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Café da manhã: entenda a importância de não pular essa refeição

Publicado em 12/11/2020 por Pitacos e Achados

O café da manhã não ajuda simplesmente a recuperar energias e nutrientes, é também um hábito socialmente saudável! Continuar lendo →

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Publicado em Dicas, Saúde | Marcado com alimentos, alimentos integrais, alimentos ricos em vitamina D, bem-estar, café da manhã, calorias, cereais e grãos, colesterol, desjejum, Dicas, dieta, food, humor, metabolismo, ovos, pitaco, refeições, saúde, vitamina C | 23 Comentários

Saiba quais os alimentos que você deve comer para ter um cabelo mais bonito e sedoso

Publicado em 09/08/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Você sabia que ter o cabelo saudável é uma indicação importante do bem-estar físico geral e de um estilo de vida saudável? O que você come reflete-se no seu cabelo. Mas por vezes o cabelo fica sem brilho, … Continuar lendo →