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Arquivo do autor:Pitacos e Achados
Feng Shui para Home Office: cores, objetos e dicas para organizar o espaço
Veja como a técnica chinesa pode auxiliar para equilibrar as energias de seu local de trabalho, melhorando a saúde física e mental e deixando seu dia a dia mais leve. Continuar lendo
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Papel de parede: 8 vantagens e como usá-lo em cada ambiente
Usar papel de parede na decoração é uma tendência que ajuda a mudar o visual da casa de forma rápida, prática e sem gastar muito. Esse tipo de revestimento foi aperfeiçoado e agora pode ser usado em todo tipo de … Continuar lendo
O que os óculos dizem a seu respeito
Cada pessoa tem o seu estilo, não é mesmo? Às vezes vemos um look num site e mandamos para alguém dizendo “isso é a sua cara”! Isso acontece porque as peças e acessórios que usamos podem dizer muitas coisas a nosso respeito, e a enorme variedade de modelos de óculos existente está aí para que as pessoas possam escolher aqueles que realmente façam parte do estilo delas. Continuar lendo
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A reflexão é o melhor remédio contra todos os males da sua vida
“Conhecei a verdade e ela vos libertará”, é o que Deus nos diz. Mas, afinal, que verdade é essa? Basicamente, posso começar dizendo que o autoconhecimento tem um grande poder libertador. Saber disso será o grande divisor de águas da sua vida. … Continuar lendo
Publicado em Comportamento
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Sustentabilidade: como eliminar o plástico da sua rotina
O plástico é um dos vilões da sustentabilidade, por isso separamos aqui cinco dicas simples e fáceis de aplicar no dia a dia para consumir menos deste item. Continuar lendo
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Home office: dicas posturais para o trabalho em casa
Com a necessidade de isolamento social para conter a propagação do novo coronavírus no Brasil, as empresas têm aderido ao trabalho remoto. Entretanto, a grande questão desta nova modalidade é que a maioria das pessoas não possui estrutura física e ergonômica … Continuar lendo
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Confira como tirar o mofo das roupas e mantê-las bem cuidadas
Controlar a umidade dentro de casa evita mofo nas roupas, principalmente durante o inverno. Veja o que fazer! Continuar lendo
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Como identificar se sua imunidade está baixa e como melhorá-la
Ter a imunidade alta é uma das maiores conquistas que você pode ter para sua saúde. Afinal, nosso sistema imunológico nos previne dos ataques de vários agentes patológicos e, consequentemente, combate várias enfermidades que possam afetar nossa saúde. Nesse sentido, é … Continuar lendo
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Saiba como preparar a casa para a chegada do inverno e mantê-la quentinha
No post de hoje nós vamos dividir com vocês algumas dicas de como deixar sua casa mais quentinha e acolhedora para receber a estação mais charmosa do ano. Continuar lendo
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Quarentena: dar a si mesmo permissão para não fazer nada pode ser a melhor coisa a fazer
Às vezes, simplesmente não conseguimos lidar com tudo. Também não somos obrigados a fazê-lo. E precisamos reconhecê-lo . Estamos diante de uma situação sem precedentes em nível pessoal e social; portanto, é normal que nossos estados emocionais flutuem enormemente à … Continuar lendo
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COVID-19: limpeza da casa de infectados e suspeitos é diferente da preventiva
Confira como fazer da casa um local seguro e livre do coronavírus! Continuar lendo
Publicado em Dicas, Saúde
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18 dores crônicas ligadas a estados emocionais
Atualmente, ouvimos muito sobre quais são os fatores que nos levam todos os dias a manifestar todos os tipos de doenças físicas. Fala-se de má alimentação, fatores climáticos e ambientais, fatores genéticos, mas um dos fatores mais importantes é deixado … Continuar lendo
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Você não precisa forçar a felicidade, apenas precisa se sentir calmo
Já sabemos que, para evitar ser infectado, devemos lavar as mãos corretamente e manter uma distância social. São medidas ESSENCIAIS. No entanto, também é importante nos fortalecer psicologicamente. A situação pela qual passamos representa um duplo desafio, pois afeta não … Continuar lendo
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Confira 6 benefícios do uso da bucha vegetal
O poder do uso da bucha vegetal vai além do que você imagina; confira 6 benefícios
Você vai desejar trocar sua esponja sintética por uma bucha vegetal depois de ler essa lista Continuar lendo
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Confira algumas dicas de alongamento para este momento de quarentena
Alongamento durante a quarentena: entenda os benefícios físicos e mentais da prática Continuar lendo
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Confira dicas sobre como fazer e utilizar máscara caseira para prevenção da Covid-19
Permanecer em casa neste período de pandemia de Covid-19 é a medida mais eficaz e recomendada pelas autoridades de saúde de todo o mundo. No entanto, nos momentos em que sair for estritamente necessário, a máscara caseira se tornou uma … Continuar lendo
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Covid-19: dicas de como manipular e higienizar corretamente os alimentos
Com a pandemia, incorporar novos hábitos na rotina diária é fundamental. Limpar bem as superfícies antes de preparar a refeição e de higienizar hortaliças, frutas e legumes é um deles Continuar lendo
Publicado em Dicas, Saúde
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Problemas resultantes do excesso de vitaminas
As vitaminas são muito utilizadas por aqueles que desejam equilibrar a alimentação em busca da boa saúde. Mas é importante se atentar em ingeri-las na quantidade correta. Continuar lendo
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Confira 10 sites com cursos grátis para fazer durante a quarentena
Marketing? Fotografia? Programação? Desenho? Empreendedorismo? Confira uma lista de opções de cursos grátis para fazer enquanto não puder sair de casa. Continuar lendo
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5 efeitos psicológicos da quarentena e como lidar com eles
Os efeitos psicológicos do confinamento podem piorar com o passar dos dias. É necessário saber quais estratégias e abordagens mentais devemos ter para lidar melhor com essa circunstância, ajudando a nós mesmos e também aos outros. Continuar lendo
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Coronavírus: cuidados para o bem-estar dos pets
Diante da pandemia do novo coronavírus (SARS-Cov-2), que causa a Covid-19 e vem se instaurando no Brasil, o Conselho Federal de Medicina Veterinária (CFMV) manifesta a necessidade de cautela nas decisões e destaca o papel do médico-veterinário como parte integrante do … Continuar lendo
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Coronavírus: como diferenciar sintomas da covid-19 de uma gripe, um resfriado ou uma rinite?
Com a disseminação do novo coronavírus no Brasil se intensificando às vésperas do outono, aumentaram as dúvidas sobre os sintomas da doença covid-19, que, na maioria dos casos, são semelhantes aos de uma gripe comum. No Google, termos como “coriza” … Continuar lendo
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Dicas para economizar em festas de aniversário
As dicas que nós apresentaremos por aqui são interessantes para quem está montando a festa e também para quem será o convidado. Continuar lendo
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Conheça as estratégias para lidar com a dor física
A ciência provou que a maneira como cada pessoa percebe a dor física é subjetiva. Por esse motivo, trabalhar a mente é uma maneira muito eficaz de aumentar a tolerância à dor. Continuar lendo
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Motivos pelos quais as mulheres devem visitar o ginecologista regularmente
Ir ao ginecologista regularmente não significa que a mulher tem de fato algum problema, mas é um ótimo jeito de prevenir ou identificar com antecedência complicações comuns no corpo de toda mulher. Isso porque algumas doenças são difíceis de diagnosticar, … Continuar lendo
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A mulher pode escolher: ser o que ela quiser ou estar onde ela quiser
Sabe aquele sapatinho de cristal? Troque-o pelo martelo do Thor, mulher. Você tem toda essa força e não sabe! Continuar lendo
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Sabia que viajar faz bem à saúde? Entenda o porquê!
Quem coloca o pé na estrada não está apenas conhecendo lugares novos. Viajar faz bem à saúde e pode até mesmo prevenir algumas doenças. Continuar lendo
Publicado em Achado, Dicas
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Como comprar produtos de moda gastando pouco
Produtos de marca podem ser comprados com aquele desconto, mas para isso é preciso conhecer os caminhos para fazer um bom negócio seja pela Internet ou fisicamente. Continuar lendo
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Espere algo apenas de você mesmo
Dizem que quem muito espera se decepciona, e que quem nada espera se surpreende. É por isso que me parece muito mais atraente viver sem expectativas. Entretanto, é verdadeiramente difícil não esperar nada de ninguém… Se você quer ter um problema, … Continuar lendo
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