Arquivo da tag: exercício físico

10 dicas para recuperar a boa forma depois dos exageros da Páscoa

Publicado em 01/04/2024 por Pitacos e Achados

Depois dos exageros alimentares, é comum sentir inchaço, cansaço extra, dores de cabeça, dificuldade de digestão e alterações no funcionamento do intestino Continuar lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com alimentação, alimentos orgânicos, óleo de coco, boa forma, caminhar, chocolates, Dicas, dieta, emagrecer, exagerar na páscoa, exagero, exageros alimentoares, exercício físico, fitness, Páscoa, pitacos, saúde | 6 Comentários

Dicas para não exagerar na Páscoa

Publicado em 29/03/2024 por Pitacos e Achados

Existe solução para quem quer aproveitar a época mais deliciosa do ano, mas sem sair da dieta! Vem conferir as dicas deliciosas para se deliciar na Páscoa sem peso na consciência. Continuar lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com chocolate, comer com moderação, comida saudável, Dicas, dieta, doce, emagrecer, exagerar, exagerar na páscoa, exercício físico, fitness, forma saudável, Páscoa, saúde, salada, serotonina | 5 Comentários

Beleza Feminina: como cuidar do corpo com saúde

Publicado em 24/01/2019 por Pitacos e Achados

Quantas dicas estão espalhadas por este universo, não é mesmo? Por isso, separamos algumas ideias interessantes para você que se preocupa com o cuidado em relação ao próprio corpo e que preza pela saúde. A beleza feminina é fruto de … Continuar lendo →

Publicado em Moda e Beleza | Marcado com beleza, beleza feminina, benefícios, boa alimentação, cremes anti-idade, cuidar do corpo com saúde, Dicas, dieta, exercício físico, hidratantes, mulher, organismo saudável, produtos de beleza, qualidade de vida, saúde, saúde da mulher, saúde e bem-estar, saúde feminina, suplementos | 17 Comentários

5 atividades físicas para começar nesse verão

Publicado em 15/11/2018 por Pitacos e Achados

Todo mundo sabe que para ter uma melhor qualidade de vida é preciso investir em uma alimentação balanceada e praticar exercícios regularmente. A atividade física regular pode prevenir uma série de doenças, além de ajudar a manter o corpo em … Continuar lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com academia, aeróbica, artes marciais, benefícios, bicicleta, blog, blogger, ciclismo, circo, Dicas, dieta, equilibrio, exercício, exercício físico, fitness, google+, guestpost, happy, humor, kimono, lavar kimono, life, pilates, qualidade de vida, saúde, sedentarismo, verão | 17 Comentários

Perder peso de maneira rápida e saudável, é possível?

Publicado em 08/06/2017 por Pitacos e Achados

Quando vamos falar sobre perder peso de modo saudável, temos que levar em conta que o corpo vai perder mais calorias do que consome, e para isso, as duas medidas mais importantes para chegar ao peso ideal são ajustar hábitos … Continuar lendo →