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Tag Archives: humor
7 formas simples de aumentar a serotonina
A serotonina é um neurotransmissor (mensageiro químico no cérebro), associado ao bem-estar. Confira as dicas e melhore seu humor! Os níveis de serotonina podem ser aumentados por meios de estratégias naturais como prática de atividade física, realização de massagens ou … Continue lendo
Publicado em Dicas
Com a tag afeto, ansiedade, atividade física, bem-estar, depressão, Dicas, estresse, humor, neurotransmissor, serotonina, sistema nervoso, suplementos, triptofano, vitamina D
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Como a música pode ser uma poderosa aliada
A música, sem dúvida, está presente na vida de qualquer pessoa, não é mesmo? Independente de você gostar ou não, sempre vai ter alguém por perto escutando alguma coisa e, às vezes, nós aprendemos certas letras e melodias só de … Continue lendo
Publicado em Comportamento
Com a tag ansiedade, bem-humorado, benefícios, concentração, Dicas, estresse, humor, música, memória, pitacos, playlists, poker, prazer, processo de aprendizagem, produtividade, publi, publi post, saúde
21 Comentários
25 fatos psicológicos para você entender melhor a si mesmo e os outros
Veja o mundo com outros olhos. Aprender coisas sobre o ser humano sempre é enriquecedor. Mas também pode ser um pouco controverso. Quem sabe até polêmico? O site Brightside trouxe uma lista de 25 fatos em Psicologia que podem te ajudar a viver … Continue lendo
Publicado em Comportamento
Com a tag casal feliz, comportamento, curiosidades, Dicas, dormir, entender melhor a si mesmo, entender os outros, fatos psicológicos, felicidade, humor, personalidade, saúde, segredo, ser humano, viajar, viver e conviver
35 Comentários
15 dicas para se sentir melhor em 15 minutos
Atitudes simples no seu dia a dia podem fazer aquele desânimo ou estresse ir embora rapidinhos Continue lendo
Publicado em Dicas, Saúde
Com a tag acalmar a mente, alongamento, ansiedade, atitudes simples, bem-estar, caminhada, Dicas, estresse, felicidade, gratidão, hábito, humor, Músicas, meditação, pensamentos positivos, pitaco, saúde
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