Arquivo da tag: vitamina C

Café da manhã: entenda a importância de não pular essa refeição

Publicado em 12/11/2020 por Pitacos e Achados

O café da manhã não ajuda simplesmente a recuperar energias e nutrientes, é também um hábito socialmente saudável! Continuar lendo →

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Saiba quais os alimentos que você deve comer para ter um cabelo mais bonito e sedoso

Publicado em 09/08/2018 por Pitacos e Achados

Você sabia que ter o cabelo saudável é uma indicação importante do bem-estar físico geral e de um estilo de vida saudável? O que você come reflete-se no seu cabelo. Mas por vezes o cabelo fica sem brilho, e de … Continuar lendo →

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A importância das frutas vermelhas no inverno

Publicado em 07/07/2015 por Pitacos e Achados

Essas frutas são ricas em vitamina C, use a abuse do alimento na estação mais fria do ano. Continuar lendo →

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