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Sobre Blog Pitacos e Achados

Olá! Sou a Pitaquinha. Profissional apaixonada pelo que faz. Sou romântica, sonhadora, sensível, sincera e persistente. Vivo intensamente meus momentos! Gosto de Viajar e acompanhar as tendências de Moda e Beleza. Quero continuar ensinando e aprendendo sempre.

11 conselhos para as pessoas ansiosas

Olá pessoal!! Você provavelmente já viu uma frase de Augusto Cury em algum lugar ou já se deparou com algum livro dele em uma estante destacada de livraria. Augusto Cury é psiquiatra, professor e escritor. Seus escritos são obras-primas que … Continuar lendo

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6 receitas de smoothies refrescantes para o verão

Olá pessoal!! O smoothie é uma opção mais saudável para substituir o milk shake e o sorvete no verão. Afinal, quem não gosta de tomar algo geladinho no calor para se refrescar, não é mesmo? Feito à base de frutas … Continuar lendo

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Conheça os benefícios do oceano para nossa saúde

Olá pessoal!! Alguma vez você já passou um dia na praia e voltou para casa sentindo-se relaxado e rejuvenescido? Você pode concordar prontamente que a praia tem um efeito calmante, mas também sabe que estar na praia pode ter um … Continuar lendo

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Decoração para casas com gatos

Ter um animal de estimação em casa é viver com muito amor e carinho. Os gatos, por exemplo, são seres independentes, silenciosos, com comportamento e temperamento bem diferentes dos cachorros. Dificilmente você verá um gato fazendo aquela festa quando seu … Continuar lendo

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Dicas para alcançar suas metas

Olá pessoal!! Todo final de ano é a mesma coisa: fazemos promessas na virada do ano que acabam se perdendo no decorrer dos meses e, lá para o meio do próximo ano, nem ao menos lembramos de tudo aquilo que … Continuar lendo

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Que o sentimento de Gratidão seja uma rotina em sua vida

Olá pessoal!! Hoje vamos falar sobre gratidão. Durante séculos a humanidade e muitas religiões ao longo da história pregaram esta pequena palavra em suas tradições e ensinamentos, mas infelizmente ainda não foi o suficiente para reconhecermos o real valor deste … Continuar lendo

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Feliz Natal e Boas Festas!!

         

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6 dicas para produzir uma festa de Ano Novo

Olá pessoal!! Fim de ano chegando e com ele um sentimento de agradecimento pelo que passou e expectativas pelo que virá. Para encerrar 2017 com chave de ouro e começar o Ano Novo com o pé direito, nada melhor do … Continuar lendo

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Estar bem consigo mesmo é melhor do que estar bem com todo mundo

Olá pessoal!! Entender que estar bem consigo mesmo é preferível a estar bem com todo mundo é um sinônimo de saúde e bem-estar. É como o aprendizado que se ganha depois de uma grande viagem onde, pouco a pouco, deixamos … Continuar lendo

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20 ideias minimalistas de decoração de Natal

Você gosta do décor com poucos elementos e cores? Prefere ambientes em que predominam o branco, o preto e o cinza? E na época de Natal, passa longe dos enfeites brilhantes e das guirlandas coloridas? Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, saiba que é possível deixar a casa com a cara do Natal com opções que fogem do tradicional. São pinheirinhos, guirlandas, mesas e pacotes de presente que vão agradar quem gosta de um décor com poucos elementos e cores. Continuar lendo

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Os riscos de silenciar as emoções

Olá pessoal!! “Quem engole muito no final se afoga”, diz um velho ditado que provavelmente você já ouviu em algum momento. Freud também nos advertiu sobre os perigos de silenciar os sentimentos dizendo: “As emoções reprimidas nunca morrem. São enterradas … Continuar lendo

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Leites vegetais: conheça os principais e seus benefícios

Olá pessoal!! Os leites vegetais trazem alguns benefícios para o organismo por ser uma fonte de proteína. Com o consumo é possível ajudar na formação de músculos e a sensação de saciedade, além disso, é dez vez mais rico o … Continuar lendo

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5 traços das pessoas emocionalmente imaturas

Olá pessoal!! O que caracteriza as pessoas emocionalmente imaturas? As questões da maturidade e imaturidade trazem consigo muitos mitos. As pessoas não admitem ser rotuladas ou analisadas por um único aspecto. Cada um de nós é um recipiente no qual se misturam … Continuar lendo

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Decoração de Natal: 7 ideias que levam frutas e flores naturais

Limões, maçãs, suculentas, plantas carnívoras e até um tipo de bromélia que não precisa de terra podem ser usados em arranjos diversos. Continuar lendo

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6 qualidades de pessoas que gostam de passar um tempo sozinhas

Em termos de nossas personalidades e como nos aproximamos dos outros, muitas vezes, somos colocados em uma das duas categorias: Introvertido ou extrovertido.É possível ser um pouco de ambos? Continuar lendo

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Dicas e truques de como se maquiar sozinha

Olá pessoal!! Uma boa maquiagem faz a diferença no visual. Pode disfarçar imperfeições e ressaltar os traços mais bonitos. Quem já se maquiou com uma profissional sabe: fica aquela impressão de que nunca teremos o mesmo resultado em casa. Mas não é … Continuar lendo

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A lei do espelho

A lei do espelho: o que vê nos outros é na verdade seu reflexo Olá pessoal!! Na hora de construir cada passo de nosso crescimento pessoal focamos excessivamente em nosso interior, quando grande parte do que poderíamos aprender está na verdade … Continuar lendo

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Aprenda a fazer chips naturais para servir como aperitivo

Olá pessoal!! Os chips de legumes e frutas são ótimas alternativas para substituir os produtos industrializados servidos como aperitivos. Eles podem ser feitos em casa, de um jeito muito simples e prático. Veja seis sugestões de alimentos que podem ser … Continuar lendo

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8 pequenas coisas que casais felizes fazem todos os dias

Olá pessoal!! Thomas Jefferson, terceiro presidente dos Estados Unidos, afirmou que a felicidade é algo que se procura, algo que se constrói. Muitas vezes, perdemos o nosso tempo à procura das grandes coisas, das grandes demonstrações de amor e de … Continuar lendo

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5 maneiras de criar um aromatizador natural para deixar sua casa cheirosa

Olá pessoal!! No ritmo acelerado do dia a dia, muitas vezes ignoramos o quanto os cheiros desagradáveis podem ter um efeito sobre nosso humor e emoções.  A boa notícia é que você pode recriar a abundância dos seus aromas favoritos … Continuar lendo

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17 citações de Osho e Sadhguru para você refletir

Para começar bem o dia e a semana, veja abaixo 17 citações de Osho e Sadhguru para você refletir:  1. “Você pode sobreviver, mas sobrevivência não é vida.” – Osho 2. “Aquilo que faz “tic… tac…” no seu pulso não … Continuar lendo

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10 dicas para lidar com a saudade de quem já se foi

Olá pessoal!! Quando perdemos uma pessoa que amamos muito e sabemos que ela não vai voltar dói muito, seja um parente que faleceu, uma amiga que ficou doente, ou o amor da sua vida que teve um acidente. A dor … Continuar lendo

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12 necessidades que são a causa dos vazios em nossa alma

Olá pessoal!! Todos os dias sentimos necessidades que nos produzem ansiedade, desconforto e que nos fazem se sentir como crianças. Sentimos vazios na alma quando deixamos de ser importantes, quando não nos dão a razão, ou quando nos sentimos vítimas do que … Continuar lendo

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Cinco dicas para economizar com o ar-condicionado

Olá pessoal!! Muita gente deixa de comprar ar-condicionado porque tem receio de se assustar com a conta de energia elétrica. A fama ruim de gasto excessivo vem de muitos anos, quando os equipamentos, não tão modernos, de fato não poupavam … Continuar lendo

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Benefícios do zinco para a saúde

Olá pessoal!! O zinco tem um papel essencial na saúde do organismo. Da mesma forma que perdemos vários nutrientes ao longo do dia, o nosso corpo também acaba eliminando esse mineral, que deve ser reposto, tanto através do uso tópico … Continuar lendo

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6 lutas constantes das pessoas altamente inteligentes

Olá pessoal!! A maioria das pessoas considera pessoas altamente inteligentes como pessoas incríveis que sabem tudo sobre a vida simplesmente porque seus cérebros podem ajudá-las em qualquer situação, e elas não têm que lutar com os problemas das pessoas comuns. … Continuar lendo

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Lembre como é viver, rir e amar como uma criança

Olá pessoal!! Você já parou para pensar em como é viver e agir como uma criança? Mesmo que muitos anos tenham se passado desde a sua infância, vale a pena fazer este exercício. Muita gente acredita que ser adulto implica que … Continuar lendo

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Dicas para fugir do hábito de reclamar

Sabia que reclamar faz mal ao cérebro? Continuar lendo

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Dicas de como usar bermudas masculinas

Olá pessoal!! Com a chegada da primavera e do verão também vem a necessidade de criar um visual inovador com o mínimo possível, sobretudo no nosso país onde a maioria dos homens optam pela bermuda como vestimenta oficial dos dias … Continuar lendo

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