Arquivo da tag: autoestima

Os pensamentos positivos melhoram a saúde

Olá pessoal!! Os pensamentos positivos são como vitaminas indispensáveis que deveríamos incluir em nossa rotina logo pela manhã. Todos nós experimentamos alguma vez a sensação de nos levantarmos pela manhã com um estranho mal estar, sem saber muito bem o por que. … Continuar lendo

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3 motivos para você usar a caminhada para cuidar da mente

Olá pessoal!! Você certamente já sabe que caminhar faz bem à saúde. Mas, você sabia que também a mente pode se beneficiar com as caminhadas? Neste post damos três ótimos motivos para você aproveitar os benefícios desta atividade para cuidar … Continuar lendo

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10 dicas para fazer uma faxina na sua vida

Olá pessoal!! Agora é a hora de criar uma lista de objetivos para este ano. A correria de fim de ano já passou, visitas, viagens…  Mas, para renovar seus propósitos, você precisa se organizar e desapegar daquilo que não cabe … Continuar lendo

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Dicas para ter seu próprio estilo

Olá pessoal!! Muitas pessoas não conhecem o seu próprio estilo, e por consequência saem comprando tudo o que veem pelos shoppings só porque “tá na moda”, gastando mais com coisas que às vezes nem usa. Para a consultora de estilo … Continuar lendo

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O importante é ser feliz, e não perfeito!

Olá pessoal!! Não é necessário ter um corpo baseado nos padrões da moda para encontrar a felicidade. A perfeição está em aceitar nossas imperfeições, já que somente assim conseguiremos ser verdadeiramente felizes. Não é preciso ser perfeito para ser feliz. … Continuar lendo

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10 maneiras simples de elevar a autoestima

Olá pessoal!! Está achando que não começou o ano com o pé direito? Então aproveite o início do ano e siga em frente com dicas simples, pois você é incrível! 1. Abandonar relacionamentos tóxicos Às vezes, colocamos muita energia em relacionamentos que … Continuar lendo

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