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Sobre Pitacos e Achados

Olá! Sou a Pitaquinha. Profissional apaixonada pelo que faz. Sou romântica, sonhadora, sensível, sincera e persistente. Vivo intensamente meus momentos! Gosto de Viajar e acompanhar as tendências de Moda e Beleza. Quero continuar ensinando e aprendendo sempre.

O poder do abraço

Olá pessoal!! Vamos combinar que não tem nada mais gostoso do que um abraço apertado e sincero, não é mesmo? O abraço é um dos principais gestos de afeto, ele permite ao mesmo tempo uma sensação gostosa de conforto e … Continuar lendo

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Bicarbonato de Sódio: O pó mágico!

Olá pessoal!! O bicarbonato de sódio (BS) é uma das substancias mais versáteis do planeta. Aqui vão algumas dicas de usos inusitados desse composto: Saúde Alivia acidez estomacal, beba 1 colherinha de BS misturado com meio copo de água. Limpa dentaduras … Continuar lendo

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5 atitudes para manter o bom humor todos os dias

Olá pessoal!! Nem sempre ficamos de bom humor, não é mesmo?! Trânsito, trabalho atrasado, tarefas domésticas, contas a pagar, estresse com as crianças, sono acumulado. Quem consegue viver longe destas situações hoje em dia? Se encarados como “problemas” os afazeres … Continuar lendo

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Benefícios do pinhão

Olá pessoal!! Nutricionistas de todo mundo são unânimes em indicar o consumo de alimentos sazonais: eles são mais frescos, nutritivos e baratos. Se forem cultivados na própria região territorial do consumidor, melhor ainda. Essa é razão por que você deve … Continuar lendo

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Regra do minuto

Olá pessoal!! Muitas pessoas vivem fazendo propósitos de mudança: prometem fazer exercícios todos os dias, ler todas as noites, ou ajustar de alguma forma o seu estilo de vida. A regra do minuto é um dos métodos que ajudam os … Continuar lendo

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DIY – Surpreenda sua mãe com um presente preparado por você

Olá pessoal!! Mãe, é um exemplo de mulher: conselheira, amiga, companheira, exemplo de amor e persistência. E é exatamente por ser tão especial que ela merece não apenas um dia em sua homenagem, com direito a almoço com a família, … Continuar lendo

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Seja mais feliz na sua vida profissional

Olá pessoal!! Todos invejamos aquelas pessoas que têm o que nos parecem ser empregos de sonho. Acordar de manhã sem a sensação de obrigação e de rotina muitas vezes associados à vida profissional e ser verdadeiramente apaixonado por aquilo que … Continuar lendo

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Queda de Cabelo no Outono – Entenda o que acontece e as melhores soluções!

Olá pessoal!! Está desesperada sem saber o que fazer com o seu cabelo que não para de cair? Então estamos aqui para te ajudar a entender o que está acontecendo e quais as melhores soluções. Em primeiro lugar precisamos entender … Continuar lendo

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Aprenda 7 maneiras para desenvolver a sua criatividade

Olá pessoal!! Seja talento, inteligência, astúcia ou qualquer outro adjetivo que possamos usar para qualificar uma mente brilhante, ser uma pessoa criativa também requer muito trabalho, persistência e exercícios diários, afinal, tanto no âmbito profissional como no pessoal, inovar é … Continuar lendo

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Como hidratar cada tipo de pele

Olá pessoal!! O primeiro passo pra ter uma pele hidratada é saber o tipo de produto adequado para você. Além daqueles cuidados básicos, como beber muita água e cuidar da alimentação – que vamos combinar, são tão necessários que não … Continuar lendo

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3 motivos para você usar a caminhada para cuidar da mente

Olá pessoal!! Você certamente já sabe que caminhar faz bem à saúde. Mas, você sabia que também a mente pode se beneficiar com as caminhadas? Neste post damos três ótimos motivos para você aproveitar os benefícios desta atividade para cuidar … Continuar lendo

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Dicas e curiosidades sobre o beijo

Olá pessoal!! O beijo é algo que cria e intensifica os laços entre duas pessoas que se amam. Quando beijamos uma pessoa estamos sujeitos a tornamos os sentimentos por ela ainda mais fortes. Descubra as curiosidades sobre o beijo que … Continuar lendo

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Ovo de Páscoa Gourmet: conheça essa tendência

Olá pessoal!! Quando vai chegando a Páscoa, são tantas as opções de ovos de chocolate que invadem os supermercados que fica difícil para as empreendedoras do ramo descobrirem como fazer com que os clientes deixem de comprar ovos industrializados para preferir os caseiros … Continuar lendo

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DIY – Decorando com coelhos de pompons

Olá pessoal!! A  Páscoa está chegando e o que você vai fazer de diferente para decorar a casa? A pedida é trazer cores alegres, suaves e divertidas para trazer uma atmosfera de leveza e renovação no ambiente. A dica de hoje são … Continuar lendo

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Dicas para um detox emocional

Olá pessoal!! A vida contemporânea é um desafio constante, principalmente quando o assunto é equilíbrio emocional. Estamos submersos em um sistema individualista, competitivo, consumista, descartável, egoísta e portanto gerador de estresse, onde tal como autômatos condicionados e estereotipados, nos entravamos … Continuar lendo

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Quiz – Teste de Personalidade Tibetano

Olá pessoal! Seu subconsciente é incrível. Ele abandona toda a lógica e pensa simbolicamente. É o portão que o liga ao mundo do intangível. Hoje, te desafiamos a mergulhar nesse mundo incrível. Para quê? Um teste de personalidade diferente de … Continuar lendo

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Dicas para manter a saúde e aproveitar o outono

Olá pessoal!! O verão já se foi, e as temperaturas ficam mais baixas, com a chegada do outono. Por causa dessa mudança, sua saúde requer cuidados, porque a estação tem maior incidência de algumas doenças. Além do frio, a queda na umidade do ar e o … Continuar lendo

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Benefícios do sais de banho

Olá pessoal!! É fato que os sais de banho proporcionam uma sensação gostosa de relaxamento e bem-estar depois de um dia estressante. Mas não é só isso. Aliados da beleza, eles também limpam, hidratam e perfumam o corpo, com inúmeros … Continuar lendo

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Os 4 dons das pessoas altamente sensíveis

Olá pessoal!! Quando se está em minoria contra a maioria, os primeiros sentimentos que aparecem são desvantagem e medo. Por que eu vejo as coisas de forma diferente? Por que sofro mais do que o resto? Por que encontro alívio … Continuar lendo

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O que comer durante uma atividade física

Olá pessoal!! Muitas pessoas começam á praticar exercícios com o simples intuito de emagrecer, mas cometem alguns erros seguindo a lógica de que comer durante a prática vai engordar, ao ingerir calorias adicionais. Assim o Blog Duas Rodas se ofereceu … Continuar lendo

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Coisas boas da vida

Olá pessoal!! Vivemos em tempos onde as pessoas andam ocupadas. Vão e vem, para lá e para cá como se não existisse o amanhã. Esquecem-se de si mesmas. O trabalho consome, o estudo consome, e os dias somem. Deixam passar … Continuar lendo

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7 ingredientes naturais para cuidados com a pele

Olá pessoal!! Seja no verão ou no inverno, os cuidados com a pele e com os cabelos são fundamentais para manter a beleza do seu rosto, evitar o aparecimento de rugas e manter a saúde em dia. Porém, com a rotina … Continuar lendo

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A importância do cálcio e da vitamina D para seu organismo

Olá pessoal!! Você provavelmente já sabe que o cálcio é bom para seu organismo, mas não sabe porquê e como acontece com muitas pessoas, você pode não estar ingerindo cálcio suficiente em sua dieta. O cálcio é um mineral essencial … Continuar lendo

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Mantras da positividade

Olá pessoal!! Nossos pensamentos têm um poder imensurável. Eles afetam nossas sensações, nossas atitudes e tudo o que nos acontece, porque controlam, o tempo inteiro, aquilo que será atraído para a nossa vida. A boa notícia é que você é … Continuar lendo

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10 mandamentos do folião inteligente

Olá pessoal!! O carnaval chegou e, junto com ele, a folia!!  Com isto é importante seguir algumas recomendações para evitar alguns problemas e curtir numa boa esta grande festa. Divirta-se e seja feliz! Evite sair do carro com dinheiro e joias. … Continuar lendo

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9 dicas para aproveitar o carnaval com saúde

Olá pessoal!! Fevereiro já chegou e, com ele, o tão esperado carnaval. A preocupação com diversão é tanta que é fácil se esquecer dos cuidados mais básicos com a saúde. O infectologista da Unifesp, Paulo Olzon Monteiro da Silva, explica … Continuar lendo

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O segredos das pessoas carismáticas

Olá pessoal!! Carisma é uma combinação poderosa entre charme, senso de humor, gentileza e perspicácia que tornam o seu portador, alguém capaz de atrair a atenção das pessoas rapidamente e, em muitos casos, inspirá-las e motivá-las a tomar atitudes e … Continuar lendo

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Comidinhas e drinks para festa de Carnaval

Olá pessoal!! As comemorações de fim de ano mal acabaram e logo mais uma se aproxima, aquela que para muitos é a última festa antes do ano finalmente engrenar: o Carnaval. E ele não é feito apenas de samba, folia … Continuar lendo

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Dicas para estar sempre cheirosa

Olá pessoal!! Os homens costumam dizer que nós, mulheres, estamos sempre exalando um odor agradável, mesmo quando não usamos perfume. Porém, sabemos que nem sempre isso é verdade, já que, às vezes, é muito difícil evitar o cheiro de suor … Continuar lendo

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DIY – Decoração com pérolas

Olá pessoal!! Eu AMO pérolas! Existe algo mais romântico, tradicional e eterno do que pérolas? Elas têm uma versatilidade incrível! Podemos usá-las em absolutamente tudo! E o fator tudo de bom é que com elas é quase impossível errar (ao … Continuar lendo

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