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Arquivo da tag: pensamentos
5 técnicas para desativar pensamentos negativos automáticos
E você… O que você faz com seus pensamentos negativos? Todos nós os temos, mas algo decisivo é saber nos relacionar com essas imagens debilitantes que corroem nosso potencial e bem-estar. Vamos apresentar uma série de estratégias para lidar com … Continuar lendo
Publicado em Comportamento
Marcado com atividade mental, bem-estar, Bem-estar emocional, comportamento, Dicas, emoções, pensamentos, pensamentos automáticos, Pensamentos Negativos, qualidade de vida, saúde
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As emoções reprimidas ficam gravadas no nosso corpo
Conhecer as emoções reprimidas é a arma mais poderosa para entender os nossos comportamentos. Continuar lendo
Publicado em Comportamento, Saúde
Marcado com ansiedade, ansiedade emocional, comportamento, Compreender as emoções reprimidas, doenças, emoções, emoções e doenças, emoções reprimidas, memória, pensamentos, raiva, saúde, sentimentos e pensamentos, tristeza
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Minha Páscoa vem da gratidão
Minha páscoa vem do renascimento, da coragem que todos os dias busco para ficar melhor Continuar lendo
Aprenda a controlar os seus pensamentos, pois eles dirigem sua vida
Você já parou pra pensar no poder dos seus pensamentos? É um trocadilho bem importante este, porque de fato, o pensamento tem poder. Aliás, tem muito poder! Muitas de nossas ações, emoções e até mesmo doenças, são originadas em nossos … Continuar lendo
Publicado em Comportamento
Marcado com bons pensamentos, comportamento, controlar nossos pensamentos, Dicas, dominar a mente, pensamentos, pensamentos tem poder, pensar, personalidade, saúde física, saúde mental
22 Comentários
7 passos para enfrentar a ansiedade noturna
A insônia não é uma boa companheira. Na verdade, as pessoas com insônia sofrem muito. Um bom descanso é precisamente uma das melhores ferramentas para não cometermos erros durante o dia e, portanto, para evitarmos problemas e preocupações que nos ataquem durante a … Continuar lendo
Publicado em Comportamento, Dicas
Marcado com ansiedade, ansiedade noturna, descanso, Dicas, dormir, estresse, insônia, insônia noturna, pensamento positivo, pensamentos, pitaco, saúde
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