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Arquivo da tag: ciclismo
5 atividades físicas para começar nesse verão
Todo mundo sabe que para ter uma melhor qualidade de vida é preciso investir em uma alimentação balanceada e praticar exercícios regularmente. A atividade física regular pode prevenir uma série de doenças, além de ajudar a manter o corpo em … Continuar lendo
Publicado em Dicas, Saúde
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Confira uma lista com destinos para viagens de bem-estar
Com a correria do dia a dia, cada vez mais as pessoas estão buscando destinos de férias que proporcionem seu bem-estar. Fugir da rotina é uma excelente forma de cuidar de si mesmo e a boa notícia é que você … Continuar lendo
Publicado em Achado, Dicas
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Os principais benefícios de ter um hobby
A vida é muito curta e não podemos nos dar ao luxo de rejeitar os momentos que nos permitem aproveitá-la, deixando de lado o hobby do qual nós mais gostamos. É claro que o trabalho é fundamental e demanda muito tempo. É claro também … Continuar lendo
Publicado em Dicas, Saúde
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