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Desfrute das coisas simples da vida 🤗😍💟Variante ômicron: 4 hábitos comuns que transmitem o vírusA parte mais bonita de você está no que você é, na sua essência e no que você faz pelas pessoas. O seu exterior é somente uma capa que protege quem você é de verdade, mas não diz a sua verdadeira personalidade. A beleza está em dar valor para o que as pessoas tem de bom e não pela aparência que tem. 😍🌟💟Sim! O silêncio acalma a alma.Exagerou?😟 Aprenda a se livrar das toxinas no organismo de maneira saudável 💪🍹🍊🧘♀️Sejamos gratos por tudo🙏Fotos do Flickr
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Cuidados com a saúde no verão: 10 dicas fundamentais
Durante o verão, os dias quentes, mais ensolarados e longos, reservam um roteiro especial de passeios ao ar livre, nas praias, piscinas, cachoeiras, clubes e toda a diversão possível na temporada. O verão está ai. Divirta-se! Mas, para aproveitar ao … Continuar lendo
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10 erros que precisam ser evitados ao praticar caminhada
Aqui está alguns erros comuns de caminhada que as pessoas cometem e como você pode corrigi-los. Continuar lendo
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O que beber, além de água, para manter-se hidratado?
Sempre ouvimos que, para manter-nos razoavelmente hidratados, precisamos, no mínimo, beber 8 copos de água por dia. Infelizmente, muitas pessoas não seguem à risca esta regra. A boa notícia é que existem outras maneiras de ingerir água. Por exemplo, o … Continuar lendo
Publicado em Saúde
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Veja o que acontece quando você não bebe água suficiente
Beber água é um hábito saudável que deve ser desenvolvido por todas as pessoas. Todos nós sabemos o quanto é importante uma ingestão adequada de água diariamente, mas quase sempre negligenciamos. Continuar lendo
Publicado em Saúde
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