Arquivo da tag: estresse

Coisas essenciais que todo adulto deveria saber! Quantas você já domina?

Publicado em 22/04/2024 por Pitacos e Achados

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Publicado em Dicas | Marcado com adulto, cupons, dívidas, Dicas, dinheiro, dominar, estresse, falar em público, família, habilidades, negociar, Orçamento, primeiros socorros, sucesso, trabalho | 7 Comentários

Jardinagem: cultivar pode reduzir estresse e ansiedade

Publicado em 08/04/2024 por Pitacos e Achados

O hábito de cuidar das plantas durante a jardinagem e mexer com a terra é uma atividade capaz de trazer benefícios diretos e indiretos para a saúde como um todo. Continuar lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com ansiedade, benefícios, diabetes, Dicas, estilo de vida, estresse, horta, jardim terapêutico, jardinagem, ora-pró-nobis, saúde, saúde mental | 11 Comentários

Como diminuir o estresse: 10 dicas práticas e eficientes

Publicado em 13/03/2024 por Pitacos e Achados

Diminuir o estresse é fundamental para preservar tanto a saúde mental quanto a física. Continuar lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com ansiedade, atividade física, Dicas, diminuir o estresse, dor de cabeça, estresse, gratidão, insônia, meditação, saúde mental e física, seja positivo | 7 Comentários

Acupuntura: 10 benefícios impressionantes para sua saúde e boa forma

Publicado em 03/07/2023 por Pitacos e Achados

A terapia com agulhas pode ajudar no tratamento de diversas doenças físicas e psicológicas. Conheça mais sobre a técnica e suas utilidades! A acupuntura é uma terapia derivada da Medicina Tradicional Chinesa, datada em mais de 4.000 anos. A técnica … Continuar lendo →

Publicado em Saúde | Marcado com acupuntura, ansiedade, auriculoterapia, bem estar, benefícios, benefícios da acupuntura, boa forma, Dicas, dores de cabeça, emagrecer, estresse, insônia, Medicina Tradicional Chinesa, pontos de acupuntura, saúde, terapia com agulhas, TPM, tratamento natural | 13 Comentários

Estresse, ansiedade e depressão se manifestam quando vivemos para agradar os outros

Publicado em 01/06/2023 por Pitacos e Achados

Dedique-se a viver cada segundo da maneira mais apaixonada e busque sempre seus sonhos, em vez de buscar a aceitação dos outros. Definitivamente temos muitas formas de viver a vida, uma delas é entender que temos uma grande responsabilidade em … Continuar lendo →