Tag Archives: saúde

Entenda a importância do ócio no nosso dia a dia

Publicado em 18/03/2019 por Pitacos e Achados

Difícil encontrar alguém que não considere a sua vida corrida ou mesmo estressante, principalmente se vive em uma grande cidade. Afinal, é tanta coisa para dar conta que o tempo livre parece ser um sonho distante. O problema é que, … Continue lendo →

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Volte a pular corda: descubra os benefícios do exercício

Publicado em 14/03/2019 por Pitacos e Achados

Exercício é capaz de te ajudar a perder até 600 calorias em apenas 30 minutos Continue lendo →

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6 qualidades das mulheres de sucesso

Publicado em 07/03/2019 por Pitacos e Achados

Cada pessoa tem o seu próprio conceito de sucesso. Contudo, não se pode negar que existem muitas mulheres de sucesso na história antiga e moderna. Isto se deve ao fato de que seguem um mesmo padrão: fizeram coisas incríveis nas suas vidas. … Continue lendo →

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Confira as dicas e caia na folia sem perder a energia no Carnaval

Publicado em 28/02/2019 por Pitacos e Achados

O Carnaval é, sem dúvida, um dos feriados mais aguardados do ano. Porém, muitas vezes, em meio a toda euforia, esquecemos de nos alimentar direito, ou, até mesmo, nos alimentamos de forma errada e sem a devida atenção à saúde. O … Continue lendo →

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Veja como a natureza pode fazer bem ao corpo e a mente

Publicado em 25/02/2019 por Pitacos e Achados

Quando você caminha em meio a um parque com muitas flores coloridas e o verde vivo das árvores, certamente sente-se bem. A natureza tem a capacidade mágica de nos confortar, especialmente nos momentos em que mais precisamos. Ela consegue colocar … Continue lendo →