Arquivo da tag: alimentação saudável

Conheça os benefícios da ora-pró-nobis – conhecida como “bife dos pobres”

Publicado em 13/09/2018 por Pitacos e Achados

Rica em proteína, planta conhecida como “bife dos pobres” ganha a mesa dos brasileiros. As folhas da ora-pro-nóbis são ricas em proteínas e ferro. Segundo nutricionistas, a planta também aumenta a imunidade e controla o apetite. Pitacos e Achados Continuar lendo →

Avalie isto:

Anúncios

Publicado em Culinária, Saúde | Marcado com alimentação, alimentação saudável, benéficos, benefícios nutricionais, blog, blogger, culinária, dica, dieta, food, google+, hábitos alimentares, home, nutrientes, ora-pró-nobis, pitaco, planta, produtos orgânicos, produtos veganos, proteína, receitas, sabor, suco verde, vegano, vitaminas | 16 Comentários

4 dicas para envelhecer melhor

Publicado em 23/07/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! O Brasil é um país que envelhece cada vez mais. Segundo o censo realizado em 2010, a população jovem diminui enquanto a população mais velha tende a aumentar cada vez mais, sendo que cresceu de 8,57% para 11,16% … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento, Dicas | Marcado com alimentação, alimentação saudável, atividade física, atividades, blog, blogger, boa alimentação, comportamento, dia a dia, Dicas, doenças, Envelhecer, envelhecimento, exercícios físicos, genética, google+, happy, hábitos, humor, pensamentos, pesquisa, planos de saúde, prevenção, saúde, saudável, sociedade, Tag, vida, vida mais saudável | 10 Comentários

Cinco opções para substituir o açúcar refinado

Publicado em 31/08/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Na relação dos doces mais consumidos pelos brasileiros, são muitas guloseimas que, em sua maioria, levam na receita o açúcar. No entanto, embora seja agradável ao paladar da maioria, o açúcar branco e refinado recebe aditivos químicos no … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com açúcar, açúcar branco, açúcar mascavo, açúcar natural, alimentação saudável, alimentos, anemia, ácido fólico, índice glicêmico, beleza, benefícios, biotina, blogger, calórico, calorias, carboidrato, detox, diabete, Dicas, dieta, emagrecer, fitness, maçã, mel, melado de cana, nutrição, nutrientes, OMS, pitacos, regime, saúde, saudável, stevia, vitaminas | 25 Comentários

A importância das vitaminas para os cabelos

Publicado em 17/08/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Todo mundo adora um cabelo bonito e saudável. Há muitas maneiras de ajudar os fios a estarem sempre belos e uma dessas formas é o uso das vitaminas. Naturalmente, o cabelo precisa de vitaminas para crescer e se … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Moda e Beleza, Saúde | Marcado com alimentação, alimentação saudável, ácido ascórbico, ácido pantotênico, beleza, biotina, blogger, cabelo hidratado, cabelos, cabelos saudáveis, complexo B, cosméticos, couro cabeludo, crescimento capilar, hair, hidratação, inositol, produtos de beleza, queda de cabelo, saúde, suplementos, suplementos em cápsulas, vitaminas | 12 Comentários

Dicas para manter a saúde e aproveitar o outono

Publicado em 27/03/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! O verão já se foi, e as temperaturas ficam mais baixas, com a chegada do outono. Por causa dessa mudança, sua saúde requer cuidados, porque a estação tem maior incidência de algumas doenças. Além do frio, a queda na umidade do ar e o … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Dicas | Marcado com alimentação, alimentação saudável, asma, beleza, conjutivite, cuidados, cuidados com a pele, Dicas, exercícios físicos, gripe, hidratação, higiene, outono, pitacos, qualidade de vida, rinite, saúde | 12 Comentários

O que comer durante uma atividade física

Publicado em 16/03/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Muitas pessoas começam á praticar exercícios com o simples intuito de emagrecer, mas cometem alguns erros seguindo a lógica de que comer durante a prática vai engordar, ao ingerir calorias adicionais. Assim o Blog Duas Rodas se ofereceu … Continuar lendo →