Arquivo da tag: ansiedade

Wellness: tendência de estilo de vida

Publicado em 19/11/2018 por Pitacos e Achados

Wellness: tendência de estilo de vida
Entenda o que é essa tendência que cresce a cada dia e como ela pode deixar sua vida muito melhor
Continuar lendo →

Avalie isto:

Anúncios

Publicado em Comportamento, Dicas | Marcado com achado, ansiedade, bem estar, Bem-estar emocional, Bem-estar espiritual, Bem-estar físico, Bem-estar financeiro, Bem-estar social, benefícios, benefícios à saúde, comportamento, Dicas, estilo de vida, estresse, exercícios, google+, guestpost, happy, ideias, nossos sentimentos, persistência, relaxamento, saúde, wellness | 15 Comentários

Conheça 6 sinais de que você é uma pessoa autodestrutiva

Publicado em 05/11/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! O fato de que alguém possa machucar a si mesmo parece um comportamento sem lógica, típico da loucura. No entanto, é um impulso negativo que todos nós temos em maior ou menor grau, e que vem à tona nas características … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com ansiedade, autodestruição, autodestrutivas, autoestima, álcool, blog, blogger, Dicas, drogas, emoções, emoções negativas, google+, happy, humor, ignorancia, life, motivação, negação, pensamentos, pessoas autodestrutivas, pitaco, Sem Motivação, sinais, sintomas, Tag | 14 Comentários

Suplementos alimentares – Desodalina e Monaliz

Publicado em 29/10/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Em parceria com Bom Suplemento, recebi duas caixas de suplementos naturais para testá-los. A Desodalina e Monaliz. Desodalina é um suplemento termogênico queimador de gorduras e inibidor de apetite, usado para favorecer a redução de gordura e perda … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com ansiedade, atividade física, blog, blogger, Bom Suplemento, compulsão alimentar, Desodalina, Dicas, diet, dieta, emagrecer, exercícios, fit, fitness, food, google+, happy, humor, ingredientes naturais, inibidor de apetite, medicamento, metabolismo, Monaliz, perda de peso, pitacos, queimador de gorduras, suplemento termogênico, suplementos, Suplementos Alimentares, Tag | 12 Comentários

Problemas para dormir: descubra os tipos de insônia e como tratá-los

Publicado em 18/10/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Você sabia que existem vários tipos de insônia? Imagine a seguinte situação: Você vira para um lado, para o outro e nada de dormir. As horas vão passando, chega a madrugada e você não consegue relaxar nem pegar no … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com ansiedade, blog, blogger, chá, Dicas, dores de cabeça, dormir, ervas medicinais, estresse, exercício, exercícios físicos, google+, hábitos, hábitos alimentares, home, insônia, pensamentos, pitaco, qualidade do sono, sono, stress | 23 Comentários

9 Sinais de que você se desconectou de si mesmo

Publicado em 17/09/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Eu fiquei vários dias sem escrever. No começo eu achei que fosse apenas uns dias de falta de criatividade. Mas depois essa falta de criatividade começou a me incomodar. Não passava. Eu tinha vontade de escrever, mas não … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com ansiedade, bem estar, blog, blogger, comportamento, conectar, conhecimento, desconectado, dia a dia, Dicas, google+, happy, home, humor, intuição, meditação, meditar, pensamento negativo, pensamento positivo, pensamentos, pitacos, saúde, sinais, sonhos, Tag | 11 Comentários

Conheça os 5 tipos de procrastinação e saiba como evitá-la

Publicado em 03/09/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Os provérbios nem sempre estão corretos em relação a tudo que nos dizem. Na verdade, para muitos provérbios podemos encontrar o oposto. Mas alguns deles refletem muito bem a realidade. Quem nunca ouviu aquela história de “não deixe para … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com adrenalina, ansiedade, bem estar, benefícios, blog, característica, comportamento, cuidados, emocional, equilíbrio emocional, estresse, felicidade, google+, informação, maturidade emocional, organização, pitaco, procrastinação, Procrastinador, procrastinar, qualidades, saúde, Tag, tarefas, trabalho | 17 Comentários

Os principais benefícios de ter um hobby

Publicado em 09/07/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! A vida é muito curta e não podemos nos dar ao luxo de rejeitar os momentos que nos permitem aproveitá-la, deixando de lado o hobby do qual nós mais gostamos. É claro que o trabalho é fundamental e demanda muito tempo. É … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com ansiedade, autoestima, aventura, benefícios, benefícios da terapia com pintura, benefícios de possuir um hobby, blog, blogger, ciclismo, criatividade, depressão, dia a dia, dica, esporte, estresse, google+, happy, hobbies, hobby, love, pitaco, qualidade de vida, rotina diária, tempo livre | 15 Comentários

A primeira figura que você vê nesta imagem revela seu medo inconsciente mais profundo

Publicado em 23/04/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Vamos descontrair um pouco! O medo é uma resposta natural para o perigo potencial. No entanto, nossa psique pode associar símbolos estranhos com um perigo potencial apenas porque temos emoções não resolvidas em nosso inconsciente. A imagem que vamos … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Achado, Comportamento | Marcado com achado, ansiedade, ansiedade emocional, benefícios, blog, blogger, comportamento, dica, felicidade, figura, fotos, frustação, google+, happy, humor, imagem, informação, medo, medo inconsciente, padrões cognitivos, pensamentos, pitaco, quiz, síndrome o pânico, sensação de medo, teste, teste de personalidade, teste psicológico | 59 Comentários

Hoje é o dia de voltar a ser feliz

Publicado em 05/02/2018 por Pitacos e Achados

Para voltar a ser feliz, você deve aprender a desfrutar cada momento da vida. Esqueça-se do passado e desfrute do momento presente.
Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com alegria, amor, ansiedade, autoajuda, autoestima, blogger, comportamento, Dicas, equilíbrio emocional, equilibrio, felicidade, feliz, google+, ioga, meditação, mindfullness, pensamento, piloto automático, ser feliz, sorriso, zona de conforto | 24 Comentários

11 conselhos para as pessoas ansiosas

Publicado em 22/01/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Você provavelmente já viu uma frase de Augusto Cury em algum lugar ou já se deparou com algum livro dele em uma estante destacada de livraria. Augusto Cury é psiquiatra, professor e escritor. Seus escritos são obras-primas que … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com ansiedade, ansiedade emocional, Augusto Cury, beleza, bem estar, benefícios, comportamento, comportamentos, conflitos, conselhos, Dicas, endorfina, exercícios físicos, felicidade, feliz, hábito, hormônio do estresse, informação, meditação, pensamento negativo, Perdoar, pessoas ansiosas, pitacos, qualidade de vida, Registro Automático da Memória (RAM), relacionamentos, saúde, sabedoria, técnica DCD | 24 Comentários

Os riscos de silenciar as emoções

Publicado em 11/12/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! “Quem engole muito no final se afoga”, diz um velho ditado que provavelmente você já ouviu em algum momento. Freud também nos advertiu sobre os perigos de silenciar os sentimentos dizendo: “As emoções reprimidas nunca morrem. São enterradas … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com ansiedade, bem estar, benefícios, comportamento, dica, emoções, emoções reprimidas, equilíbrio emocional, equilibrio, estresse, felicidade, google+, mente e o corp, pensamentos, personalidade repressiva, pitaco, problemas psicossomáticos, raiva, saúde, sabedoria popular, sentimentos, sentimentos e pensamentos, silêncio, silenciar os sentimentos | 26 Comentários

6 qualidades de pessoas que gostam de passar um tempo sozinhas

Publicado em 27/11/2017 por Pitacos e Achados

Em termos de nossas personalidades e como nos aproximamos dos outros, muitas vezes, somos colocados em uma das duas categorias: Introvertido ou extrovertido.É possível ser um pouco de ambos? Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com ansiedade, bem estar, blog, blogueira, círculo social, comportamento, confiança, Dicas, extrovertido, felicidade, feliz, informação, Introvertido, nossas diferenças, passar o tempo sozinhas, pessoas ansiosas, pessoas deprimidas, pessoas solitárias, pitaco, próprios pensamentos, qualidades de pessoas, saúde, sensações, sensibilidade, silêncio, sozinho com seus próprios pensamentos | 23 Comentários

12 necessidades que são a causa dos vazios em nossa alma

Publicado em 30/10/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Todos os dias sentimos necessidades que nos produzem ansiedade, desconforto e que nos fazem se sentir como crianças. Sentimos vazios na alma quando deixamos de ser importantes, quando não nos dão a razão, ou quando nos sentimos vítimas do que … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com amadurecer, amar, amar e ser amada, amor, ansiedade, autoestima, coragem, defeitos, desejo, Dicas, ego, estresse, honestidade, metas, necessidade, negatividade, pessoas passivas, raiva, responsabilidade, sentimento, vítimas, virtudes | 14 Comentários

10 técnicas para se acalmar

Publicado em 17/07/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! A rotina que levamos é cada dia mais intensa e mais cansativa e estressante, e em muitos momentos utilizar técnicas para se acalmar, pode poupar situações ainda mais difíceis e evitar aborrecimentos ainda maiores. Quando você tem na … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento, Dicas | Marcado com acalmar, ansiedade, comportamento, conhecimento, diário, Dicas, música, meditação, meditar, pitaco, relaxamento, relaxar, respiração, saúde, técnicas, yoga | 37 Comentários

Como a música pode ser uma poderosa aliada

Publicado em 26/06/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! A música, sem dúvida, está presente na vida de qualquer pessoa, não é mesmo? Independente de você gostar ou não, sempre vai ter alguém por perto escutando alguma coisa e, às vezes, nós aprendemos certas letras e melodias … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com ansiedade, bem-humorado, benefícios, concentração, Dicas, estresse, humor, música, pitacos, playlists, poker, prazer, processo de aprendizagem, produtividade, publi, publi post, saúde | 23 Comentários

Confira três formas poderosas para neutralizar a ansiedade

Publicado em 11/07/2016 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Todos os dias somos bombardeados por pressões que surgem no trabalho, na família, pelos amigos, pela sociedade… Quando permitimos que ansiedade tome conta de nós, paramos de nos dedicar ao momento presente que é a coisa que temos, … Continuar lendo →