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Arquivo da tag: depressão
8 comportamentos comuns capazes de afetar sua memória
À medida que envelhecemos, cada ocasião em que esquecemos o nome de uma pessoa ou onde deixamos nossas chaves causa mais e mais ansiedade, e com razão, já que o risco de sofrer de demência e Alzheimer aumenta com a … Continuar lendo
Publicado em Comportamento, Saúde
Marcado com Alzheimer, ansiedade, cérebro, demência, depressão, Dicas, dieta, estresse, falta de memória, insônia, memória, perda de memória, pitaco, saúde, saúde mental, sono, tireoide
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7 sinais de que sua preguiça intensa pode ser um sintoma de depressão
Apesar de ser uma condição de saúde que infelizmente está em constante crescimento, muitas pessoas ainda não conhecem muito bem os sintomas da depressão, e por isso podem acabar julgando incorretamente alguns dos sintomas da depressão. Continuar lendo
Publicado em Comportamento, Saúde
Marcado com apatia, cansaço, depressão, desânimo, Dicas, pitaco, preguiça, preguiça intensa, sinais de depressão, sintomas de depressão
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Quarentena: dar a si mesmo permissão para não fazer nada pode ser a melhor coisa a fazer
Às vezes, simplesmente não conseguimos lidar com tudo. Também não somos obrigados a fazê-lo. E precisamos reconhecê-lo . Estamos diante de uma situação sem precedentes em nível pessoal e social; portanto, é normal que nossos estados emocionais flutuem enormemente à … Continuar lendo
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Marcado com ansiedade, confinamento, coronavírus, covid-19, depressão, emoções, equilíbrio, estado emocional, não fazer nada, ocioso, pandemia, perder tempo, quarentena, tédio, vírus
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Atividades manuais são boas para a saúde psicológica
Os trabalhos manuais são uma forma ideal de se concentrar e esquecer os problemas. Além disso, nos permitem desenvolver aspectos como a coordenação e a psicomotricidade e reduzem o estresse. Continuar lendo
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Marcado com artesanato, atividades manuais, bem estar, cérebro, concentração, criatividade, depressão, desenvolvimento neurológico, habilidades cognitivas, habilidades motoras, modelar, neuropsicologia, pintar, pitaco, psicológico, saúde, saúde psicológica, trabalho manual, tricotar
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Ego: a grande armadilha de julgar os outros
Todos nós, alguma vez na vida, já caímos na terrível armadilha de julgar os outros. Continuar lendo
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Marcado com amizade, armadilha, depressão, ego, julgamento, julgar, julgar os outros, realidade, sentimento
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Como os pensamentos se transformam em doenças?
Olá pessoal!! Quando alguém sofre de muita ansiedade ou até depressão é provável que a doença, além de afetar a um nível psicológico, desencadeie uma série de sintomas físicos. A mente humana é tão poderosa que permite influenciar o nosso … Continuar lendo
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Veja como a natureza pode fazer bem ao corpo e a mente
Olá pessoal!! Quando você caminha em meio a um parque com muitas flores coloridas e o verde vivo das árvores, certamente sente-se bem. A natureza tem a capacidade mágica de nos confortar, especialmente nos momentos em que mais precisamos. Ela … Continuar lendo
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Saiba quais são as 5 emoções que podem prejudicar o nosso corpo
Olá pessoal!! Segundo a medicina chinesa, cada emoção está relacionada a um órgão e uma função do corpo humano. As causas mais comuns de doenças são as atitudes e as emoções negativas como a culpa, o ressentimento, a necessidade de atenção e o … Continuar lendo
Os principais benefícios de ter um hobby
Olá pessoal!! A vida é muito curta e não podemos nos dar ao luxo de rejeitar os momentos que nos permitem aproveitá-la, deixando de lado o hobby do qual nós mais gostamos. É claro que o trabalho é fundamental e demanda muito tempo. É … Continuar lendo
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Os pensamentos positivos melhoram a saúde
Olá pessoal!! Os pensamentos positivos são como vitaminas indispensáveis que deveríamos incluir em nossa rotina logo pela manhã. Todos nós experimentamos alguma vez a sensação de nos levantarmos pela manhã com um estranho mal estar, sem saber muito bem o por que. … Continuar lendo
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3 motivos para você usar a caminhada para cuidar da mente
Olá pessoal!! Você certamente já sabe que caminhar faz bem à saúde. Mas, você sabia que também a mente pode se beneficiar com as caminhadas? Neste post damos três ótimos motivos para você aproveitar os benefícios desta atividade para cuidar … Continuar lendo
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Esgotamento mental não é frescura
Olá pessoal!! Depois de andar para lá e para cá o dia inteiro, trabalhar, ir à academia, fazer compras no mercado, seu corpo está esgotado e precisa de um descanso. Seu cérebro também. Muitas vezes não nos damos conta que, … Continuar lendo
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