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Aprenda como fazer sorvete natural, nutritivo e saboroso

Olá pessoal!! A macarronada e a feijoada não parecem uma boa opção nesses dias em que o termômetro bate os 35°C. No calor, não há nada melhor do que um bom e democrático sorvete, mas não qualquer sorvete. Hoje em … Continuar lendo

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Você vive melhor sem esperar nada de ninguém

Espere mais de si mesmo e menos dos outros. Comece a agir e perceberá que quanto mais você age, mais a vida coloca em seu caminho. Continuar lendo

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Mensagem de Ano Novo

Olá pessoal!! É hora de receber o Ano Novo  com alegria e esperança no coração.  De deixar o ruim no passado,  e abraçar o futuro com otimismo.  Vamos fazer desta virada de ano  um recomeço de tudo que é bom.  … Continuar lendo

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Esforce-se para amar mais a si mesmo em 2019

Olá pessoal!! O novo ano está chegando e nos traz novas possibilidades para amarmos mais a nós mesmos. Faça um compromisso consigo mesmo em 2019. Seja mais seletivo com as pessoas que você permite entrar em sua vida. Afaste-se das … Continuar lendo

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Confira dicas de como se beneficiar das cores

Olá pessoal!! Cada mês do ano é regido por uma tonalidade e como as cores são capazes de influenciar nossas energias e afetar nosso humor, é preciso conhecer qual tom está predominando no universo, já que podemos equilibrar nossas emoções … Continuar lendo

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Os benefícios dos esportes para o bem-estar e saúde

Olá pessoal!! Atualmente, os desafios da vida moderna levam-nos a seguir uma rotina repetitiva de maneira automática.Isso pode nos levar, inconscientemente, a negligenciar nossa saúde física e mental. Dores musculares, stress e alterações hormonais são apenas algumas das consequências, que … Continuar lendo

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Tendências para o verão: saiba quais peças estarão na moda e como cuidar delas

Olá pessoal!! A moda verão já se exibe nas vitrines de todo o país e entre as principais tendências da temporada mais esperada pela maioria das pessoas, duas, em especial estão chamando bastante atenção: o uso de botões aparentes e … Continuar lendo

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Confira 7 dicas de como ser uma pessoa autêntica

Olá pessoal!! Uma pessoa autêntica é uma pessoa verdadeira. Uma pessoa genuína. Alguém real, sem falsidade e que não tenta ser uma cópia de outra. Uma pessoa que se apresenta como realmente é, sem fingir ser algo que não é … Continuar lendo

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Dê adeus ao mofo e bolor em sua casa de praia: aprenda dicas infalíveis!

Olá pessoal!! Se você está procurando por apartamentos para alugar na praia, mas antes quer saber como é possível manter esse tipo de imóvel sem ter que se preocupar com a ocorrência de problemas como mofo e bolor, então esse … Continuar lendo

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5 atividades físicas para começar nesse verão

Olá pessoal!! Todo mundo sabe que para ter uma melhor qualidade de vida é preciso investir em uma alimentação balanceada e praticar exercícios regularmente. A atividade física regular pode prevenir uma série de doenças, além de ajudar a manter o … Continuar lendo

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Conheça 6 sinais de que você é uma pessoa autodestrutiva

Olá  pessoal!! O fato de que alguém possa machucar a si mesmo parece um comportamento sem lógica, típico da loucura. No entanto, é um impulso negativo que todos nós temos em maior ou menor grau, e que vem à tona nas características … Continuar lendo

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20 Ideias criativas para decorar suas paredes

Olá pessoal!! Para transformar um cômodo da sua casa no seu lugar favorito, você não tem de gastar uma fortuna. Olhe para estas ideias engenhosas para decorar as paredes e dê um toque individual e novo à sua casa. A … Continuar lendo

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9 grandes dicas para transformar a sua vida

Olá pessoal!! O Russo Mikhail Litvak é um famoso psicoterapeuta, membro da European Psychaetry Organization. Ele possui mais de 40 livros publicados sobre psicologia, traduzidos para várias línguas diferentes como português, inglês, alemão, chinês, francês, búlgaro e etc.  Depois de … Continuar lendo

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14 hábitos simples e viáveis que podem melhorar sua vida

Através de pequenas mudanças, sugeridas pela ciência, podemos realizar grandes sonhos. Continuar lendo

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