Arquivo da tag: saúde

Blue Monday: conheça o dia mais triste do ano e como superá-lo

Publicado em 20/01/2020 por

“Diferentes fatores colaboram para a terceira segunda-feira do ano ser considerada o dia mais triste, mas é possível mudar essa percepção”
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Como fazer um spa day em casa

Publicado em 16/01/2020 por

Já pensou em fazer uma sessão de beleza e relaxamento em casa? Com algumas dicas simples, você vai conseguir ter um spa day perfeito para recarregar as energias, equilibrar o corpo e a mente. Continuar lendo →

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Como exercitar o cérebro no dia a dia

Publicado em 13/01/2020 por

Você já sabe que praticar atividades físicas é importante para manter uma boa saúde, mas e o cérebro? Este órgão também pode ser exercitado para melhorar seu desempenho e o melhor: você pode fazer isso em casa, no seu dia-a-dia com … Continuar lendo →

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Quando se submeter a otoplastia?

Publicado em 09/01/2020 por

Saiba mais sobre os cuidados pré e pós-operatórios da otoplastia e como o procedimento é realizado. Continuar lendo →

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Como combater o estresse de forma natural

Publicado em 06/01/2020 por

Para combater o estresse de forma natural, existem algumas recomendações que devem ser praticadas em seu dia a dia. Veja quais são! Continuar lendo →

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Mitos e verdades acerca do chamado “estilo de vida fitness”

Publicado em 20/12/2019 por

Mitos e verdades que, devidamente esclarecidos, podem fazer toda a diferença para os que desejam fazer parte desse mundo mágico e cada vez mais surpreendente. Continuar lendo →

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Nariz dos sonhos: saiba quais são as técnicas mais utilizadas

Publicado em 19/12/2019 por

Conheça a rinomodelação e a rinoplastia e quando optar por cada procedimento estético nasal. Continuar lendo →

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Aprenda como acabar com o odor nas axilas

Publicado em 12/12/2019 por

A incorporação de certos hábitos e cuidados simples na rotina pode prevenir o cheiro ruim nas axilas. Veja algumas dicas: Continuar lendo →

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10 dicas para se estressar menos nas datas festivas

Publicado em 09/12/2019 por

Nem sempre o final de ano é festa, é o trânsito que piora, as lojas ficam abarrotadas, o trabalho aumenta com os feriado. Tudo isso resulta no estresse de fim de ano. A palavra chave é organização. Isso mesmo. O quanto antes … Continuar lendo →

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Atividades manuais são boas para a saúde psicológica

Publicado em 02/12/2019 por

Os trabalhos manuais são uma forma ideal de se concentrar e esquecer os problemas. Além disso, nos permitem desenvolver aspectos como a coordenação e a psicomotricidade e reduzem o estresse. Continuar lendo →

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Mitos e verdades sobre hérnia abdominal

Publicado em 21/11/2019 por

Com o crescimento das fake news, é preciso ser criterioso na hora de escolher onde se informar. Por isso, separamos abaixo os principais mitos e verdades sobre a hérnia abdominal para você ficar por dento deste assunto. Confira! Continuar lendo →

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Pés molhados? Entenda por que manter os pés molhados não é bom para você!

Publicado em 07/11/2019 por

Olá pessoal!! Com a chegada do verão, é normal que a maioria das pessoas procure usar roupas e calçados mais leves para se aliviar do calor. No entanto, dependendo da profissão, atividade ou compromisso, o uso de calçados mais arejados … Continuar lendo →

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Dicas de ingredientes para uma marmita sustentável

Publicado em 17/10/2019 por

Levar marmita ao trabalho é uma prática comum, especialmente entre trabalhadores assalariados. Mas como tirar o máximo da marmita? Quais as opções mais econômicas e vantajosas à saúde? Este artigo tem como objetivo responder essas questões. Continuar lendo →

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6 dicas e cuidados importantes que deve saber ao fazer uma cirurgia plástica

Publicado em 10/10/2019 por

Saiba como proceder para fazer uma cirurgia plástica e adote todos os cuidados para que tudo saia como o planejado. Continuar lendo →

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A importância de um bom tênis para a prática de exercícios

Publicado em 30/09/2019 por

Um bom par de tênis faz toda a diferença para a prática de atividades físicas. Continuar lendo →

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Quais as vantagens da drenagem linfática no pós-operatório?

Publicado em 26/09/2019 por

A drenagem linfática está entre os tratamentos estéticos mais procurados do momento e promete ser uma alternativa menos invasiva para milhares de pessoas. Continuar lendo →

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Aparelho invisível: 5 Motivos para você procurar o seu dentista ainda hoje

Publicado em 23/09/2019 por

Depois das lentes de contato dentais caírem nas graças do público brasileiro, agora é a vez dos aparelhos invisíveis. Continuar lendo →

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Falta de vitamina D pode afetar a saúde bucal

Publicado em 16/09/2019 por

A ausência de vitamina D no organismo pode trazer uma série de complicações a saúde, entre elas, problemas relacionados à saúde da sua boca. Acompanhe este artigo e entenda melhor o assunto. Continuar lendo →

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Conheça os tipos de preenchimento labial e escolha o ideal para você!

Publicado em 05/09/2019 por

Preenchimento facial com ácido hialurônico e gordura autógena são técnicas mais recomendadas Continuar lendo →

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Como cuidar da sua saúde no trânsito

Publicado em 01/08/2019 por

Acompanhe o texto e descubra 5 dicas para cuidar da sua saúde no trânsito! Continuar lendo →

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Síndrome do Impositor – Faça o teste e aprenda a identificar

Publicado em 15/07/2019 por

Olá pessoal!! Você vive inseguro sobre o seu potencial? Fez várias especializações e mesmo assim não se sente capacitado como seus colegas de trabalho? Constantemente acredita que falta algo, que você não é bom o suficiente e na verdade o … Continuar lendo →

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Conheça os principais sinais da Síndrome de Burnout

Publicado em 08/07/2019 por

Olá pessoal!! A síndrome de Burnout ou, Síndrome do Desgaste Ocupacional, é uma resposta extrema ao estresse laboral grave e crônico que pode ter repercussões não apenas em nível profissional, mas também pessoal, familiar e social. Sua principal característica é … Continuar lendo →

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Dicas de como manter frutas e vegetais frescos por mais tempo

Publicado em 13/06/2019 por

Olá pessoal!! Para fazer a compra de frutas e verduras, além de ter um bom estoque desses produtos em casa, é preciso aprender a armazená-los corretamente e aumentar seu tempo de validade, sem perder qualidade no seu sabor, aroma ou valor nutricional. Separamos … Continuar lendo →

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3 cuidados que você precisa ter no clima seco

Publicado em 20/05/2019 por

Olá pessoal!! Todos sabemos que junto com o clima seco vêm diversos problemas, como: irritações do canal respiratório, ressecamento de pele, ardência nos olhos, problemas na voz, entre outras complicações mais graves. Dessa maneira, para manter a saúde em dia … Continuar lendo →

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A importância do cuidado com os dentes do seu animal

Publicado em 16/05/2019 por

Cuidar da saúde bucal deve fazer parte da rotina dos tutores que desejam que seus pets sejam sempre saudáveis Continuar lendo →

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Como os pensamentos se transformam em doenças?

Publicado em 15/04/2019 por

Olá pessoal!! Quando alguém sofre de muita ansiedade ou até depressão é provável que a doença, além de afetar a um nível psicológico, desencadeie uma série de sintomas físicos. A mente humana é tão poderosa que permite influenciar o nosso … Continuar lendo →

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10 dicas do que comer para conseguir uma pele linda

Publicado em 12/04/2019 por

Olá pessoal!! Manter a alimentação saudável e balanceada pode fazer muito mais do que deixar seu corpo em forma. Os nutrientes presentes nos alimentos auxiliam o bom funcionamento do organismo de diversas maneiras. A beleza da pele também pode ser conquistada através … Continuar lendo →

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Entenda a importância do ócio no nosso dia a dia

Publicado em 18/03/2019 por

Olá pessoal!! Difícil encontrar alguém que não considere a sua vida corrida ou mesmo estressante, principalmente se vive em uma grande cidade. Afinal, é tanta coisa para dar conta que o tempo livre parece ser um sonho distante. O problema … Continuar lendo →

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Volte a pular corda: descubra os benefícios do exercício

Publicado em 14/03/2019 por

Exercício é capaz de te ajudar a perder até 600 calorias em apenas 30 minutos Continuar lendo →

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6 qualidades das mulheres de sucesso

Publicado em 07/03/2019 por

Olá pessoal!! Cada pessoa tem o seu próprio conceito de sucesso. Contudo, não se pode negar que existem muitas mulheres de sucesso na história antiga e moderna. Isto se deve ao fato de que seguem um mesmo padrão: fizeram coisas incríveis nas … Continuar lendo →

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