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Arquivo da tag: atividades físicas
10 alimentos indicados para comer nos dias de sol
Precisamos estar com o corpo saudável para curtir os dias de sol. Veja alimentos indicados para a estação, como a laranja Sol, praia, mar, sombra, água fresca, natureza e atividades ao ar livre… É tudo que desejamos quando acordamos em um … Continuar lendo
Publicado em Dicas, Saúde
Marcado com Alimentação adequada, alimentação saudável, alimentos da estação, antioxidante, atividades físicas, água de coco, bem-estar, calor, cenoura, chás, desidratação, dias de sol, Dicas, frutas, hidratação, organismo, peixes frescos, saúde, temperatura corporal, verão, vitaminas
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10 erros que precisam ser evitados ao praticar caminhada
Aqui está alguns erros comuns de caminhada que as pessoas cometem e como você pode corrigi-los. Continuar lendo
Publicado em Dicas, Saúde
Marcado com alongamento, atividades físicas, beber água, benefícios de caminhar, caminhada, caminhar, caminhar corretamente, como caminhar corretamente, Dicas, exercícios físicos, hidratação, não beber água o suficiente, saúde, tênis adequado, tênis de caminahda
31 Comentários
Dicas de exercícios físicos para fazer em casa e desestressar
Os exercícios físicos para fazer em casa são excelentes opções para manter a saúde e bem-estar em tempo de quarentena. Principalmente pra não pirar. Continuar lendo
Publicado em Dicas, Saúde
Marcado com alimentos ricos em vitamina D, ansiedade do coronavírus, atividades físicas, bem-estar, calçado ideal, calçado mais adequado, desestressar, Dicas, estresse, exercícios físicos, guestpost, home office, polichinelo, quarentena, queimar calorias, saúde, treino funcional
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Como se preparar para voltar à rotina nas ruas?
Veja quais as possíveis mudanças a serem enfrentadas pela população após a quarentena Continuar lendo
Publicado em Comportamento, covid-19, Dicas, Saúde
Marcado com ansiedade, atividades físicas, coronavírus, covid-19, guestpost, home office, isolamento social, meditação, pós-quarentena, quarentena, saúde física e mental, seguro de vida, trabalho, vírus
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Dicas de exercícios físicos para se fazer em casa
Estamos em um momento onde muitos estabelecimentos estão impedidos de abrir, por conta da pandemia do coronavírus. Em contrapartida, às academias aos poucos estão reabrindo, com algumas restrições para cuidados dos usuários. O protocolo de distanciamento é primordial, além dos … Continuar lendo
Publicado em Dicas, Saúde
Marcado com alongamento, atividades físicas, Dicas, dores ligadas a estados emocionais, exercícios físicos, flexões, guestpost, loja de tênis online, personal, pular corda, quarentena, série de agachamentos, ShopNet, trabalho em casa
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