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13 benefícios do chá de sabugueiro para a saúde

Publicado em 31/05/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Os Benefícios do Sabugueiro são diversos, pois ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Alem disso, o sabugueiro é uma fruta da árvore mais velha que tem sido usado por vários séculos em … Continuar lendo →

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Aprenda a fazer chips naturais para servir como aperitivo

Publicado em 16/11/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Os chips de legumes e frutas são ótimas alternativas para substituir os produtos industrializados servidos como aperitivos. Eles podem ser feitos em casa, de um jeito muito simples e prático. Veja seis sugestões de alimentos que podem ser … Continuar lendo →

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A importância do cálcio e da vitamina D para seu organismo

Publicado em 06/03/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Você provavelmente já sabe que o cálcio é bom para seu organismo, mas não sabe porquê e como acontece com muitas pessoas, você pode não estar ingerindo cálcio suficiente em sua dieta. O cálcio é um mineral essencial … Continuar lendo →

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Benefícios do cálcio para a saúde

Publicado em 03/08/2016 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Além de proteger os ossos, prevenir a osteoporose e doenças ósseas, o cálcio também é responsável por outras funções importantes no organismo. Confira! São duas as funções principais do cálcio no organismo. A primeira é de cuidado das estruturas, … Continuar lendo →

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Benefícios dos frutos secos para a saúde

Publicado em 23/12/2015 por Pitacos e Achados

Estudos realizados durante os anos 90 indicaram que os frutos secos eram bons para o coração, mas a razão era desconhecida. Estudos recentes revelaram mais informações encontraram outros benefícios para a saúde do consumos de frutos secos. Continuar lendo →