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Ergonomia no home office: 6 dicas para sua saúde

Publicado em 03/07/2020 por Pitacos e Achados

Muitas pessoas já têm, há algum tempo, o costume de trabalhar em casa. Outras estão agora aprendendo a lidar com essa nova realidade. Independentemente da situação, prezar pela ergonomia no home office é muito importante para respeitar a sua saúde. Veja como fazer isso! Continuar lendo →

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Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com alongamento, ambiente de trabalho, ambiente iluminados, ansiedade, caminhada, covid-19, criatividade, decor, Dicas, dicas de saúde, ergonomia, Ergonomia no home office, home office, personalidade, pitacos, postura corporal, produtividade, quarentena, saúde, saúde física e mental | 23 Comentários

Como a música pode ser uma poderosa aliada

Publicado em 26/06/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! A música, sem dúvida, está presente na vida de qualquer pessoa, não é mesmo? Independente de você gostar ou não, sempre vai ter alguém por perto escutando alguma coisa e, às vezes, nós aprendemos certas letras e melodias … Continuar lendo →