Ano Novo Chinês 2026: curiosidades, tradições e a energia do Ano do Cavalo de Fogo!

Saiba tudo sobre o Ano Novo Chinês 2026: data oficial, significado do Cavalo de Fogo, previsões e tradições do Festival da Primavera.

Tem virada de ano em fevereiro? Tem, sim. Em 17 de fevereiro de 2026 começa oficialmente o Ano Novo Chinês — também conhecido como Festival da Primavera — dando início ao Ano do Cavalo de Fogo. Para bilhões de pessoas na China e em comunidades ao redor do mundo, essa data vai muito além da troca de calendário: é um momento de renovação, reencontro e novos começos.

Diferente do calendário gregoriano usado no Ocidente, a celebração segue o calendário lunissolar, por isso a data muda todos os anos. Em 2025, por exemplo, o Ano Novo Chinês foi celebrado em 25 de janeiro. Já em 2026, a energia se renova em 17 de fevereiro.

O que significa o Ano do Cavalo de Fogo?

No zodíaco chinês, composto por 12 animais, o Cavalo ocupa a sétima posição. Ele simboliza movimento, liberdade, coragem e muita energia. Quem nasce sob esse signo costuma ser descrito como independente, carismático e cheio de iniciativa.

Mas 2026 não é “apenas” Ano do Cavalo — é Ano do Cavalo de Fogo. Essa combinação acontece uma vez a cada 60 anos (a última foi em 1966) e é conhecida no ciclo tradicional como Bing Wu. O elemento fogo intensifica tudo o que o Cavalo já representa: ação, paixão, impulso e transformações rápidas.

Traduzindo: é um ano que promete intensidade. Muita gente interpreta esse período como ideal para tirar planos do papel, mudar de rota e assumir novos desafios.

Tradições que atravessam séculos

O Ano Novo Chinês mistura raízes agrícolas antigas com a vida moderna das grandes cidades. As celebrações duram cerca de 15 dias e terminam com o famoso Festival das Lanternas, que em 2026 acontece em 3 de março. É aquele espetáculo visual com lanternas iluminadas que tomam o céu — uma imagem que já virou símbolo da festividade.

O período é marcado por encontros familiares, homenagens aos ancestrais e troca de votos de prosperidade. Um dos costumes mais conhecidos é a entrega dos envelopes vermelhos, chamados Hongbao, normalmente com dinheiro dentro. Eles simbolizam sorte, proteção e bons desejos para o novo ciclo.

O Ano do Cavalo também está ligado ao provérbio chinês ma dao cheng gong, algo como “o sucesso chega com a chegada do cavalo”. A frase faz sentido quando lembramos da importância histórica do animal na China antiga, fundamental para transporte, comunicação e estratégias militares. O cavalo sempre foi símbolo de avanço — e essa ideia ecoa até hoje.

Sorte, jogos e encontros sociais

A relação da cultura chinesa com o conceito de sorte é antiga e cheia de camadas. Há registros de jogos de aposta asiáticos na região há mais de três mil anos. Com o tempo, surgiram práticas como sorteios, jogos com dados e variações do Keno, muitas vezes ligados a mitos e crenças espirituais.

Durante o Festival da Primavera, é comum que famílias se reúnam para jogar Mahjong ou cartas. Mais do que competir, o foco está na convivência. São momentos de risadas, histórias e conexão entre gerações.

Ao longo da história, a sorte foi vista como algo ligado ao destino e às forças do universo. Ao mesmo tempo, textos antigos já alertavam para a importância da moderação. A ideia sempre foi manter o equilíbrio — aproveitar a diversão sem excessos.

Superstições que fazem parte do clima

Se tem uma coisa que não falta no Ano Novo Chinês é simbolismo. Vestir vermelho, por exemplo, é praticamente regra: a cor está associada à boa sorte e à proteção contra energias negativas.

Outra tradição é fazer uma grande limpeza na casa antes da virada. A ideia é “varrer” o azar acumulado e abrir espaço para prosperidade. Pequenos rituais como esses ajudam a criar a sensação de recomeço — algo que combina perfeitamente com o espírito da data.

Um ano para avançar

Entre danças tradicionais, encontros familiares, lanternas iluminadas e mesas fartas, o Ano Novo Chinês de 2026 chega com uma mensagem clara: movimento.

Sob a energia intensa do Cavalo de Fogo, o convite é para agir, experimentar, mudar e crescer. Mais do que previsões ou simbolismos, o que permanece é o espírito de renovação — aquele impulso coletivo de começar de novo com mais coragem e entusiasmo.

Se depender da tradição, 2026 promete ser um ano de passos largos e decisões firmes. Afinal, quando o cavalo chega, o sucesso vem junto.

Por Felipe Maia

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Carnaval: Tendências, Dicas e Novidades Para Curtir a Folia com Estilo

Descubra as principais tendências do Carnaval, dicas de looks, maquiagem, segurança e novidades para curtir a folia com estilo e proteção.

O Carnaval já tomou conta das ruas, das redes sociais e do coração dos foliões! Considerada a maior festa popular do mundo, a celebração reúne milhões de pessoas em blocos de rua, trios elétricos e desfiles das escolas de samba. Se você quer aproveitar ao máximo, confira as principais tendências, dicas e novidades do Carnaval para curtir com estilo, segurança e muita energia.

Carnaval Está Mais Criativo e Diverso

O Carnaval vem se reinventando a cada edição, misturando tradição e modernidade. Os desfiles das escolas de samba continuam emocionando com enredos impactantes e produções grandiosas, enquanto os blocos de rua apostam em diversidade musical — do samba ao funk, do axé ao pop e música eletrônica.

Além disso, cresce o número de foliões que buscam experiências personalizadas: camarotes temáticos, festas exclusivas e até roteiros turísticos voltados para o Carnaval.

Tendências de Looks Para Arrasar na Folia

Se tem uma coisa que o Carnaval permite é ousar! Confira o que está em alta:

Moda e Estilo

  • Cores vibrantes e neon dominam as ruas.
  • Metalizados e holográficos garantem brilho extra nas fotos.
  • Recortes estratégicos e transparências trazem sensualidade com estilo.
  • Sobreposições criativas com tops, biquínis e acessórios diferentões.
  • Moda sustentável e customização: peças reaproveitadas e DIY estão super em alta.
  • Estética “Brazilcore” com referências tropicais e muita brasilidade.

Dica importante: priorize conforto! Tecidos leves e respiráveis fazem toda diferença para aguentar horas de festa.

Maquiagem de Carnaval: Muito Além do Glitter

O brilho continua sendo protagonista, mas agora aparece de forma mais estratégica e artística.

Tendências fortes:

  • Glitter aplicado em pontos específicos do rosto.
  • Pedrarias, pérolas e aplicações criativas.
  • Delineados gráficos e coloridos.
  • Blush marcado e estética inspirada nos anos 2000.
  • Cabelos com tranças, presilhas coloridas e sprays temporários.

A ideia é criar uma produção resistente ao calor e ao suor — afinal, ninguém quer perder o brilho no meio da festa!

Dicas Essenciais Para Curtir o Carnaval com Segurança

Para aproveitar sem dor de cabeça:

  • Use pochete ou doleira para guardar celular e documentos.
  • Evite levar objetos de valor.
  • Use protetor solar e reaplique ao longo do dia.
  • Beba bastante água e intercale com bebidas alcoólicas.
  • Prefira calçados confortáveis e já amaciados.
  • Combine pontos de encontro com amigos.

Segurança e bem-estar são fundamentais para que a diversão seja completa.

Música e Cultura: O Coração da Festa

O Carnaval é diversidade sonora. O samba continua sendo símbolo da tradição, mas ritmos como axé, funk, piseiro, sertanejo e música eletrônica também dominam os trios e palcos.

O Carnaval é sinônimo de liberdade, criatividade e celebração coletiva. Seja nos grandes desfiles ou nos blocos de bairro, o importante é viver a experiência com alegria, respeito e responsabilidade.

Prepare seu look, organize seus amigos e entre no clima da maior festa do planeta!

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Sobremesa no Copinho: 4 Receitas Fáceis, Lindas e Perfeitas para Qualquer Ocasião

Aprenda 4 receitas de sobremesa no copinho fáceis, rápidas e deliciosas. Ideais para festas, vendas ou para fazer em casa.

Sabe quando bate aquela vontade de comer um doce, mas você não tem tempo (ou paciência) para assar um bolo e esperar esfriar? A sobremesa no copinho é a solução perfeita.

Também conhecidas como verrines, essas sobremesas individuais montadas em camadas unem praticidade, elegância e zero desperdício. Elas dispensam forno, evitam bagunça na hora de servir e ainda garantem a porção exata para cada convidado — ideal para festas, jantares ou até para vender.

O grande segredo do sucesso está no jogo de texturas:
👉 base crocante
👉 recheio cremoso
👉 cobertura chamativa

A seguir, confira 4 receitas de sobremesa no copinho fáceis e irresistíveis, que agradam todos os paladares.

1. Banoffee no Copinho

A clássica torta de banana com doce de leite, queridinha dos brasileiros, fica ainda mais prática na versão desconstruída. O copo transparente valoriza as camadas e deixa o visual simplesmente irresistível.

Ingredientes

  • 1 pacote de bolacha maisena triturada grosseiramente
  • 2 colheres (sopa) de manteiga derretida
  • 1 lata de doce de leite cremoso
  • 3 bananas nanicas cortadas em rodelas
  • 1 caixinha de creme de leite fresco batido em chantilly (ou nata)
  • Canela em pó para finalizar

Modo de Montagem

  1. Misture a bolacha com a manteiga até formar uma “areia” úmida.
  2. Coloque no fundo dos copos, pressionando levemente.
  3. Faça uma camada generosa de doce de leite.
  4. Acomode as rodelas de banana nas laterais e no centro.
  5. Cubra com chantilly até o topo.
  6. Finalize com canela em pó e sirva gelado.

2. Torta de Limão Desconstruída no Copinho

Refrescante e equilibrada, essa sobremesa no copinho dispensa forno e é perfeita para depois de refeições mais pesadas, como churrasco ou feijoada.

Ingredientes

  • 1 lata de leite condensado
  • 1 caixinha de creme de leite
  • Suco de 3 limões-taiti
  • 1 pacote de bolacha tipo Tortinha de limão ou bolacha de leite picada
  • Raspas de limão para decorar

Modo de Montagem

  1. Bata no liquidificador o leite condensado, o creme de leite e o suco de limão até formar um creme consistente.
  2. Faça uma camada de bolacha no fundo dos copos.
  3. Cubra com o creme de limão.
  4. Leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
  5. Decore com raspas de limão na hora de servir.

3. Brigadeiro Cremoso com Morango no Copinho

Chocolate com morango é uma combinação clássica e infalível. Aqui, o brigadeiro deve ficar em ponto de colher, garantindo uma sobremesa cremosa e fácil de comer.

Ingredientes

  • 1 lata de leite condensado
  • 1 caixinha de creme de leite
  • 3 colheres (sopa) de chocolate em pó 50%
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 caixinha de morangos frescos picados
  • Granulado ou raspas de chocolate para decorar

Modo de Montagem

  1. Em fogo baixo, cozinhe o leite condensado, o chocolate, a manteiga e o creme de leite até engrossar levemente.
  2. Deixe o brigadeiro esfriar.
  3. Coloque uma camada de brigadeiro no fundo do copo.
  4. Acrescente os morangos picados.
  5. Cubra com mais brigadeiro.
  6. Finalize com granulado, raspas de chocolate ou um morango inteiro no topo.

4. Cheesecake Expresso de Frutas Vermelhas no Copinho

Essa versão prática de cheesecake no copinho é leve, menos doce e perfeita para impressionar com elegância — sem precisar assar nada.

Ingredientes

  • 150 g de cream cheese
  • 1 pote de iogurte grego natural
  • 2 colheres (sopa) de açúcar de confeiteiro
  • 100 g de bolacha de amido triturada
  • Geleia de frutas vermelhas (morango, framboesa ou amora)

Modo de Montagem

  1. Misture o cream cheese, o iogurte e o açúcar até obter um creme liso.
  2. Faça uma camada de bolacha no fundo do copo.
  3. Adicione o creme de cheesecake.
  4. Finalize com a geleia de frutas vermelhas por cima.
  5. Sirva bem gelado.

Dicas para Montar Sobremesa no Copinho com Visual de Confeitaria

Mesmo sendo simples, alguns truques fazem toda a diferença no resultado final:

  • Use saco de confeitar

Colocar o creme com colher costuma sujar as bordas. Use um saco de confeitar ou um saco plástico limpo com a ponta cortada para garantir camadas retas e bonitas.

  • Aposte na crocância

Sempre inclua um elemento crocante (bolacha, castanhas, granulado, suspiro).
👉 Se não for servir na hora, deixe a crocância para o topo ou monte na hora para evitar que amoleça.

  • Prefira copos transparentes

A beleza da sobremesa no copinho está nas camadas. Copos lisos e transparentes valorizam o visual e deixam o doce muito mais apetitoso.

Por msn.com/pt-br

Para finalizar, vale lembrar: o sucesso da sobremesa no copinho está nos detalhes. Camadas bem definidas, equilíbrio entre doce e acidez e um contraste de texturas fazem toda a diferença no resultado final.

Dica especial (truque de confeitaria): leve os copinhos vazios à geladeira por 10 minutos antes da montagem. O vidro gelado ajuda os cremes a firmarem mais rápido, evita que escorram pelas laterais e deixa as camadas muito mais retas e bonitas — aquele visual profissional que conquista antes mesmo da primeira colherada.

Com esse cuidado simples, suas sobremesas no copinho ficam ainda mais bonitas, saborosas e com cara de vitrine de confeitaria.

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Tendências para clínicas: ambientes limpos, modernos e confiáveis

A experiência do paciente e a percepção de qualidade do atendimento estão diretamente relacionadas ao ambiente clínico

A busca por ambientes acolhedores, tecnológicos e eficientes tem se destacado como uma das principais tendências no setor odontológico. 

A experiência do paciente começa muito antes da consulta: o espaço físico influencia a confiança, a sensação de segurança e a percepção de credibilidade profissional. 

Clínicas com estética moderna, design funcional e equipamentos atualizados demonstram cuidado, atenção e comprometimento com a qualidade. 

Elementos como organização, iluminação adequada e mobiliário ergonômico fazem parte de um movimento crescente que une higiene, tecnologia e bem-estar para aprimorar cada etapa do atendimento.

Como o ambiente influencia a percepção do paciente

A primeira impressão do paciente é diretamente impactada pelo ambiente do consultório. A forma como o espaço é estruturado, iluminado e mantido comunica valores essenciais sobre a atuação profissional, mesmo antes do início de qualquer procedimento.

  • O impacto visual da limpeza e organização na confiança

Ambientes visualmente limpos reforçam o compromisso com a segurança e a biossegurança. Superfícies higienizadas, materiais organizados e descarte adequado transmitem ao paciente a certeza de que protocolos são cumpridos com rigor. 

Essa percepção influencia significativamente a confiança e a sensação de estar em um local seguro e responsável.

  • Elementos arquitetônicos que comunicam modernidade e profissionalismo

Consultórios que incorporam linhas contemporâneas, iluminação estratégica e mobiliário funcional reforçam a imagem de atualização constante. 

Revestimentos claros, superfícies lisas, uso de vidro e composições minimalistas ajudam a comunicar seriedade, inovação e cuidado com a experiência do paciente.

  • Como a ambientação reduz ansiedade e melhora a experiência do atendimento

A ambientação também atua no bem-estar emocional. Música ambiente suave, climatização adequada, ventilação constante e decoração moderada ajudam a reduzir tensões, especialmente para pacientes que associam consultas odontológicas a desconforto. 

Uma sala de espera organizada, com informações claras e espaço confortável, melhora a experiência desde os primeiros minutos.

Equipamentos e tecnologias que elevam o padrão da clínica

A modernização de equipamentos tornou-se um diferencial competitivo para clínicas que desejam unir eficiência e segurança. Tecnologias atualizadas contribuem para diagnósticos mais precisos, procedimentos mais rápidos e redução de falhas operacionais, elevando o padrão do atendimento.

O investimento em ferramentas avançadas também otimiza a rotina interna, favorecendo a organização da equipe, o cumprimento de horários e a fluidez no fluxo de pacientes.

  • Por que investir em soluções atualizadas e de alta durabilidade

Equipamentos de última geração tendem a ter maior durabilidade, menor necessidade de manutenção e desempenho mais estável. 

Essas características reduzem custos a longo prazo e garantem um atendimento mais seguro, minimizando imprevistos durante procedimentos clínicos.

  • A importância de máquinas silenciosas e processos eficientes

O ruído excessivo costuma gerar desconforto e ansiedade. Máquinas silenciosas tornam o ambiente mais tranquilo e proporcionam uma experiência menos estressante, especialmente para pacientes sensíveis a sons. 

Processos mais eficientes também contribuem para uma rotina organizada, reduzindo atrasos e melhorando o fluxo dentro da clínica.

  • Como a escolha do mobiliário clínico influencia ergonomia, conforto e precisão

O mobiliário tem papel determinante na qualidade do atendimento. Equipamentos ergonômicos, com ajustes adequados e revestimentos confortáveis, proporcionam melhor postura tanto para o profissional quanto para o paciente. 

Recursos integrados, sistemas de apoio bem posicionados e capacidade de adaptação contribuem para maior precisão clínica e conforto prolongado.

Novas tendências de design para consultórios

O design de consultórios odontológicos acompanha movimentos arquitetônicos que valorizam funcionalidade, estética e acolhimento. Mais do que um espaço de atendimento, a clínica passa a ser entendida como um ambiente de experiência.

Essa evolução se traduz em projetos que priorizam integração de ambientes, uso estratégico de cores, materiais de alta biossegurança e soluções que facilitam a limpeza e manutenção diária.

  • Materiais antibacterianos e superfícies de fácil higienização

A crescente atenção à biossegurança impulsionou o uso de materiais antibacterianos, revestimentos de baixa porosidade e superfícies contínuas. 

Essas escolhas facilitam a higienização, reduzem riscos de contaminação e reforçam visualmente o compromisso com a saúde do paciente.

  • Paletas de cores que transmitem calma e credibilidade

Tons suaves e neutros têm sido amplamente adotados. Cores como azul claro, verde pastel, bege e cinza transmitem sensação de tranquilidade e profissionalismo. Essa estética ajuda a reduzir a ansiedade e reforça a ideia de organização e clareza.

  • Integração de ambientes: recepção, sala clínica e pós-atendimento

Ambientes integrados proporcionam melhor fluidez e percepção de modernidade. Recepção, sala clínica e áreas de pós-atendimento conectadas visualmente criam um percurso mais intuitivo, reduzem deslocamentos desnecessários e fortalecem a experiência do paciente, que vivencia um espaço harmonioso e coerente.

Atendimento qualificado começa pelo ambiente

Ambientes bem projetados fortalecem a reputação do consultório e criam uma jornada mais humana, segura e eficiente. 

Investir em estética moderna, tecnologias atualizadas e mobiliário ergonômico demonstra compromisso com a qualidade e melhora a experiência do paciente. Equipamentos adequados como uma cadeira odontológica reforçam esse cuidado e contribuem para relações de confiança e fidelização ao longo do tempo.

Por Isabella Miglioli 

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De olho na NR-1, Sólides lança recurso para apoiar empresas na atualização da norma

Ferramenta chega na reta final do período educativo da NR-1, que passa a exigir a adequação de riscos psicossociais no PGR a partir de 26 de maio de 2026

A pouco mais de quatro meses da entrada em vigor definitiva da atualização da NR-1, empresas brasileiras correm contra o tempo para adaptar seus processos às novas exigências da norma.

 A partir de 26 de maio de 2026, passa a ser obrigatória a inclusão de riscos psicossociais (como estresse, burnout e assédio) no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR). A medida estava prevista para entrar em vigor em maio de 2025, mas foi prorrogada após pressão de setores empresariais.

Até lá, o período segue com caráter educativo por parte das fiscalizações. No entanto, após o prazo as organizações estarão sujeitas a sanções como multas que variam entre R$2.396,35 e R$6.708,08. Isso sem contar que, em caso de reincidência, os valores podem ser multiplicados por 30 ou até 50 vezes o valor da transgressão, além do fato da empresa poder perder a licença para operar suas atividades.

O peso do tema já aparece nas prioridades da área de RH. De acordo com o Panorama Gestão de Pessoas Brasil 2025, 18% dos líderes de recursos humanos apontam a saúde mental e o bem-estar como o principal desafio enfrentado pelas empresas, à frente de temas tradicionais como treinamento e remuneração.

Plataforma lança recurso de atualização do PGR

Diante disso, a Sólides anunciou recentemente o lançamento de um novo módulo voltado à gestão do PGR dentro de sua plataforma. 

A proposta é concentrar, em um único ambiente, a criação, organização e atualização dos documentos exigidos pela norma, além do mapeamento estruturado dos riscos presentes no ambiente de trabalho, incluindo os fatores psicossociais, previstos na NR.

Oficialmente, a Norma Regulamentadora nº 1 estabelece as diretrizes gerais de saúde e segurança do trabalho no Brasil. A proposta é ampliar seu escopo, exigindo que riscos psicossociais sejam formalmente identificados, avaliados e controlados no Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO) e no PGR.

Entre os fatores que passam a integrar essa análise estão situações de estresse crônico, sobrecarga de trabalho, burnout, assédio moral, assédio sexual e jornadas excessivas. A mudança reflete uma inflexão regulatória: a saúde mental deixa de ser tratada apenas como tema de bem-estar e passa a integrar, de forma explícita, o campo da segurança do trabalho.

Na prática, o desafio não está no reconhecimento desses riscos — cada vez mais presentes no discurso corporativo —, mas na capacidade das empresas de transformá-los em processos contínuos, registros formais e planos de ação consistentes, capazes de resistir a auditorias e fiscalizações.

Ação visa integrar tecnologia e cuidado com o colaborador

A leitura que orientou o desenvolvimento do novo recurso parte de uma dificuldade recorrente no mercado: mapear riscos psicossociais de forma eficaz e manter a conformidade documental exigida pelas normas regulatórias ao longo do tempo.

Segundo a Sólides, a funcionalidade foi desenhada para apoiar as empresas em dois pontos críticos desse processo:

  • Estruturação de programas de gestão de riscos mais eficazes, reduzindo falhas de mapeamento que costumam deixar de identificar fatores como estresse, sobrecarga e assédio no ambiente de trabalho;
  • Manutenção da conformidade documental exigida pelas NRs, minimizando riscos de multas administrativas, passivos trabalhistas e impactos negativos nos indicadores previdenciários.

Ao centralizar o PGR na plataforma, a proposta é facilitar a organização das informações, a geração dos documentos exigidos e a criação de programas de contingenciamento e intervenção, alinhados às exigências que passam a valer a partir de 2026. 

Como próximos passos, o objetivo é fazer um trabalho voltado também para a saúde ocupacional dos colaboradores, atendendo a todo o ecossistema da gestão de pessoas no país. 

Por Alcindo Batista 

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