Arquivo da tag: saúde

Entenda a importância do ócio no nosso dia a dia

Publicado em 18/03/2019 por

Olá pessoal!! Difícil encontrar alguém que não considere a sua vida corrida ou mesmo estressante, principalmente se vive em uma grande cidade. Afinal, é tanta coisa para dar conta que o tempo livre parece ser um sonho distante. O problema … Continuar lendo →

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Volte a pular corda: descubra os benefícios do exercício

Publicado em 14/03/2019 por

Exercício é capaz de te ajudar a perder até 600 calorias em apenas 30 minutos Continuar lendo →

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6 qualidades das mulheres de sucesso

Publicado em 07/03/2019 por

Olá pessoal!! Cada pessoa tem o seu próprio conceito de sucesso. Contudo, não se pode negar que existem muitas mulheres de sucesso na história antiga e moderna. Isto se deve ao fato de que seguem um mesmo padrão: fizeram coisas incríveis nas … Continuar lendo →

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Confira as dicas e caia na folia sem perder a energia no Carnaval

Publicado em 28/02/2019 por

Olá pessoal!! O Carnaval é, sem dúvida, um dos feriados mais aguardados do ano. Porém, muitas vezes, em meio a toda euforia, esquecemos de nos alimentar direito, ou, até mesmo, nos alimentamos de forma errada e sem a devida atenção à … Continuar lendo →

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Veja como a natureza pode fazer bem ao corpo e a mente

Publicado em 25/02/2019 por

Olá pessoal!! Quando você caminha em meio a um parque com muitas flores coloridas e o verde vivo das árvores, certamente sente-se bem. A natureza tem a capacidade mágica de nos confortar, especialmente nos momentos em que mais precisamos. Ela … Continuar lendo →

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Quer ser feliz? Experimente exercícios para o cérebro

Publicado em 18/02/2019 por

Olá pessoal!! Inúmeros gurus da vida e palestrantes instruem e asseguram ao seu público que a chave da felicidade está no que eles estão prestes a recomendar: uma dieta, um novo aplicativo ou uma viagem a um local exótico. Isso … Continuar lendo →

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Desvio de septo: Como saber a hora certa de procurar ajuda?

Publicado em 14/02/2019 por

O desvio de septo é um problema bastante comum em crianças e na grande maioria dos casos o indivíduo pode conviver normalmente com o desvio por toda a vida. Continuar lendo →

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10 sinais corporais que não podem ser ignorados

Publicado em 07/02/2019 por

Olá pessoal!! Alguns sintomas que nosso corpo apresenta parecem inofensivos. Mas e se você também ignorar um mais sério indicativo de uma doença grave? Sem dúvida, vale a pena reconhecer essas alterações e visitar seu médico a tempo para ver … Continuar lendo →

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Beleza Feminina: como cuidar do corpo com saúde

Publicado em 24/01/2019 por

Olá pessoal!! Quantas dicas estão espalhadas por este universo, não é mesmo? Por isso, separamos algumas ideias interessantes para você que se preocupa com o cuidado em relação ao próprio corpo e que preza pela saúde. A beleza feminina é … Continuar lendo →

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O que beber, além de água, para manter-se hidratado?

Publicado em 17/01/2019 por

Olá pessoal!! Sempre ouvimos que, para manter-nos razoavelmente hidratados, precisamos, no mínimo, beber 8 copos de água por dia. Infelizmente, muitas pessoas não seguem à risca esta regra. A boa notícia é que existem outras maneiras de ingerir água. Por … Continuar lendo →

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Procedimentos estéticos: quais cuidados é preciso ter

Publicado em 10/01/2019 por

Olá pessoal! A vaidade é, desde sempre, uma característica muito presente e que tem total relação com a nossa autoestima. Devido a isso, os procedimentos estéticos estão, cada vez mais, presentes na vida, tanto dos homens quanto das mulheres. Além … Continuar lendo →

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Esforce-se para amar mais a si mesmo em 2019

Publicado em 27/12/2018 por

Olá pessoal!! O novo ano está chegando e nos traz novas possibilidades para amarmos mais a nós mesmos. Faça um compromisso consigo mesmo em 2019. Seja mais seletivo com as pessoas que você permite entrar em sua vida. Afaste-se das … Continuar lendo →

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5 dicas para aprender a se amar mais

Publicado em 17/12/2018 por

Olá pessoal!! O amor próprio é uma poderosa ferramenta que, quando utilizada corretamente, permite que você alcance grandes coisas, seja na vida pessoal, familiar ou profissional. Dessa forma, esse sentimento é uma das bases para uma vida mais feliz. No … Continuar lendo →

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Os benefícios dos esportes para o bem-estar e saúde

Publicado em 13/12/2018 por

Olá pessoal!! Atualmente, os desafios da vida moderna levam-nos a seguir uma rotina repetitiva de maneira automática.Isso pode nos levar, inconscientemente, a negligenciar nossa saúde física e mental. Dores musculares, stress e alterações hormonais são apenas algumas das consequências, que … Continuar lendo →

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5 dicas essenciais para viajar com seu pet no fim de ano

Publicado em 03/12/2018 por

Antes de colocar seu pet na estrada confira quais cuidados ter com o animal e garantir mais conforto e segurança na viagem Continuar lendo →

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Wellness: tendência de estilo de vida

Publicado em 19/11/2018 por

Wellness: tendência de estilo de vida
Entenda o que é essa tendência que cresce a cada dia e como ela pode deixar sua vida muito melhor
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5 atividades físicas para começar nesse verão

Publicado em 15/11/2018 por

Olá pessoal!! Todo mundo sabe que para ter uma melhor qualidade de vida é preciso investir em uma alimentação balanceada e praticar exercícios regularmente. A atividade física regular pode prevenir uma série de doenças, além de ajudar a manter o … Continuar lendo →

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Descubra quais são os melhores ácidos para clarear a pele

Publicado em 08/11/2018 por

Saiba quais ácidos disponíveis no mercado podem ajudar a clarear a tonalidade da sua pele Continuar lendo →

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9 grandes dicas para transformar a sua vida

Publicado em 22/10/2018 por

Olá pessoal!! O Russo Mikhail Litvak é um famoso psicoterapeuta, membro da European Psychaetry Organization. Ele possui mais de 40 livros publicados sobre psicologia, traduzidos para várias línguas diferentes como português, inglês, alemão, chinês, francês, búlgaro e etc.  Depois de … Continuar lendo →

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Saiba as diferenças entre as massagens redutora, modeladora e drenagem linfática

Publicado em 04/10/2018 por

Olá pessoal!! Qual mulher nunca sonhou em fazer determinados procedimentos estéticos para realçar a beleza do seu corpo? Nós sabemos o quanto faz diferença passar pela mão de uma boa esteticista, e graças ao curso de estética que encontramos por … Continuar lendo →

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5 decisões erradas que acabam prejudicando nossa saúde de acordo com a filosofia oriental

Publicado em 01/10/2018 por

Olá pessoal!! Quase todas as culturas da medicina no mundo concordam que a doença e a saúde estão ligadas ao estilo de vida das pessoas. Mais especificamente, elas têm uma ligação de como você se alimenta e usa sua energia. … Continuar lendo →

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9 Sinais de que você se desconectou de si mesmo

Publicado em 17/09/2018 por

Olá pessoal!! Eu fiquei vários dias sem escrever. No começo eu achei que fosse apenas uns dias de falta de criatividade. Mas depois essa falta de criatividade começou a me incomodar. Não passava. Eu tinha vontade de escrever, mas não … Continuar lendo →

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Conheça os 5 tipos de procrastinação e saiba como evitá-la

Publicado em 03/09/2018 por

Olá pessoal!! Os provérbios nem sempre estão corretos em relação a tudo que nos dizem. Na verdade, para muitos provérbios podemos encontrar o oposto. Mas alguns deles refletem muito bem a realidade. Quem nunca ouviu aquela história de “não deixe para … Continuar lendo →

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Trate sua celulite – Saiba como lidar com os furinhos indesejados que podem surgir em qualquer lugar do corpo

Publicado em 23/08/2018 por

Olá pessoal!! As mulheres são as maiores vítimas das tão temidas celulites, e isso é mais comum entre elas devidos aos fatores fisiológicos e hormonais. A Sociedade Brasileira de Dermatologia fez um levantamento que mostra que a cada dez mulheres, … Continuar lendo →

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Saiba quais são as 5 emoções que podem prejudicar o nosso corpo

Publicado em 13/08/2018 por

Olá pessoal!! Segundo a medicina chinesa, cada emoção está relacionada a um órgão e uma função do corpo humano. As causas mais comuns de doenças são as atitudes e as emoções negativas como a culpa, o ressentimento, a necessidade de atenção e o … Continuar lendo →

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Dia dos Pais – menu especial com pratos e receitas de drinks

Publicado em 06/08/2018 por

Menu Dia dos Pais: pratos e receitas de drinks especiais para alegrar o paizão no dia 12 de Agosto!
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PELE SECA: Pesquisa comprova alteração de células durante o inverno

Publicado em 02/08/2018 por

Bepantol® Derma indica os principais cuidados para evitar o ressecamento da pele nesta época do ano Continuar lendo →

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4 dicas para envelhecer melhor

Publicado em 23/07/2018 por

Olá pessoal!! O Brasil é um país que envelhece cada vez mais. Segundo o censo realizado em 2010, a população jovem diminui enquanto a população mais velha tende a aumentar cada vez mais, sendo que cresceu de 8,57% para 11,16% … Continuar lendo →

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6 motivos para começar a tomar suco de abacaxi com tomate agora mesmo! Conheça seus benefícios!

Publicado em 19/07/2018 por

Olá pessoal!! Hoje em dia é possível combinar todos os ingredientes da natureza para nosso benefício, um desses exemplos é o suco de abacaxi com tomate, uma combinação estranha, mas verdadeiramente poderosa. Muita gente conhece este suco devido aos seus … Continuar lendo →

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