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Arquivo da tag: memória
Aprenda a fazer ginástica para o cérebro
A solução é, brincar, desafiar, testar e treinar algumas habilidades cerebrais importantes na composição do que chamamos inteligência Nossa capacidade intelectual é fruto de nossa carga genética, nossas influências ambientais durante a vida e nosso ritmo de vida. A sobrecarga de estímulos … Continuar lendo
Publicado em Dicas, Saúde
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Como a música pode ser uma poderosa aliada
A música, sem dúvida, está presente na vida de qualquer pessoa, não é mesmo? Independente de você gostar ou não, sempre vai ter alguém por perto escutando alguma coisa e, às vezes, nós aprendemos certas letras e melodias só de … Continuar lendo
Publicado em Comportamento
Marcado com ansiedade, bem-humorado, benefícios, concentração, Dicas, estresse, humor, música, memória, pitacos, playlists, poker, prazer, processo de aprendizagem, produtividade, publi, publi post, saúde
21 Comentários
Dicas de como melhorar a sua memória no dia a dia
Com algumas medidas simples é possível melhorar consideravelmente a memória. Os frustrantes problemas diários referentes à memória em geral estão relacionados à distração. A maioria de nós já passou pela experiência irritante de procurar pelo que estava em nossas mãos um … Continuar lendo
Publicado em Dicas
Marcado com bloqueios de memória, boa memória, cérebro, Dicas, estratégias, estresse, melhorar a memória, memória, memória de curto prazo, memória de longo prazo, perder a memória, rotinas, saúde, truques
36 Comentários
As emoções reprimidas ficam gravadas no nosso corpo
Conhecer as emoções reprimidas é a arma mais poderosa para entender os nossos comportamentos. Continuar lendo
Publicado em Comportamento, Saúde
Marcado com ansiedade, ansiedade emocional, comportamento, Compreender as emoções reprimidas, doenças, emoções, emoções e doenças, emoções reprimidas, memória, pensamentos, raiva, saúde, sentimentos e pensamentos, tristeza
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8 comportamentos comuns capazes de afetar sua memória
À medida que envelhecemos, cada ocasião em que esquecemos o nome de uma pessoa ou onde deixamos nossas chaves causa mais e mais ansiedade, e com razão, já que o risco de sofrer de demência e Alzheimer aumenta com a … Continuar lendo
Publicado em Comportamento, Saúde
Marcado com Alzheimer, ansiedade, cérebro, demência, depressão, Dicas, dieta, estresse, falta de memória, insônia, memória, perda de memória, pitaco, saúde, saúde mental, sono, tireoide
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