Tag Archives: atividades físicas

Dicas para quem quer tomar suplementos

Publicado em 03/02/2020 por Pitacos e Achados

Acompanhe nosso guia e tire todas as suas dúvidas sobre o assunto! Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag academia, atividades físicas, benefícios à saúde, Dicas, dieta, massa muscular, pitacos, publipost, queima de calorias, saúde, suplementos, Suplementos Alimentares, suplementos mais comuns, treino, Whey Protein Hidrolisado | 23 Comentários

A importância de um bom tênis para a prática de exercícios

Publicado em 30/09/2019 por Pitacos e Achados

Um bom par de tênis faz toda a diferença para a prática de atividades físicas. Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag atividades físicas, benefícios, benefícios à saúde, calçados, caminhada, corrida, Dicas, guestpost, pitacos, saúde, tênis, tênis adequado, tipo de pisada | 21 Comentários

Volte a pular corda: descubra os benefícios do exercício

Publicado em 14/03/2019 por Pitacos e Achados

Exercício é capaz de te ajudar a perder até 600 calorias em apenas 30 minutos Continue lendo →

Publicado em Dicas, Saúde | Com a tag atividade esportiva, atividades, atividades físicas, bem estar, coordenação motora, dia a dia, Dicas, dieta, emagrecer, exercício, exercícios físicos, fitness, happy, humor, pitacos, preparador físico, pular corda, regime, saúde | 12 Comentários

Veja como a natureza pode fazer bem ao corpo e a mente

Publicado em 25/02/2019 por Pitacos e Achados

Quando você caminha em meio a um parque com muitas flores coloridas e o verde vivo das árvores, certamente sente-se bem. A natureza tem a capacidade mágica de nos confortar, especialmente nos momentos em que mais precisamos. Ela consegue colocar … Continue lendo →

Publicado em Comportamento, Saúde | Com a tag ar livre, atividades físicas, bem estar, benefícios, caminhada, cérebro, comportamento, contato com a natureza, corpo e mente, Corpo e mente saudáveis, criatividade, depressão, dica, estresse, humor, inteligência, memória, mente, natureza, pitaco, saúde, Shinrin-yoku, teste de memória | 21 Comentários

10 dicas de petiscos saudáveis para torcer pelo Brasil

Publicado em 02/07/2018 por Pitacos e Achados

Tem coisa melhor do que reunir a família e os amigos e vibrar com as conquistas da seleção!? E por aí, tudo pronto para torcer para o Brasil? Ajeita a sala, arrasta o sofá e prepara a TV, que nós … Continue lendo →