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Como identificar se sua imunidade está baixa e como melhorá-la

Publicado em 11/05/2020 por Pitacos e Achados

Ter a imunidade alta é uma das maiores conquistas que você pode ter para sua saúde. Afinal, nosso sistema imunológico nos previne dos ataques de vários agentes patológicos e, consequentemente, combate várias enfermidades que possam afetar nossa saúde. Nesse sentido, é … Continuar lendo →

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Sabia que viajar faz bem à saúde? Entenda o porquê!

Publicado em 05/03/2020 por Pitacos e Achados

Quem coloca o pé na estrada não está apenas conhecendo lugares novos. Viajar faz bem à saúde e pode até mesmo prevenir algumas doenças. Continuar lendo →

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10 dicas de petiscos saudáveis para torcer pelo Brasil

Publicado em 02/07/2018 por Pitacos e Achados

Tem coisa melhor do que reunir a família e os amigos e vibrar com as conquistas da seleção!? E por aí, tudo pronto para torcer para o Brasil? Ajeita a sala, arrasta o sofá e prepara a TV, que nós … Continuar lendo →

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Benefícios do zinco para a saúde

Publicado em 19/10/2017 por Pitacos e Achados

O zinco tem um papel essencial na saúde do organismo. Da mesma forma que perdemos vários nutrientes ao longo do dia, o nosso corpo também acaba eliminando esse mineral, que deve ser reposto, tanto através do uso tópico de dermocosméticos, … Continuar lendo →

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Os pensamentos positivos melhoram a saúde

Publicado em 14/08/2017 por Pitacos e Achados

Os pensamentos positivos são como vitaminas indispensáveis que deveríamos incluir em nossa rotina logo pela manhã. Todos nós experimentamos alguma vez a sensação de nos levantarmos pela manhã com um estranho mal estar, sem saber muito bem o por que. Manhãs nas … Continuar lendo →