Category Archives: Saúde

5 jeitos naturais de aumentar a imunidade e combater resfriados

Publicado em 01/06/2017 por Pitacos e Achados

Sem analgésico, nem antitérmico e nem anti gripal. Saiba os poderes da natureza que ajudam na expectoração, aumentam a imunidade e ainda combatem as gripes e resfriados comuns dos dias frios. Continue lendo →

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Conheça os benefícios do pinhão

Publicado em 11/05/2017 por Pitacos e Achados

Nutricionistas de todo mundo são unânimes em indicar o consumo de alimentos sazonais: eles são mais frescos, nutritivos e baratos. Se forem cultivados na própria região territorial do consumidor, melhor ainda. Essa é razão por que você deve ficar atento … Continue lendo →

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3 motivos para você usar a caminhada para cuidar da mente

Publicado em 17/04/2017 por Pitacos e Achados

Você certamente já sabe que caminhar faz bem à saúde. Mas, você sabia que também a mente pode se beneficiar com as caminhadas? Neste post damos três ótimos motivos para você aproveitar os benefícios desta atividade para cuidar também da … Continue lendo →

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O que comer durante uma atividade física

Publicado em 16/03/2017 por Pitacos e Achados

Muitas pessoas começam á praticar exercícios com o simples intuito de emagrecer, mas cometem alguns erros seguindo a lógica de que comer durante a prática vai engordar, ao ingerir calorias adicionais. Assim o Blog Duas Rodas se ofereceu para … Continue lendo →

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A importância do cálcio e da vitamina D para seu organismo

Publicado em 06/03/2017 por Pitacos e Achados

Você provavelmente já sabe que o cálcio é bom para seu organismo, mas não sabe porquê e como acontece com muitas pessoas, você pode não estar ingerindo cálcio suficiente em sua dieta. O cálcio é um mineral essencial necessário para … Continue lendo →