Arquivo da tag: ansiedade

Conheça 6 sinais de que você é uma pessoa autodestrutiva

Olá  pessoal!! O fato de que alguém possa machucar a si mesmo parece um comportamento sem lógica, típico da loucura. No entanto, é um impulso negativo que todos nós temos em maior ou menor grau, e que vem à tona nas características … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 13 Comentários

Suplementos alimentares – Desodalina e Monaliz

Olá pessoal!! Em parceria com Bom Suplemento, recebi duas caixas de suplementos naturais para testá-los. A Desodalina e Monaliz. Desodalina é um suplemento termogênico queimador de gorduras e inibidor de apetite, usado para favorecer a redução de gordura e perda … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 10 Comentários

Problemas para dormir: descubra os tipos de insônia e como tratá-los

Olá pessoal!! Você sabia que existem vários tipos de insônia? Imagine a seguinte situação: Você vira para um lado, para o outro e nada de dormir. As horas vão passando, chega a madrugada e você não consegue relaxar nem pegar no … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 22 Comentários

9 Sinais de que você se desconectou de si mesmo

Olá pessoal!! Eu fiquei vários dias sem escrever. No começo eu achei que fosse apenas uns dias de falta de criatividade. Mas depois essa falta de criatividade começou a me incomodar. Não passava. Eu tinha vontade de escrever, mas não … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 11 Comentários

Conheça os 5 tipos de procrastinação e saiba como evitá-la

Olá pessoal!! Os provérbios nem sempre estão corretos em relação a tudo que nos dizem. Na verdade, para muitos provérbios podemos encontrar o oposto. Mas alguns deles refletem muito bem a realidade. Quem nunca ouviu aquela história de “não deixe para … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 17 Comentários

Os principais benefícios de ter um hobby

Olá pessoal!! A vida é muito curta e não podemos nos dar ao luxo de rejeitar os momentos que nos permitem aproveitá-la, deixando de lado o hobby do qual nós mais gostamos. É claro que o trabalho é fundamental e demanda muito tempo. É … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 14 Comentários

A primeira figura que você vê nesta imagem revela seu medo inconsciente mais profundo

Olá pessoal!! Vamos descontrair um pouco! O medo é uma resposta natural para o perigo potencial. No entanto, nossa psique pode associar símbolos estranhos com um perigo potencial apenas porque temos emoções não resolvidas em nosso inconsciente. A imagem que vamos … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Achado, Comportamento | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 44 Comentários

Hoje é o dia de voltar a ser feliz

Para voltar a ser feliz, você deve aprender a desfrutar cada momento da vida. Esqueça-se do passado e desfrute do momento presente.
Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 21 Comentários

11 conselhos para as pessoas ansiosas

Olá pessoal!! Você provavelmente já viu uma frase de Augusto Cury em algum lugar ou já se deparou com algum livro dele em uma estante destacada de livraria. Augusto Cury é psiquiatra, professor e escritor. Seus escritos são obras-primas que … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 24 Comentários

Os riscos de silenciar as emoções

Olá pessoal!! “Quem engole muito no final se afoga”, diz um velho ditado que provavelmente você já ouviu em algum momento. Freud também nos advertiu sobre os perigos de silenciar os sentimentos dizendo: “As emoções reprimidas nunca morrem. São enterradas … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 26 Comentários

6 qualidades de pessoas que gostam de passar um tempo sozinhas

Em termos de nossas personalidades e como nos aproximamos dos outros, muitas vezes, somos colocados em uma das duas categorias: Introvertido ou extrovertido.É possível ser um pouco de ambos? Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 23 Comentários

12 necessidades que são a causa dos vazios em nossa alma

Olá pessoal!! Todos os dias sentimos necessidades que nos produzem ansiedade, desconforto e que nos fazem se sentir como crianças. Sentimos vazios na alma quando deixamos de ser importantes, quando não nos dão a razão, ou quando nos sentimos vítimas do que … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 14 Comentários

10 técnicas para se acalmar

Olá pessoal!! A rotina que levamos é cada dia mais intensa e mais cansativa e estressante, e em muitos momentos utilizar técnicas para se acalmar, pode poupar situações ainda mais difíceis e evitar aborrecimentos ainda maiores. Quando você tem na … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Comportamento, Dicas | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , | 37 Comentários

Como a música pode ser uma poderosa aliada

Olá pessoal!! A música, sem dúvida, está presente na vida de qualquer pessoa, não é mesmo? Independente de você gostar ou não, sempre vai ter alguém por perto escutando alguma coisa e, às vezes, nós aprendemos certas letras e melodias … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , | 23 Comentários

Confira três formas poderosas para neutralizar a ansiedade

Olá pessoal!! Todos os dias somos bombardeados por pressões que surgem no trabalho, na família, pelos amigos, pela sociedade… Quando permitimos que ansiedade tome conta de nós, paramos de nos dedicar ao momento presente que é a coisa que temos, … Continuar lendo

Avalie isto:

Publicado em Dicas | Marcado com , , , , , , , , , , , , | 30 Comentários