Arquivo da tag: Bem-estar emocional

5 técnicas para desativar pensamentos negativos automáticos

Publicado em 20/03/2023 por Pitacos e Achados

E você… O que você faz com seus pensamentos negativos? Todos nós os temos, mas algo decisivo é saber nos relacionar com essas imagens debilitantes que corroem nosso potencial e bem-estar. Vamos apresentar uma série de estratégias para lidar com … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com atividade mental, bem-estar, Bem-estar emocional, comportamento, Dicas, emoções, pensamentos, pensamentos automáticos, Pensamentos Negativos, qualidade de vida, saúde | 7 Comentários

Entenda a importância do ócio no nosso dia a dia

Publicado em 18/03/2019 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Difícil encontrar alguém que não considere a sua vida corrida ou mesmo estressante, principalmente se vive em uma grande cidade. Afinal, é tanta coisa para dar conta que o tempo livre parece ser um sonho distante. O problema … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com ócio, bem estar, Bem-estar emocional, Bem-estar espiritual, benefícios, Dicas, estresse, não fazer nada, pitaco, preguiça, procrastinação, saúde | 11 Comentários

Wellness: tendência de estilo de vida

Publicado em 19/11/2018 por Pitacos e Achados

Wellness: tendência de estilo de vida
Entenda o que é essa tendência que cresce a cada dia e como ela pode deixar sua vida muito melhor
Continuar lendo →