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Mitos e verdades sobre o colesterol
Descubra como o balão gástrico pode ser uma opção eficaz no controle de peso e complementar um estilo de vida saudável O colesterol é um tema amplamente discutido quando se trata de saúde cardiovascular, mas muitas informações imprecisas e mitos … Continuar lendo
Publicado em Dicas, Saúde
Marcado com alimentação saudável, atividade física, balão gástrico, colesterol, controle de peso, Controle do colesterol, Dicas, HDL, LDL, mitos e verdades, saúde, vida saudável
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7 formas simples de aumentar a serotonina
A serotonina é um neurotransmissor (mensageiro químico no cérebro), associado ao bem-estar. Confira as dicas e melhore seu humor! Os níveis de serotonina podem ser aumentados por meios de estratégias naturais como prática de atividade física, realização de massagens ou … Continuar lendo
Publicado em Dicas
Marcado com afeto, ansiedade, atividade física, bem-estar, depressão, Dicas, estresse, humor, neurotransmissor, serotonina, sistema nervoso, suplementos, triptofano, vitamina D
17 Comentários
Como combater o estresse de forma natural
Para combater o estresse de forma natural, existem algumas recomendações que devem ser praticadas em seu dia a dia. Veja quais são! Continuar lendo