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10 alimentos indicados para comer nos dias de sol

Publicado em 24/01/2022 por Pitacos e Achados

Precisamos estar com o corpo saudável para curtir os dias de sol. Veja alimentos indicados para a estação, como a laranja Sol, praia, mar, sombra, água fresca, natureza e atividades ao ar livre… É tudo que desejamos quando acordamos em um … Continuar lendo →

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Conheça os benefícios do vinho para a saúde

Publicado em 04/11/2021 por Pitacos e Achados

Se você o adora saiba que, quando consumido da maneira correta, o vinho faz bem à saúde. É o que vamos contar agora! O vinho é uma bebida proveniente da fermentação da uva, que há muito tempo, desde épocas mais … Continuar lendo →

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Babosa: conheça os benefícios da Aloe Vera

Publicado em 14/10/2021 por Pitacos e Achados

loe vera (babosa) traz inúmeros benefícios para a saúde, principalmente para problemas na pele. Descubra como ela pode te ajudar. Continuar lendo →

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9 sinais de que você está perdendo algumas vitaminas essenciais

Publicado em 20/09/2021 por Pitacos e Achados

O nosso organismo tem a sua forma de avisar sobre a falta dos nutrientes necessários para a saúde Continuar lendo →

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Dicas de cuidados no preparo de alimentos cozidos para evitar perdas nutricionais

Publicado em 19/11/2020 por Pitacos e Achados

As vitaminas e minerais são compostos de baixo teor calórico e alto valor nutricional, indispensáveis à manutenção de uma boa saúde. Estes nutrientes atuam na regulação de múltiplas atividades metabólicas e bioquímicas e são essenciais na prevenção de diversas doenças. … Continuar lendo →