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15 dicas para se sentir melhor em 15 minutos
Atitudes simples no seu dia a dia podem fazer aquele desânimo ou estresse ir embora rapidinhos Continuar lendo
Publicado em Dicas, Saúde
Marcado com acalmar a mente, alongamento, ansiedade, atitudes simples, bem-estar, caminhada, Dicas, estresse, felicidade, gratidão, hábito, humor, Músicas, meditação, pensamentos positivos, pitaco, saúde
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Equilíbrio através do pensamento
“Conhecei a verdade e ela vos libertará”, é o que Deus nos diz. Mas, afinal, que verdade é essa? Basicamente, posso começar dizendo que o autoconhecimento tem um grande poder libertador. Saber disso será o grande divisor de águas da sua vida. … Continuar lendo
Publicado em Comportamento
Marcado com autoconhecimento, comportamento, comportamentos, Dicas, energia, Equilíbrio através do pensamento, equilibrio, Freud, hábito, males da vida, pensamentos, pitaco, reflexão, sofrimento
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11 conselhos para as pessoas ansiosas
Olá pessoal!! Você provavelmente já viu uma frase de Augusto Cury em algum lugar ou já se deparou com algum livro dele em uma estante destacada de livraria. Augusto Cury é psiquiatra, professor e escritor. Seus escritos são obras-primas que … Continuar lendo
Publicado em Comportamento
Marcado com ansiedade, ansiedade emocional, Augusto Cury, beleza, bem estar, benefícios, comportamento, comportamentos, conflitos, conselhos, Dicas, endorfina, exercícios físicos, felicidade, feliz, hábito, hormônio do estresse, informação, meditação, pensamento negativo, Perdoar, pessoas ansiosas, pitacos, qualidade de vida, Registro Automático da Memória (RAM), relacionamentos, saúde, sabedoria, técnica DCD
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Dicas para fugir do hábito de reclamar
Sabia que reclamar faz mal ao cérebro? Continuar lendo
Publicado em Comportamento, Dicas
Marcado com aceitação, atitudes negativas, bem estar, cérebro, coach, Dicas, emoção, empatia, hábito, mal-humor, mal-humorado, negatividade, pensamento, pitaco, reclamar, saúde, saúde mental, saber ouvir, sinapse
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6 coisas que devemos desistir para uma vida mais completa
Se sua vida parece ser feita apenas de responsabilidades e compromissos, você pode estar vivendo com mais estresse do que alegria em seu cotidiano. Continuar lendo
Publicado em Comportamento
Marcado com agradecer, bem-humorado, comportamento, Dicas, energia emociona, hábito, Pensamentos Negativos, problemas, Reclamações, reclamar, redes sociais, Relacionamentos Tóxicos
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4 hábitos que você deve desenvolver para ser mais organizado
Se você é o tipo de pessoa que está sempre em desvantagem por conta da desorganização, veja 4 hábitos que ao serem desenvolvidos poderão ajudá-lo a ser uma pessoa capaz de colocar a vida em ordem Continuar lendo
Publicado em Comportamento
Marcado com dica, hábito, ideia, informação, organizador, técnica
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