Arquivo da tag: vitaminas

10 sinais corporais que não podem ser ignorados

Publicado em 07/02/2019 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Alguns sintomas que nosso corpo apresenta parecem inofensivos. Mas e se você também ignorar um mais sério indicativo de uma doença grave? Sem dúvida, vale a pena reconhecer essas alterações e visitar seu médico a tempo para ver … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Saúde | Marcado com achados, atenção, beleza, blog, blogger, corpo, cuidados, dica, Dicas, família, google+, lábios rachados, pele, perda de cabelo, pitacoseachados, saúde, sinais corporais, sintomas, sobrancelhas, stress, unhas, vitaminas | 6 Comentários

Conheça os benefícios da ora-pró-nobis – conhecida como “bife dos pobres”

Publicado em 13/09/2018 por Pitacos e Achados

Rica em proteína, planta conhecida como “bife dos pobres” ganha a mesa dos brasileiros. As folhas da ora-pro-nóbis são ricas em proteínas e ferro. Segundo nutricionistas, a planta também aumenta a imunidade e controla o apetite. Pitacos e Achados Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Culinária, Saúde | Marcado com alimentação, alimentação saudável, benéficos, benefícios nutricionais, blog, blogger, culinária, dica, dieta, food, google+, hábitos alimentares, home, nutrientes, ora-pró-nobis, pitaco, planta, produtos orgânicos, produtos veganos, proteína, receitas, sabor, suco verde, vegano, vitaminas | 20 Comentários

Saiba quais os alimentos que você deve comer para ter um cabelo mais bonito e sedoso

Publicado em 09/08/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Você sabia que ter o cabelo saudável é uma indicação importante do bem-estar físico geral e de um estilo de vida saudável? O que você come reflete-se no seu cabelo. Mas por vezes o cabelo fica sem brilho, … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Moda e Beleza | Marcado com alimentação, bem estar, blog, blogger, cabelo, cabelo hidratado, cabelo mais bonito e sedoso, cabelo saudável, dia a dia, dieta, dieta saudável, fashion, google+, guestpost, happy, love, proteína da queratina, vida saudável, vitamina C, vitaminas | 10 Comentários

6 motivos para começar a tomar suco de abacaxi com tomate agora mesmo! Conheça seus benefícios!

Publicado em 19/07/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Hoje em dia é possível combinar todos os ingredientes da natureza para nosso benefício, um desses exemplos é o suco de abacaxi com tomate, uma combinação estranha, mas verdadeiramente poderosa. Muita gente conhece este suco devido aos seus … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com abacaxi, beleza, benefícios, benefícios à saúde, blog, blogger, food, frutas, google+, happy, ingredientes, juice, nutrientes, receita, saúde, suco, suco de abacaxi com tomate, Tag, tomate, vitaminas | 18 Comentários

10 dicas de petiscos saudáveis para torcer pelo Brasil

Publicado em 02/07/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Tem coisa melhor do que reunir a família e os amigos e vibrar com as conquistas da seleção!? E por aí, tudo pronto para torcer para o Brasil? Ajeita a sala, arrasta o sofá e prepara a TV, … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Culinária, Dicas | Marcado com amendoim, antioxidantes, aperitivos, atividades físicas, azeitona, benefícios, benefícios à saúde, blog, blogger, Brasil, Chips de Batata-doce, copa, copa do mundo, dica, Dicas, dieta, food, frutas secas, futebol, google+, happy, petiscos, pipoca, pitacos, seleção brasileira, sistema imunológico, Tag, tábua de frios, torcida, vitaminas | 9 Comentários

13 benefícios do chá de sabugueiro para a saúde

Publicado em 31/05/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Os Benefícios do Sabugueiro são diversos, pois ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Alem disso, o sabugueiro é uma fruta da árvore mais velha que tem sido usado por vários séculos em … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Saúde | Marcado com Ação antioxidante, bebida, benefícios, benefícios à saúde, benefícios do sabugueiro, blogger, bolo real, cálcio, chá, chá de sabugueiro, Combate ao envelhecimento, cuidados, Dicas, farmácias de manipulação, google+, informação, pitacos, problemas de saúde, saúde, sabugueiro, Valor nutricional do Sabugueiro, vitaminas | 14 Comentários

Aprenda a fazer chips naturais para servir como aperitivo

Publicado em 16/11/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Os chips de legumes e frutas são ótimas alternativas para substituir os produtos industrializados servidos como aperitivos. Eles podem ser feitos em casa, de um jeito muito simples e prático. Veja seis sugestões de alimentos que podem ser … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Culinária | Marcado com abobrinha, alimentos, anti-inflamatórios, antioxidante, aperitivos, batata doce, beleza, benefícios, benefícios à saúde, beterraba, cálcio, câimbras, chips, chips de legumes, chips de maça, culinária, Dicas, dieta, digestão, fibras, fitness, fonte de ferro, Fonte de fibras, fonte de vitamina, ingredientes, Mandolin, níveis de colesterol, organismo, perder peso, pitaco, pitacos, poucas calorias, regime, saúde, sem glúten, snack, vegano, vitaminas | 35 Comentários

Cinco opções para substituir o açúcar refinado

Publicado em 31/08/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Na relação dos doces mais consumidos pelos brasileiros, são muitas guloseimas que, em sua maioria, levam na receita o açúcar. No entanto, embora seja agradável ao paladar da maioria, o açúcar branco e refinado recebe aditivos químicos no … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com açúcar, açúcar branco, açúcar mascavo, açúcar natural, alimentação saudável, alimentos, anemia, ácido fólico, índice glicêmico, beleza, benefícios, biotina, blogger, calórico, calorias, carboidrato, detox, diabete, Dicas, dieta, emagrecer, fitness, maçã, mel, melado de cana, nutrição, nutrientes, OMS, pitacos, regime, saúde, saudável, stevia, vitaminas | 25 Comentários

A importância das vitaminas para os cabelos

Publicado em 17/08/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Todo mundo adora um cabelo bonito e saudável. Há muitas maneiras de ajudar os fios a estarem sempre belos e uma dessas formas é o uso das vitaminas. Naturalmente, o cabelo precisa de vitaminas para crescer e se … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Moda e Beleza, Saúde | Marcado com alimentação, alimentação saudável, ácido ascórbico, ácido pantotênico, beleza, biotina, blogger, cabelo hidratado, cabelos, cabelos saudáveis, complexo B, cosméticos, couro cabeludo, crescimento capilar, hair, hidratação, inositol, produtos de beleza, queda de cabelo, saúde, suplementos, suplementos em cápsulas, vitaminas | 12 Comentários

8 dicas para fortalecer as unhas

Publicado em 03/08/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Unhas quebradiças, fracas, bem curtinhas e com manchas brancas não são apenas uma questão estética: qualquer alteração na aparência dessa parte do nosso corpo pode significar falta de nutrientes e até mesmo indicar algum problema de saúde, como … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Dicas, Moda e Beleza | Marcado com alimentação, bases fortalecedoras, beleza, carência, creme hidratante, cutículas, esmalte, fortalecer as unhas, produtos de beleza, queratina, removedores de esmalte, saúde, suplementos, suplementos em cápsulas, unhas, Unhas quebradiças, vitaminas | 14 Comentários

9 dicas de chás para deixar a sua semana incrível

Publicado em 31/07/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Com a chegada das temperaturas mais baixas do inverno, surge também a vontade de tomarmos uma bebida quente para nos aquecermos. E, se além de hidratar e trazer conforto, o que bebemos pudesse trazer diversos benefícios para o corpo e … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com adstringente, antioxidantes, bebida, benefícios, chá, chá verde, desintoxicante, diurético, gengibre, Hibisco, inverno, memória, resfriados, saúde, semana, sistema imunológico, vitaminas | 13 Comentários

Dicas para estar com o corpo sempre hidratado bonito e saudável

Publicado em 22/06/2017 por Pitacos e Achados

A IMPORTÂNCIA DA HIDRATAÇÃO DO CORPO – Estar em dia com a saúde ajuda a sentir-se bem por dentro e por fora Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Moda e Beleza, Saúde | Marcado com Bayer, beleza, Bepantol, Bepantol Derma, Bepantol Derma Creme, Bepantol Derma Regenerador Labial, Bepantol Derma Solução, Bepantol Derma Solução Spray, cuidados, cuidados com a pele, hidratação, hidratante, pele, pele hidratada, saúde, vitaminas | 12 Comentários

A importância do cálcio e da vitamina D para seu organismo

Publicado em 06/03/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Você provavelmente já sabe que o cálcio é bom para seu organismo, mas não sabe porquê e como acontece com muitas pessoas, você pode não estar ingerindo cálcio suficiente em sua dieta. O cálcio é um mineral essencial … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Saúde | Marcado com alimentos, beleza, cálcio, Dicas, importância, luz solar, peso saudável, pitaco, publi, saúde, suplementos, TPM, vitamina D, vitaminas | 20 Comentários

Saiba para que servem os antioxidantes

Publicado em 12/01/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Sua pele está com aspecto envelhecido, sem viço e com linhas de expressão precoces mesmo você fazendo a limpeza e usando o filtro solar diariamente? O antioxidante é o principal agente no combate ao envelhecimento e à perda … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Moda e Beleza | Marcado com alimentação, antioxidante, antioxidantes, beleza, benefícios, detox, dica, Dicas, dieta, filtro solar, pele, pitaco, saúde, vitaminas | 27 Comentários

Dicas para ter um cabelo mais brilhoso, macio e saudável

Publicado em 26/10/2016 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Todas nós sonhamos ter um cabelo saudável, macio e brilhoso, mas no nosso dia a dia fazemos coisas que maltratam e enfraquecem os fios. Algumas dessas coisas são atos simples que realizamos por costume e sem dar atenção, mas que afetam a saúde de nossas fibras capilares. … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Moda e Beleza | Marcado com beleza, cabelo, cuidados, dica, Dicas, look, nutrição, pitaco, saúde, sol, vitaminas | 21 Comentários

Benefícios do cálcio para a saúde

Publicado em 03/08/2016 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Além de proteger os ossos, prevenir a osteoporose e doenças ósseas, o cálcio também é responsável por outras funções importantes no organismo. Confira! São duas as funções principais do cálcio no organismo. A primeira é de cuidado das estruturas, … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Saúde | Marcado com beda, beleza, benefícios, cálcio, dica, dieta, estresse, fitness, informação, pitaco, saúde, vitaminas | 19 Comentários

Inverno: dicas de saúde e bem estar

Publicado em 20/06/2016 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Com a chegada do inverno e, consequentemente, do frio, o corpo fica mais vulnerável a uma série de condições. São muito comuns casos de gripes e de resfriados no inverno, assim como de amidalites e de dores de … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Dicas | Marcado com alimentação, atividade física, beleza, bem estar, cabelos, calorias, doenças, dormir, exercícios, frio, hidratação, hidratantes, higiene, inverno, protetor solar, saúde, sono, unhas, vitaminas | 26 Comentários

Confira dicas para manter uma pele bonita e saudável em cada fase da vida

Publicado em 17/06/2016 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Com o passar dos anos, a pele passa por mudanças devido à diminuição de alguns dos seus componentes primordiais, como o colágeno e a elastina, falta de hormônios e desgastes físicos. Alguns fatores como radiação ultravioleta, poluição, tabagismo, … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Moda e Beleza | Marcado com beleza, cuidados, Dicas, hidratação, pitacos, prevenção, protetor solar, saúde, sono, vitaminas | 28 Comentários

Alimentos afrodisíacos para um jantar romântico

Publicado em 08/06/2016 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! O dia dos namorados está chegando e a gente já começa a pensar em algo diferente para fazer com o parceiro. Sair para jantar está cada vez mais complicado, por causa dos preços, e também porque, nessa época, … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Dicas | Marcado com afrodisíaco, alimentos, chocolate, diadosnamorados, Dicas, estimulantes, exótico, mel, namorados, pimenta, romântico, sensual, vitaminas | 25 Comentários

Benefícios dos frutos secos para a saúde

Publicado em 23/12/2015 por Pitacos e Achados

Estudos realizados durante os anos 90 indicaram que os frutos secos eram bons para o coração, mas a razão era desconhecida. Estudos recentes revelaram mais informações encontraram outros benefícios para a saúde do consumos de frutos secos. Continuar lendo →