Arquivo da tag: pensamentos

5 técnicas para desativar pensamentos negativos automáticos

E você… O que você faz com seus pensamentos negativos? Todos nós os temos, mas algo decisivo é saber nos relacionar com essas imagens debilitantes que corroem nosso potencial e bem-estar. Vamos apresentar uma série de estratégias para lidar com … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com , , , , , , , , , , | 7 Comentários

As emoções reprimidas ficam gravadas no nosso corpo

Conhecer as emoções reprimidas é a arma mais poderosa para entender os nossos comportamentos. Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Comportamento, Saúde | Marcado com , , , , , , , , , , , , , | 20 Comentários

Minha Páscoa vem da gratidão

Minha páscoa vem do renascimento, da coragem que todos os dias busco para ficar melhor Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com , , , , , , , , , , , , , | 33 Comentários

Aprenda a controlar os seus pensamentos, pois eles dirigem sua vida

Você já parou pra pensar no poder dos seus pensamentos? É um trocadilho bem importante este, porque de fato, o pensamento tem poder. Aliás, tem muito poder! Muitas de nossas ações, emoções e até mesmo doenças, são originadas em nossos … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com , , , , , , , , , , | 22 Comentários

7 passos para enfrentar a ansiedade noturna

A insônia não é uma boa companheira. Na verdade, as pessoas com insônia sofrem muito. Um bom descanso é precisamente uma das melhores ferramentas para não cometermos erros durante o dia e, portanto, para evitarmos problemas e preocupações que nos ataquem durante a … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Comportamento, Dicas | Marcado com , , , , , , , , , , , | 26 Comentários