Arquivo da tag: benefícios à saúde

A importância de um bom tênis para a prática de exercícios

Publicado em 30/09/2019 por Pitacos e Achados

Um bom par de tênis faz toda a diferença para a prática de atividades físicas. Continuar lendo →

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Falta de vitamina D pode afetar a saúde bucal

Publicado em 16/09/2019 por Pitacos e Achados

A ausência de vitamina D no organismo pode trazer uma série de complicações a saúde, entre elas, problemas relacionados à saúde da sua boca. Acompanhe este artigo e entenda melhor o assunto. Continuar lendo →

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6 vantagens e benefícios que uma viagem proporciona

Publicado em 29/04/2019 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! São muitos os benefícios que uma viagem proporciona, bem como diversas vantagens que nos oferece. Conhecer lugares diferentes e ter contato com outras pessoas e culturas são pontos positivos para nossa vida. Descansar do ritmo frenético do nosso … Continuar lendo →

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10 dicas do que comer para conseguir uma pele linda

Publicado em 12/04/2019 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Manter a alimentação saudável e balanceada pode fazer muito mais do que deixar seu corpo em forma. Os nutrientes presentes nos alimentos auxiliam o bom funcionamento do organismo de diversas maneiras. A beleza da pele também pode ser conquistada através … Continuar lendo →

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Os benefícios dos esportes para o bem-estar e saúde

Publicado em 13/12/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Atualmente, os desafios da vida moderna levam-nos a seguir uma rotina repetitiva de maneira automática.Isso pode nos levar, inconscientemente, a negligenciar nossa saúde física e mental. Dores musculares, stress e alterações hormonais são apenas algumas das consequências, que … Continuar lendo →

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Wellness: tendência de estilo de vida

Publicado em 19/11/2018 por Pitacos e Achados

Wellness: tendência de estilo de vida
Entenda o que é essa tendência que cresce a cada dia e como ela pode deixar sua vida muito melhor
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PELE SECA: Pesquisa comprova alteração de células durante o inverno

Publicado em 02/08/2018 por Pitacos e Achados

Bepantol® Derma indica os principais cuidados para evitar o ressecamento da pele nesta época do ano Continuar lendo →

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6 motivos para começar a tomar suco de abacaxi com tomate agora mesmo! Conheça seus benefícios!

Publicado em 19/07/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Hoje em dia é possível combinar todos os ingredientes da natureza para nosso benefício, um desses exemplos é o suco de abacaxi com tomate, uma combinação estranha, mas verdadeiramente poderosa. Muita gente conhece este suco devido aos seus … Continuar lendo →

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10 dicas de petiscos saudáveis para torcer pelo Brasil

Publicado em 02/07/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Tem coisa melhor do que reunir a família e os amigos e vibrar com as conquistas da seleção!? E por aí, tudo pronto para torcer para o Brasil? Ajeita a sala, arrasta o sofá e prepara a TV, … Continuar lendo →

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13 benefícios do chá de sabugueiro para a saúde

Publicado em 31/05/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Os Benefícios do Sabugueiro são diversos, pois ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Alem disso, o sabugueiro é uma fruta da árvore mais velha que tem sido usado por vários séculos em … Continuar lendo →

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5 sinais de que é necessário começar a fazer exercícios e deixar o sedentarismo

Publicado em 28/05/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Uma pesquisa publicada na revista científica Lancet indicou que as pessoas que passam 8h por dia sentadas, e nem praticam atividades físicas, aumentam em 60% os riscos de morte prematura. Esta mesma pesquisa estima que o sedentarismo custa US$67,5 … Continuar lendo →

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6 receitas de smoothies refrescantes para o verão

Publicado em 18/01/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! O smoothie é uma opção mais saudável para substituir o milk shake e o sorvete no verão. Afinal, quem não gosta de tomar algo geladinho no calor para se refrescar, não é mesmo? Feito à base de frutas … Continuar lendo →

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Conheça os benefícios do oceano para nossa saúde

Publicado em 15/01/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Alguma vez você já passou um dia na praia e voltou para casa sentindo-se relaxado e rejuvenescido? Você pode concordar prontamente que a praia tem um efeito calmante, mas também sabe que estar na praia pode ter um … Continuar lendo →

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Aprenda a fazer chips naturais para servir como aperitivo

Publicado em 16/11/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Os chips de legumes e frutas são ótimas alternativas para substituir os produtos industrializados servidos como aperitivos. Eles podem ser feitos em casa, de um jeito muito simples e prático. Veja seis sugestões de alimentos que podem ser … Continuar lendo →