Arquivo da tag: qualidade de vida

5 técnicas para desativar pensamentos negativos automáticos

Publicado em 20/03/2023 por Pitacos e Achados

E você… O que você faz com seus pensamentos negativos? Todos nós os temos, mas algo decisivo é saber nos relacionar com essas imagens debilitantes que corroem nosso potencial e bem-estar. Vamos apresentar uma série de estratégias para lidar com … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com atividade mental, bem-estar, Bem-estar emocional, comportamento, Dicas, emoções, pensamentos, pensamentos automáticos, Pensamentos Negativos, qualidade de vida, saúde | 6 Comentários

Sincronize seu relógio biológico com sua rotina diária

Publicado em 02/02/2023 por Pitacos e Achados

Melhore sua qualidade de vida ao se sincronizar com seu relógio biológico Aparentemente, existe uma maneira de aproveitar mais as mesmas 24 horas que todos precisam usar em um determinado dia. Novas pesquisas sugerem que isso pode ser alcançado sincronizando … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento, Dicas, Saúde | Marcado com acordar cedo, bem-estar, benefícios, comportamento, Dicas, imunidade, jet lag, qualidade de vida, relógio biologico, saúde, sincronizar seu relógio biológico | 13 Comentários

7 doenças que têm como sintoma dor de cabeça persistente

Publicado em 04/07/2022 por Pitacos e Achados

Se a dor de cabeça volta com frequência, é melhor ir ao médico fazer exames A dor de cabeça está entre os tipos de dores mais comuns no cotidiano nas pessoas, tanto que afeta cerca de 70% da população brasileira. … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com AVC, bem-estar, diabetes, Dicas, doenças, dor de cabeça, fibromialgia, hipertensão, meningite, pitaco, qualidade de vida, rinite e sinusite, saúde, sintomas, sintomas de dor de cabeça, tratamento | 17 Comentários

Alzheimer e demência: Um lar onde a vida fica mais fácil

Publicado em 23/05/2022 por Pitacos e Achados

Não se mude ainda: torne seu lar mais funcional para você Se você ou um ente querido foi recentemente diagnosticado com demência, este artigo pode ser de alguma ajuda para aqueles que permanecem em casa e não se mudam para um … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com adaptação para demência, Alzheimer, ambiente adaptado, ambiente funcional, casa, como ajudar quem tem alzheimer, demência, diagnóstico, Dicas, dicas e truques, dicas para demência, lar, lar funcional, mudanças gerais em casa, qualidade de vida, saúde | 22 Comentários

Estética e saúde: unindo o útil ao agradável

Publicado em 22/06/2020 por Pitacos e Achados

Até algum tempo atrás, a estética era relacionada exclusivamente à beleza, mas nos últimos anos essa ideia tem se transformado, passando a ser diretamente atrelada ao conceito de saúde. Se antes a estética estava relacionada a cirurgias plásticas, silicone, botox … Continuar lendo →