Olá pessoal!! A época mais quente do ano requer cuidados redobrados com as unhas que ficam expostas ao calor e a todo tipo de contaminação que este período oferece como piscina e areia de praia. Cuidados básicos e práticos fazem … Continuar lendo
Olá pessoal!! O verão chegou e com ele a necessidade de se alimentar de forma mais leve e balanceada. Não apenas por questões de manutenção e perda de peso, mas para não correr o risco de ter complicações na saúde, … Continuar lendo
Olá pessoal! Uma dieta rica em carboidratos simples, gorduras, sal e produtos industrializados é grande vilã nessa história de retenção hídrica. Aliado à drenagem linfática, à atividade física regular e à ingestão diária de 2 litros de água, o bom … Continuar lendo
Olá pessoal!! A primavera começa oficialmente hoje mas, em muitas cidades brasileiras, a temperatura já começou a subir. De agora até março do ano que vem, a expectativa é de dias cada vez mais quentes. Para aproveitar o melhor que … Continuar lendo
Olá pessoal!! Declarar guerra contra o sol não significa necessariamente ficar branca na temporada de calor, quando todo mundo está com o corpo bronzeado. Com o avanço da tecnologia na área de cosméticos, os autobronzeadores se tornaram uma boa alternativa, … Continuar lendo
Como potencializar o efeito do protetor solar através da alimentação: confira os alimentos que aumentam os FPS natural da pele. Continuar lendo
Olá pessoal!! Hoje temos mais um post da nossa parceira Rosi Feliciano com ótimas dicas para ter uma barriga lisinha nesse carnaval. Uma grande festa do carnaval necessita de muita energia! Sendo assim, descubra abaixo como ter uma barriga lisinha e … Continuar lendo
Olá pessoal!! Para usar o protetor solar deve-se ter alguns cuidados, como aplicar o produto até mesmo nos dias nublados e menos quentes, sendo importante: Passar o protetor solar na pele ainda seca, pelo menos 1 hora antes da exposição … Continuar lendo
Olá pessoal!! Guardados na maior parte do ano, no verão os biquínis, maiôs e sungas deixam os armários para fazer sucesso nas praias e piscinas. Nas férias então, o uso é praticamente diário! Se por um lado os banhos constantes são … Continuar lendo
Olá pessoal!! A estação mais quente do ano exige uma série de cuidados com a pele, como passar protetor solar contra o sol e hidratação constante. Um problema muito comum dos dias quentes é conseguir fixar maquiagem – afinal, não … Continuar lendo
Olá pessoal!! Eu não poderia deixar de compartilhar com vocês, pois elas são a salvação das mulheres nos dias quentes do verão. Além de lindas, as saias são ideais para que as pernas fiquem livres do calor. Mas, para quem … Continuar lendo
A água de coco é rica em vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, antioxidantes, enzimas e outros fitonutrientes que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência. Continuar lendo
Olá pessoal!! Jorge Ben já dizia “Moro, num país tropical…”, e justamente por isso é preciso redobrar a atenção dedicada à nossa pele durante o verão, para evitar manchas indesejáveis e o envelhecimento precoce. No verão o corpo transpira mais … Continuar lendo
Olá pessoal!! Com a chegada do verão, muito se fala nos perigos do sol e da necessidade de usar filtro solar durante todo o dia, mesmo que o tempo esteja nublado, mas pouco se fala dos perigos de não tomar … Continuar lendo
Olá! Sou a Pitaquinha. Curitibana de coração. Profissional apaixonada pelo que faz. Aproveito e agradeço todos os momentos da minha vida. Quero continuar ensinando e aprendendo sempre.
