Arquivo da tag: vitamina C

Café da manhã: entenda a importância de não pular essa refeição

O café da manhã não ajuda simplesmente a recuperar energias e nutrientes, é também um hábito socialmente saudável! Continuar lendo

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Saiba quais os alimentos que você deve comer para ter um cabelo mais bonito e sedoso

Olá pessoal!! Você sabia que ter o cabelo saudável é uma indicação importante do bem-estar físico geral e de um estilo de vida saudável? O que você come reflete-se no seu cabelo. Mas por vezes o cabelo fica sem brilho, … Continuar lendo

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A importância das frutas vermelhas no inverno

Essas frutas são ricas em vitamina C, use a abuse do alimento na estação mais fria do ano. Continuar lendo

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