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Arquivo da categoria: Saúde
Sincronize seu relógio biológico com sua rotina diária
Melhore sua qualidade de vida ao se sincronizar com seu relógio biológico Aparentemente, existe uma maneira de aproveitar mais as mesmas 24 horas que todos precisam usar em um determinado dia. Novas pesquisas sugerem que isso pode ser alcançado sincronizando … Continuar lendo
Publicado em Comportamento, Dicas, Saúde
Marcado com acordar cedo, bem-estar, benefícios, comportamento, Dicas, imunidade, jet lag, qualidade de vida, relógio biologico, saúde, sincronizar seu relógio biológico
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Lactose: mitos e fatos
Nem tudo o que você sabe sobre a lactose, é verdade. Por isso, nesse post vamos desvendar tudo sobre a famosa enzima encontrada no leite. Atualmente houve um boom de informações contra a lactose na internet, e com isso, muitas … Continuar lendo
Publicado em Dicas, Saúde
Marcado com alergia, balão gástrico, derivados de leite, Dicas, guestpost, intolerância a lactose, Lactose, leite, mitos e fatos, saúde, zero lactose
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6 razões para não esfregar os olhos
Esfregar os olhos é mais prejudicial do que você pensa Acordar não é a mesma coisa sem esfregar preguiçosamente os olhos lacrimejantes, mesmo sabendo no fundo que pode não ser uma boa ideia. Esta é uma luta muito familiar para … Continuar lendo
Publicado em Dicas, Saúde
Marcado com área dos olhos, óculos de sol, córnea, Dicas, esfregar os olhos, glaucoma, infecção ocular, lentes de contato, olheiras, olho seco, Rugas ao redor dos olhos, saúde, saúde dos olhos
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9 benefícios saudáveis das ameixas
Fruta pode ser importante para o bem-estar e a saúde do seu organismo. Conheça os benefícios da ameixa Entre os benefícios da ameixa, aquele que é o mais famoso, talvez, seja a sua capacidade de melhorar o funcionamento intestinal. Não é … Continuar lendo
Publicado em Saúde
Marcado com ameixa, bem-estar, benefícios, benefícios à saúde, benefícios da ameixa, colágeno, Dicas, funcionamento intestina, hábitos alimentares saudáveis, prisão de ventre, saúde, saúde mental
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