Arquivo da categoria: Saúde

Sincronize seu relógio biológico com sua rotina diária

Melhore sua qualidade de vida ao se sincronizar com seu relógio biológico Aparentemente, existe uma maneira de aproveitar mais as mesmas 24 horas que todos precisam usar em um determinado dia. Novas pesquisas sugerem que isso pode ser alcançado sincronizando … Continuar lendo

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Comece o ano conhecendo esses 4 potencializadores de queima de gordura

Soluções ajudam a eliminar as gordurinhas indesejadas e conquistar o corpo que você tanto deseja Entra ano, sai ano e a gordura localizada continua sendo uma das principais vilãs quando o assunto é autoestima e bem-estar corporal de homens e … Continuar lendo

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Lactose: mitos e fatos

Nem tudo o que você sabe sobre a lactose, é verdade. Por isso, nesse post vamos desvendar tudo sobre a famosa enzima encontrada no leite.   Atualmente houve um boom de informações contra a lactose na internet, e com isso, muitas … Continuar lendo

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6 razões para não esfregar os olhos

Esfregar os olhos é mais prejudicial do que você pensa Acordar não é a mesma coisa sem esfregar preguiçosamente os olhos lacrimejantes, mesmo sabendo no fundo que pode não ser uma boa ideia. Esta é uma luta muito familiar para … Continuar lendo

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9 benefícios saudáveis das ameixas

Fruta pode ser importante para o bem-estar e a saúde do seu organismo. Conheça os benefícios da ameixa Entre os benefícios da ameixa, aquele que é o mais famoso, talvez, seja a sua capacidade de melhorar o funcionamento intestinal. Não é … Continuar lendo

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