Arquivo da tag: atividades físicas

12 dicas para manter o corpo em forma no inverno

Publicado em 29/06/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! O inverno chegou e com ele vem aquela vontade de ficar em casa debaixo das cobertas e comer todas as delícias que esta estação sugere. Chocolate quente, fondue, sopa, massas e outras delícias que só de pensar já … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Saúde | Marcado com alimentação, alimentos termogenicos, atividade física, atividades físicas, aveia, beleza, café, calorias, canela, chá, chia, detox, Dicas, dieta, durma bem, emagrecer, emagrecimento, exercícios, fitness, frio, gengibre, inverno, líquido, metabolismo, nutrientes, pimenta, pitaco, queima de calorias, saúde, sol | 21 Comentários

O que comer durante uma atividade física

Publicado em 16/03/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Muitas pessoas começam á praticar exercícios com o simples intuito de emagrecer, mas cometem alguns erros seguindo a lógica de que comer durante a prática vai engordar, ao ingerir calorias adicionais. Assim o Blog Duas Rodas se ofereceu … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com alimentação, alimentação saudável, atividades físicas, beleza, calorias, dica, dieta, emagrecer, exercícios, guestpost, pitaco, saúde | 19 Comentários

Dicas para conseguir acordar cedo com disposição

Publicado em 28/11/2016 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Pular da cama ou dormir mais um pouco? Para muita gente, o dilema é diário. Para o nosso corpo, muitas vezes a segunda opção é a escolhida, mesmo quando nosso cérebro sabe que temos que acordar cedo … Continuar lendo →