Pitacos e Achados

Árvore de Natal – Dia certo para montar

Publicado em 10/11/2015 por Pitacos e Achados

Fim de ano chegando e Natal se aproximando. Desde criança sempre fiquei encantada com a decoração e o seu significado. E, quando o fim do ano se aproxima, quem valoriza as tradições – sejam culturais ou religiosas – não vê a hora de montar a árvore de Natal, um dos grandes símbolos do período natalino.

Mas você sabia que existe um dia adequado para inaugurar oficialmente as celebrações natalinas? Para a Igreja Católica, a data correta é o quarto domingo antes do Natal, quando se inicia o tempo do Advento.

O dia de armar a árvore tem relação com o chamado primeiro domingo do Advento – palavra que vem do latim e significa chegada. O Advento é a preparação para a celebração do Natal. Ele conta 4 semanas antes do dia 25 de dezembro. A igreja católica simboliza esse período em cores de vela: roxa, rosa, roxa novamente e branca. Deve ser acesa uma em cada semana, até a chegada do Natal.

Por isso, mais do que aderir à tradição e às comemorações de final de ano, é importante aproveitar esta época para refletir e resgatar o espírito de união e confraternização com o próximo.

Na tradição da Igreja Católica o pinheiro simboliza a vida. Isso porque durante o Natal, no Hemisfério Norte, todas as árvores perdem as folhas, com exceção do pinheiro.

A árvore não deve ser montada toda de uma vez, o ideal é acrescentar enfeites e adereços aos poucos, durante as quatro semanas do Advento, que é, para os católicos, um tempo de preparação.

É importante que a árvore esteja bastante iluminada, pois há uma lenda que diz que o pinheiro foi a árvore que encantou os olhos do Menino Jesus, logo após o seu nascimento, de tão iluminada que estava.

Presépios – A montagem do presépio, também tradicional em tempos de Natal, deve seguir a mesma linha da preparação da árvore de natal. Nos primeiros dias monte a gruta, depois vá colocando os animais e os pastores. Maria, José e o menino Jesus devem fazer parte do presépio apenas mais próximo do Natal, recomenda a Igreja.

Hora de desmontar – Tradicionalmente, o dia de desmontar a árvore de Natal, o presépio e toda a decoração natalina é 6 de janeiro, o Dia de Reis. Foi nesse dia que os três reis magos encontram o menino Jesus e o revelaram a todas as nações. Nesta data termina o tempo de Natal e começa o tempo comum para a Igreja.

A colaboração das crianças na montagem da árvore, bem como no presépio, fica como dica nesse sentido de aproximação e conhecimento do sentido real e importância desse período. A árvore vai além do sentido religioso, já que seu papel de socialização em seu entorno por crianças e adultos, interagindo uns com outros no momento da montagem, expondo algumas informações sobre o nascimento do menino Jesus. Amo muito este momento!!

Pitaco: Confesso que não consigo seguir muito a tradição da data da montagem (principalmente aos poucos), pois eu amo esse clima de Natal em casa. Então quase sempre deixo a decoração de Natal por mais tempo, normalmente coloco antes, já a desmontagem eu consigo seguir a data da tradição.

De acordo com a tradição cristã é durante o primeiro domingo do Advento – o quarto domingo antes do aniversário de Cristo, em 25 de dezembro.

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Inteligência Emocional no ambiente de trabalho

Publicado em 09/11/2015 por Pitacos e Achados

Já falei aqui no blog duas vezes sobre a Maturidade Emocional/Inteligência Emocional: A conquista da maturidade emocional e Teste sua maturidade emocional. Agora vou falar um pouco sobre como utilizá-lo no trabalho, na carreira profissional.

A inteligência Emocional está estritamente ligada a Maturidade Emocional. A Inteligência Emocional no trabalho é o uso inteligente das emoções, ou seja, fazer intencionalmente com que suas emoções trabalhem a seu favor, usando-as como uma ajuda para ditar seu comportamento e seu raciocínio de maneira a aperfeiçoar seus resultados.

Na prática, o trabalho em equipe, canais de comunicação abertos, cooperação, persuasão, persistência, motivação, liderança, empatia, saber escutar e dizer o que pensa são a base da Inteligência Emocional como competência profissional. O desenvolvimento das aptidões emocionais básicas proporcionam estar em sintonia com os sentimentos daqueles com quem tratamos, saber lidar com discordâncias para que não cresçam, saber mediar conflitos, ter a habilidade de fluir criativamente quando fazemos nosso trabalho e liderar convencendo as pessoas a trabalhar por um objetivo comum.

Quem demonstra controle emocional, autoestima elevada e autoconfiança têm capacidade para identificar muitas soluções para os problemas enfrentados no dia a dia. É notório, por exemplo, que administrar conflitos é uma das competências que mais exige o uso da habilidade ou capacidade emocional, uma vez que no ato de uma negociação a pessoa demonstra ou não equilíbrio entre razão e emoção. As duas se complementam, pois técnica, experiência e visão são fundamentais, porém tudo isso se torna poderoso quando aliados à Inteligência Emocional.

As cinco áreas de habilidades da Inteligência Emocional

Daniel Goleman, mapeia a Inteligência Emocional em cinco áreas de habilidades:

* Autopercepção – que é a capacidade da pessoa conhecer a si própria, em termos de seus comportamentos frente às situações de sua vida social e profissional, além do relacionamento consigo mesmo.

* Autocontrole – que é a capacidade de gerir as próprias emoções, seu estado de espírito e seu bom humor. É saber lidar com os sentimentos e desenvolver a capacidade de confortar-se, controlar a frustração, a ansiedade, a tristeza ou a irritabilidade.

* Automotivação – que é a capacidade de motivar a si mesmo e realizar as tarefas e ações necessárias para alcançar seus objetivos, independente das circunstâncias.

* Empatia – que é a habilidade de comunicação interpessoal de forma espontânea e não verbal, e de harmonizar-se com as pessoas. As pessoas empáticas estão mais sintonizadas com os sutis sinais sociais, com os indicativos de que os outros precisam ou o que querem.

* Aptidão social – que é a capacidade de relacionamento interpessoal. A arte de relacionar-se passa, em grande parte, pela aptidão em lidar com as emoções dos outros. É essa aptidão que reforça a popularidade, a liderança e a eficiência do trabalho em equipe.

O vídeo abaixo explica as cinco áreas de uma maneira bem simples. Vejam!

Pitaco: Tendo conhecimento destas cinco habilidades, o mais importante é saber que todos nós temos a possibilidade de melhorar em qualquer uma destas áreas mediante a aquisição de novos hábitos e de novas formas de reagir. Se o conseguirmos fazer, isso beneficiará não só as nossas relações pessoais como, também, tudo o que diz respeito ao nosso trabalho e vida social.

“Qualquer um pode zangar-se, isso é fácil. Mas zangar-se com a pessoa certa, na medida certa, na hora certa, pelo motivo certo e da maneira certa não é fácil”. Aristóteles

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Ideias para decorar sua casa com material reciclado

Publicado em 06/11/2015 por Pitacos e Achados

Há tempos o conceito de sustentabilidade permeia variadas áreas, e sua importância é inegável. Atitudes que beneficiam o meio ambiente, no entanto, não precisam ser tomadas apenas em âmbitos amplos. Investir em uma decoração com reciclagem, por exemplo, já é uma forma de colaborar para um mundo melhor.

O objeto reciclado fica ótimo em qualquer ambiente, no estilo clássico, moderno e contemporâneo. Basta fazer a composição correta e coerente. Decoração com materiais recicláveis não precisam ter aparência de coisa velha, basta bom senso e criatividade, caso contrário, terá um aspecto de casa velha, desleixada e triste.

Mudar o visual dos ambientes da casa não exige sempre investimentos. É possível caprichar na decoração sem gastar muito, basta recorrer a técnicas artesanais ou ligadas à reciclagem.

As dicas a seguir podem servir de inspiração para transformar radicalmente a sua casa, sempre com um toque moderno e divertido. Vale tudo: plástico, tecido, madeira, papel, vidro, pintar, lixar e colar. A única regra aqui é soltar a criatividade. E, claro, não ficar de braços cruzados. Mãos à obra!

Escolha uma parede para pintá-la de uma cor diferente das demais e procure harmonizar as cores. Invista em uma decoração mais cheia de vida e sua casa ficará bem mais feliz, se o ambiente for pequeno aposte em cores claras e neutras para não ficar tão pesado, mas nem por isso deixe de colocar um toque de cor em algum objeto ou móvel para alegrar o ambiente!
Tão importante quanto reformar é fazer pequenas mudanças, trocar algumas peças, pintar aqui ou ali, dicas simples de decoração podem mudar a cara da sua casa e deixar ela parecendo novinha em folha. O pensamento principal é que menos é mais. Tire os móveis desnecessários e aposte nos detalhes.
Já pensou em reutilizar as latas que vão para o lixo, como de achocolatado em pó, por exemplo? Retirando o rótulo e aplicando uma camada de tinta ou algum tecido, elas podem se transformar em arrojados porta-talheres.
Garrafas de vidro também pode ser reutilizadas. Além de barato, você diminui a quantidade de lixo. Elas podem ficar lisas, ou você pode colocar algum adesivo, e elas podem virar vasos de flor ou simples objetos de decoração.
O mesmo vale para aqueles vidros de conservas que, depois de bem lavados, servem para guardar temperos e especiarias. Basta fazer etiquetas para identificar cada um.
Que tal ousar e trocar uma parede por um quadro negro? A parede-quadro vai dar um toque super moderno na cozinha, além de ser útil para anotar receitas, listas de supermercado e recados bonitos.
Objetos retirados de uma reforma, como portas, janelas e banheiras são ótimos e versáteis materiais, já que a base de suas composições é a madeira.
Portas descartadas podem virar mesas de jantar, mesas de centro ou painéis para fixar jardineiras na parede. Um exemplo é reutilizar madeiras para fazer um banco, que serve como aparador, e um complemento de estante para uma sala de uma casa contemporânea. Só não esqueça da harmonia com o ambiente.
O primer com propriedades metálicas, mais conhecido como tinta magnética, é uma carta na manga na hora de criar um visual novo para a sua sala. Aplique uma demão e depois cubra com um tom de tinta da sua preferência. Pronto: agora sua parede se transformou em um grande mural imantado! Espalhe fotos de família, desenhos das crianças, pôsteres e o que mais sua criatividade permitir.
Pense bem antes de se desfazer daquele banco ou cadeira antiga, com a tinta ou o verniz descascado. Com apenas uns retalhos de pano você pode deixar qualquer móvel com uma cara nova e super moderna.
Você também pode optar por um efeito decoupage utilizando recortes de revista ou tiras de jornal. Basta ir aplicando cada retalho ou recorte com cola branca, sempre com o auxílio de um pincel para deixar o material bem liso e esticado.

São muitas, muitas imagens e para o post não ficar muito extenso visitem o Pinterest.

Personalizar a decoração com tais elementos é interessante, mas a pessoa deve fazer uma peça de cada vez para sentir se gosta do resultado. Além disso, todo cuidado para não exagerar é pouco.

O importante é lembrar que a transformação deve ser funcional e atender às necessidades do morador.

Pitaco: Um pouco de imaginação, disposição e bom gosto são a chave para encontrar soluções incríveis para o seu ambiente, utilizando materiais recicláveis ou não. E se nossa casa reflete nossa personalidade, por que não inovar nos materiais e cores para garantir um espaço diferente e único, com a nossa cara?

Ah! Além de deixar sua casa mais bonita, esse tipo de atividade, por ser muito prazerosa, pode te ajudar a ter um momento de reflexão e autoconhecimento e, em períodos de estresse pode acalmar os ânimos.

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9 dicas para manter suas mãos sempre bonitas

Publicado em 05/11/2015 por Pitacos e Achados

As mãos merecem cuidados que não se restringem apenas a uma pele bonita e unhas bem feitas. Assim como a pele do rosto, elas absorvem grande parte da radiação solar, pois estão expostas o tempo todo e em contato com vários produtos e situações diversas.

Você sabia que o hidratante não é suficiente para manter as mãos impecáveis? Existem outros cuidados para ter mãos jovens e lindas. Vem conferir!

1. Higiene das mãos – Usamos as mãos para manusear dinheiro, abrir portas em locais públicos, inclusive banheiros, segurar as barras de apoio no transporte coletivo e entrar em contato com diversas superfícies, expostas a todo tipo de impurezas. Também as usamos para limpar os olhos, levar alimentos à boca, tocar outras pessoas e preparar refeições. Por tudo isso, manter mãos e unhas limpas e bem cuidadas é essencial. Para fazer a higiene das mãos, use um sabonete neutro que limpe sem ressecar. Há muitos sabonetes à base de hidratantes e óleos essenciais que limpam sem agredir, mantendo as mãos macias e hidratadas.

2. Utilize um creme hidratante – Este você já usa. Mas o truque não é apenas ter um bom creme, mas também fazer uma bela massagem nelas. Aplique uma pequena quantidade de creme nas mãos e espalhe com movimentos circulares. Carregue-o para onde você for e aplique de 3 a 4 vezes por dia. Especialmente após lavar as mãos para evitar ressecamento. Dê preferências ao cremes com filtro solar.

3. Luvas para trabalhos domésticos – Sempre que puder, use luvas para lavar pratos, roupas ou usar produtos químicos. A luva ajuda a proteger as mãos e a mantê-la longe desses agentes agressores. Se você não gosta de luvas, não esqueça de aplicar o creme para mãos logo após terminar o trabalho.

4. Evite o uso de água quente – A temperatura da água também influencia na beleza das mãos. Água que está muito quente ou fria de mais não é boa para as mãos. A água quente desgasta os óleos naturais da pele, ressecando-a e tornando-a flácida. Prefira lavar as mãos em água à temperatura ambiente.

5. Faça uma esfoliação regular – As células mortas acumuladas nas mãos aumentam os riscos de aparecerem manchas e áreas escuras. Para remover essas impurezas, recomenda-se usar um esfoliante, de preferência, natural. Esfoliantes também são ótimos para estimular a produção de colágeno e deixar a pele acetinada. O uso do esfoliante vai depender do poder de abrasão que possui. Ele deve ser utilizado uma a duas vezes por semana, e deve ter um poder abrasivo médio com partículas pequenas.

♦ Receita caseira de esfoliante

Ingredientes:

2 colheres (sopa) de açúcar refinado
1 colher (sopa) de azeite

Preparação: num recipiente, misture o açúcar com o azeite. Após o banho, com a pele das mãos ainda molhada, aplique a pasta, fazendo movimentos circulares. Em seguida, enxague bem.

6. Cuidados com as unhas – As unhas são muito valorizadas pelas mulheres, que adoram mil e uma cores de esmaltes para deixá-las mais bonitas. Mas você pode apenas limpar as unhas, cortá-las e lixá-las, se não quiser retirar as cutículas, que são uma proteção natural. Evite roer as unhas e deixe-as “descansar” do esmalte de tempos em tempos.

7. Máscara refrescante – Confira esta receita simples de máscara refrescante para as mãos:

Faça um purê com uma batata cozida e misture com um pouco de azeite de oliva. Ainda morno, aplique sobre as mãos, deixe agir por 15 minutos e enxágue bem com água.

8. Receita para fortalecer mãos e unhas – Para reduzir o impacto dos radicais livres em suas mãos e unhas, fortaleça-as com este fácil tratamento natural:

Ingredientes:

10 ml de óleo de rícino
100 ml de azeite de oliva
Suco de limão

Preparação: Em um recipiente, misture o óleo e o azeite e leve ao fogo baixo. Deixe esfriar um pouco e junte o suco de limão. Coloque a mistura em um recipiente e mergulhe as mãos durante 10 ou 15 minutos. Realize esse tratamento à noite e enxágue cuidadosamente as mãos, pois o limão, em contato com o sol, pode queimar a pele, provocando manchas.

9. Receita para tonificar a pele das mãos (efeito lifting) – A clara de ovo é proteína pura e, quando combinada à maisena, oferece elasticidade à pele delicada das mãos. Confira a receita:

Ingredientes

1 clara de ovo batida em ponto de neve
1 colher de sopa de maisena
1 colher e sopa de óleo de amêndoas (sem fragrância)

Preparação: Misture todos os ingredientes e aplique sobre a pele das mãos. Deixe agir por 20 minutos. Enxágue com água morna e sabão neutro e use um bom hidratante com filtro solar para finalizar o tratamento. Repita, pelo menos duas vezes por semana.

Pitaco: Só lembrando que vale para homens e mulheres. Dizem que homens que cuidam das unhas e mãos demonstram que são cuidadosos com a aparência e com a higiene. Hum, concordo!!

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Dúvida sobre o corte de cabelo? Teste simples indica se os curtinhos combinam com você

Publicado em 04/11/2015 por Pitacos e Achados

Achei está dica incrível e resolvi compartilhar com vocês. Olhem que legal!!

Vira e mexe você pensa em fazer uma mudança radical nos cabelos, adotando um corte bem curtinho, mas na última hora sempre falta de coragem. Afinal, será que vai ficar bom? Mas não se sinta só, essa dúvida atormenta a maioria das mulheres que tem vontade de radicalizar o visual das madeixas.

Para ajudar quem está vivendo este impasse, a Revista Elle divulgou uma dica bem simples do renomado cabeleireiro londrino John Frieda. Segundo o expert, para saber se o seu rosto combina com um corte supercurto, basta medir a distância entre a mandíbula e o lóbulo da orelha. Se a distância for menor do que 5,7 cm, corra para o salão e garanta o look novo para o verão. Mas, se for maior, a dica de Frieda é repensar, pois talvez não seja a melhor escolha.

Agora que você já sabe esta dica de ouro, dê uma segunda olhada nos cabelos de algumas celebridades. Você provavelmente vai perceber quais delas fizeram este teste antes de se aventurarem em novo corte.