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9 dicas para aproveitar o carnaval com saúde

Olá pessoal!! Fevereiro já chegou e, com ele, o tão esperado carnaval. A preocupação com diversão é tanta que é fácil se esquecer dos cuidados mais básicos com a saúde. O infectologista da Unifesp, Paulo Olzon Monteiro da Silva, explica … Continuar lendo

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Diy – Decoração com pérolas

Olá pessoal!! Eu AMO pérolas! Existe algo mais romântico, tradicional e eterno do que pérolas? Elas têm uma versatilidade incrível! Podemos usá-las em absolutamente tudo! E o fator tudo de bom é que com elas é quase impossível errar (ao … Continuar lendo

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6 dicas infalíveis de conservar calça jeans por mais tempo!

Olá pessoal!! Quem não tem pelo menos uma peça jeans no armário?! Pois bem, as calças jeans são as peças mais comuns para o dia a dia. E justamente por serem usadas com tanta frequência, podem acabar estragando mais rapidamente. … Continuar lendo

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Benefícios do óleo de cártamo

Olá pessoal!! Os benefícios do óleo de cártamo estão ganhando destaque e ele tem sido usado cada vez mais pelas pessoas. O cártamo é uma planta nativa do Oriente Médio e hoje é cultivada por toda Europa e Estados Unidos. … Continuar lendo

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Quando você deixa de esperar, a sua vida muda

Olá pessoal!! Pitacos e Achados espera que estas palavras motivadoras façam com que você passe a reagir com simplicidade frente às surpresas da vida. Gosto de agir de forma simples diante da vida, diante da minha vida. Uma das minhas tarefas diárias consiste … Continuar lendo

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5 dicas para ter cuidado redobrado com as unhas no verão

Olá pessoal!! A época mais quente do ano requer cuidados redobrados com as unhas que ficam expostas ao calor e a todo tipo de contaminação que este período oferece como piscina e areia de praia. Cuidados básicos e práticos fazem … Continuar lendo

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10 dicas para fazer uma faxina na sua vida

Olá pessoal!! Agora é a hora de criar uma lista de objetivos para este ano. A correria de fim de ano já passou, visitas, viagens…  Mas, para renovar seus propósitos, você precisa se organizar e desapegar daquilo que não cabe … Continuar lendo

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Saiba para que servem os antioxidantes

Olá pessoal!! Sua pele está com aspecto envelhecido, sem viço e com linhas de expressão precoces mesmo você fazendo a limpeza e usando o filtro solar diariamente? O antioxidante é o principal agente no combate ao envelhecimento e à perda … Continuar lendo

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Dieta pós Natal e Ano Novo

Olá pessoal!! Assim é todo começo de ano: passa o Natal e Ano Novo. As pessoas saem da rotina. Tudo muda: os horários, a rotina, o corpo descansa mais, ingere-se bastante comida e bebida, festas e mais festas.  Toda essa mudança causa ganho de peso e mal … Continuar lendo

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Como organizar as festas de fim de ano

Se você é estreante na posição de anfitriã, este miniguia vai te ajudar a fazer bonito na reunião festiva com amigos e familiares. Continuar lendo

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Feliz Natal

Olá pessoal!!

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Dicas de arranjos para o Natal

Olá pessoal!! Chega o fim de ano, e o Natal é o momento que mais esperamos. Todos se encantam com os enfeites, árvores decoradas, luzes nas janelas e os arranjos para natal com suas cores vibrantes tão características da época. … Continuar lendo

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O que a boa leitura faz com o seu cérebro?

Olá pessoal!! Comparar o ato de ler com uma espécie de “exercício físico” para o cérebro, como ocorre na musculação sobre a massa corporal, está longe de ser adequado – e com as últimas descobertas da neurociência, essa analogia serve … Continuar lendo

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Como decorar uma árvore de Natal – Parte I

Olá pessoal!! Qualquer um pode enfiar um monte de luzinhas em uma árvore, mas uma árvore de Natal lindamente decorada pode acender o espírito natalino de qualquer pessoa! Garanta que sua árvore tenha um visual requintado e clássico decorando-a com … Continuar lendo

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Aliados da fluidez

Olá pessoal! Uma dieta rica em carboidratos simples, gorduras, sal e produtos industrializados é grande vilã nessa história de retenção hídrica. Aliado à drenagem linfática, à atividade física regular e à ingestão diária de 2 litros de água, o bom … Continuar lendo

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Escolhendo a árvore de Natal certa para sua casa

Olá pessoal!! Dezembro está chegando e muita gente já está preparando a decoração natalina da casa. E você já sabe qual será a árvore deste Natal? Ponto-chave para conferir o clima lúdico da festa, ela pode variar conforme o estilo da sua festa … Continuar lendo

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7 produtos de beleza que você não precisa ter

Olá pessoal!! Atualmente, existe uma quantidade enorme de produtos de beleza no mercado e muitas mulheres não dispensam o uso de muitos deles nos cuidados diários. Mas nem todos não são tão necessários assim, ou seja, podem ser facilmente substituídos … Continuar lendo

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Aposte no laranja: a importância da cenoura na sua vida

Olá pessoal!! Os dias parecem cada vez mais curtos e as atividades parecem só aumentar. Se você se identificou com isso, faz parte de uma grande parcela da população que sofre dos problemas da vida moderna: muitos afazeres e pouco … Continuar lendo

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7 passos para aceitar a morte de uma pessoa amada

Olá pessoal!! Muitas situações na vida nos trazem a sensação de um mal irreparável, geralmente envolvendo perdas ou grandes mudanças: doenças, morte de alguém, mudança de cidade, de emprego, condição social, separação, perda de um sonho ou ideal e outras. … Continuar lendo

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Poderes ocultos e mágicos do manjericão

Olá pessoal!! Há séculos que o manjericão é conhecido e utilizado por diversas culturas, para diversos fins, sejam místicos, religiosos, medicinais ou culinários. É reverenciado como uma planta imbuída de essência divina e, por este motivo, os indianos costumam jurar … Continuar lendo

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Dicas para ter um cabelo mais brilhoso, macio e saudável

Olá pessoal!! Todas nós sonhamos ter um cabelo saudável, macio e brilhoso, mas no nosso dia a dia fazemos coisas que maltratam e enfraquecem os fios. Algumas dessas coisas são atos simples que realizamos por costume e sem dar atenção, mas que afetam a saúde de nossas fibras capilares. … Continuar lendo

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Dicas para realizar seus sonhos

Olá pessoal!! Segundo o dicionário Michaelis, sonho é um “ideal ou ideia dominante que se persegue com interesse e paixão”. Almejar algo é gratuito e, acima de tudo, nos mantém vivas – então, por que não se preparar para colocar … Continuar lendo

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10 dicas para economizar tempo ao se maquiar

  Olá pessoal!! A maquiagem é usada para destacar os pontos fortes do rosto da mulher e esconder as falhas. Mas, mesmo quem usou cosméticos durante toda a vida, provavelmente não suspeita de alguns segredos. Pitacos e Achados compartilha com você os truques que evitarão uma série de problemas. 1. Cuide … Continuar lendo

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A arte de criar listas para gerenciar seu tempo

Olá pessoal!! Cuidar da casa, do trabalho e de você e ser boa nessas três coisas é perfeitamente possível se você estiver munida de uma agenda e uma lista de tarefas. Para melhorar a organização, segundo Regiane Deppe, consultora da … Continuar lendo

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Um dos segredos da vida: boca fechada

Olá pessoal!! Nunca, nunca, nunca fale mal dos outros; mas, principalmente, não fale mal de si mesmo, não fique contando suas misérias, problemas e tristezas para encontrar conforto na ‘pena’ alheia. Atrair os olhos da piedade é desejar e invocar … Continuar lendo

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Dia do Cachorro com a BitCão

Olá pessoal!! Hoje, 4 de outubro, comemora-se o Dia Mundial dos Animais, o Dia do cachorro e o Dia de São Francisco de Assis, considerado o protetor dos animais pelos católicos.  Uma data tão importante não poderia passar em branco, … Continuar lendo

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Proteção à flor da pele com Farma 22: não fique sem seu protetor solar

Olá pessoal!! A primavera começa oficialmente hoje mas, em muitas cidades brasileiras, a temperatura já começou a subir. De agora até março do ano que vem, a expectativa é de dias cada vez mais quentes. Para aproveitar o melhor que … Continuar lendo

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Diy – Arranjo com faixas de borrachas

Olá pessoal!! A estação mais linda e florida está próxima!! Que tal  colorir a casa para receber a estação mais charmosa com dicas simples e práticas? As faixas de borracha podem deixar os recipientes vazios diferentes e criativos somente com  alguns posicionamentos … Continuar lendo

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O segredo das amizades que duram

Olá pessoal!! O que faz com que as pessoas virem amigas? E por que algumas amizades duram e outras não? Um artigo do site Psychology Today reuniu alguns estudos que trazem bons esclarecimentos sobre o tema. Além de alguns fatores básicos, como … Continuar lendo

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A chave da felicidade

Olá pessoal!! A felicidade é uma das palavras mais difíceis de definir. A felicidade do místico não tem nada a ver com a do homem poderoso ou da pessoa comum. Assim como na vida cotidiana encontramos diferentes definições para a … Continuar lendo

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