessoal!! Chegou a hora de fazer a mudança, e as plantas? Quem realmente gosta de plantas com certeza já teve essa preocupação em algum momento da vida. Não é legal deixar essas maravilhas para trás, é preciso arrumar um … Continuar lendo

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10 dicas de petiscos saudáveis para torcer pelo Brasil

Olá pessoal!! Tem coisa melhor do que reunir a família e os amigos e vibrar com as conquistas da seleção!? E por aí, tudo pronto para torcer para o Brasil? Ajeita a sala, arrasta o sofá e prepara a TV, … Continuar lendo

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Sobrou bolo? Confira 4 formas deliciosas para você reaproveitar essa delícia

Confira 5 formas deliciosas para você reaproveitar as sobras de bolo — tem receita de brigadeiro e até de pudim! Continuar lendo

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10 dicas para acabar de uma vez por todas com o chulé

Olá pessoal!! Às vezes os sapatos podem desprender um cheiro forte e desagradável, sem que isso signifique que tenha um problema maior, como o pé de atleta, por exemplo. Ao suar demais em um dia complicado ou molhar os pés, surgem bactérias que se aproveitam de qualquer situação de umidade. E aí surge o chulé. Aqui no Pitacos e Achados … Continuar lendo

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13 benefícios do chá de sabugueiro para a saúde

Olá pessoal!! Os Benefícios do Sabugueiro são diversos, pois ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Alem disso, o sabugueiro é uma fruta da árvore mais velha que tem sido usado por vários séculos em … Continuar lendo

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7 dicas para não absorver a “energia negativa” de outras pessoas

Olá pessoal!! Basta que qualquer matéria sobre empatia seja postada para que dezenas de pessoas (que se identificam como empatas) comentem sobre o lado difícil do excesso de sensibilidade. Não é novidade, também, o fato de existirem pessoas que são, … Continuar lendo

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5 frases de Albert Einstein sobre o crescimento pessoal

Olá pessoal!! Todos nós conhecemos algumas frases de Albert Einstein, o cientista mais renomado do século XX. A sua grande contribuição para a ciência foi a teoria da relatividade, no entanto, apesar de ser um cientista, ele também nos deixou reflexões … Continuar lendo

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10 dicas para limpeza de pisos com eficiência

Olá pessoal!! Um piso limpo é capaz de mudar completamente o ambiente de um lar para melhor. Quer provas? É só pesquisar por casas para alugar na internet e ver as fotos. Mas… porque será que a sua casa não … Continuar lendo

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Creme Multifuncional: saiba os benefícios e como usar o produto

Você conhece os benefícios e praticidades que um creme multifuncional pode te oferecer?

Preparamos um post com 5 dicas de como utilizar este maravilhoso produto em diversas ocasiões durante seu tratamento capilar. Blog Pitacos e Achados Continuar lendo

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5 chaves do Mindfulness para mudar sua vida em 15 dias

Olá pessoal!! As grandes mudanças vêm precedidas de pequenas sacudidas, de tímidas variações diárias que têm o poder de mudar a nossa vida na direção correta. O Mindfulness pode nos ajudar a conseguir isso, e essas cinco chaves nos permitirão aprender … Continuar lendo

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Faça você mesmo: 15 ideias de DIY para você se inspirar e criar

Olá pessoal!! A tendência do DIY (Faça você mesmo) está super em alta. Com isso, muita gente se arrisca em expressar toda a criatividade para transmitir sua personalidade na decoração. Por isso, queremos te ajudar com algumas dicas que de … Continuar lendo

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Dicas para conservar maiôs e biquínis perfeitos

Olá pessoal!! Guardados na maior parte do ano, no verão os biquínis, maiôs e sungas deixam os armários para fazer sucesso nas praias e piscinas. Nas férias então, o uso é praticamente diário! Se por um lado os banhos constantes são refrescantes, por … Continuar lendo

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11 conselhos para as pessoas ansiosas

Olá pessoal!! Você provavelmente já viu uma frase de Augusto Cury em algum lugar ou já se deparou com algum livro dele em uma estante destacada de livraria. Augusto Cury é psiquiatra, professor e escritor. Seus escritos são obras-primas que … Continuar lendo

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Aprenda a fazer chips naturais para servir como aperitivo

Olá pessoal!! Os chips de legumes e frutas são ótimas alternativas para substituir os produtos industrializados servidos como aperitivos. Eles podem ser feitos em casa, de um jeito muito simples e prático. Veja seis sugestões de alimentos que podem ser … Continuar lendo

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8 pequenas coisas que casais felizes fazem todos os dias

Olá pessoal!! Thomas Jefferson, terceiro presidente dos Estados Unidos, afirmou que a felicidade é algo que se procura, algo que se constrói. Muitas vezes, perdemos o nosso tempo à procura das grandes coisas, das grandes demonstrações de amor e de … Continuar lendo

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Benefícios do zinco para a saúde

Olá pessoal!! O zinco tem um papel essencial na saúde do organismo. Da mesma forma que perdemos vários nutrientes ao longo do dia, o nosso corpo também acaba eliminando esse mineral, que deve ser reposto, tanto através do uso tópico … Continuar lendo

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Lembre como é viver, rir e amar como uma criança

Olá pessoal!! Você já parou para pensar em como é viver e agir como uma criança? Mesmo que muitos anos tenham se passado desde a sua infância, vale a pena fazer este exercício. Muita gente acredita que ser adulto implica que … Continuar lendo

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Moda Fitness: versátil calça legging

Olá pessoal!! Quando a gente pensa em roupa pra usar na academia o conforto sempre precisa vir em primeiro lugar. Não é mesmo? Para treinar ainda mais confiante, com total qualidade e conforto que o seu estilo de vida merece. … Continuar lendo

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Cinco opções para substituir o açúcar refinado

Olá pessoal!! Na relação dos doces mais consumidos pelos brasileiros, são muitas guloseimas que, em sua maioria, levam na receita o açúcar. No entanto, embora seja agradável ao paladar da maioria, o açúcar branco e refinado recebe aditivos químicos no … Continuar lendo

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20 mantras matinais para iniciar um grande dia

Olá pessoal! Se você acordou com o pé esquerdo ou não está se sentindo na sua melhor forma, confira alguns “mantras” que precisam ser repetidos diariamente e que te ajudarão a dar aquela dose extra de energia que estava faltando! Os … Continuar lendo

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Os pensamentos positivos melhoram a saúde

Olá pessoal!! Os pensamentos positivos são como vitaminas indispensáveis que deveríamos incluir em nossa rotina logo pela manhã. Todos nós experimentamos alguma vez a sensação de nos levantarmos pela manhã com um estranho mal estar, sem saber muito bem o por que. … Continuar lendo

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