Arquivo da tag: atividades

14 sinais de que sua alma está exausta e precisa de uma renovação

Nem todos os dias de nossas vidas são simples e descomplicados. De fato, muitas vezes enfrentamos fases de extremo estresse, cansaço, excesso de obrigações e responsabilidades. Estamos sempre exaustos e desmotivados e nos questionamos como algumas pessoas conseguem viver tão … Continuar lendo

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Confira 10 sites com cursos grátis para fazer durante a quarentena

Marketing? Fotografia? Programação? Desenho? Empreendedorismo? Confira uma lista de opções de cursos grátis para fazer enquanto não puder sair de casa. Continuar lendo

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6 vantagens e benefícios que uma viagem proporciona

São muitos os benefícios que uma viagem proporciona, bem como diversas vantagens que nos oferece. Conhecer lugares diferentes e ter contato com outras pessoas e culturas são pontos positivos para nossa vida. Descansar do ritmo frenético do nosso dia a … Continuar lendo

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Volte a pular corda: descubra os benefícios do exercício

Exercício é capaz de te ajudar a perder até 600 calorias em apenas 30 minutos Continuar lendo

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Quer ser feliz? Experimente exercícios para o cérebro

Inúmeros gurus da vida e palestrantes instruem e asseguram ao seu público que a chave da felicidade está no que eles estão prestes a recomendar: uma dieta, um novo aplicativo ou uma viagem a um local exótico. Isso me levou … Continuar lendo

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