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Quarentena: 26 dicas para acabar com o tédio

Publicado em 23/04/2020 por Pitacos e Achados

Sabemos que ficar em quarentena nesse momento é crucial para saúde de todos. Porém esse período não precisa ser chato e tedioso. Separamos ideias para você passar sua quarentena de forma bastante produtiva! Continuar lendo →

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10 dicas para se estressar menos nas datas festivas

Publicado em 09/12/2019 por Pitacos e Achados

Nem sempre o final de ano é festa, é o trânsito que piora, as lojas ficam abarrotadas, o trabalho aumenta com os feriado. Tudo isso resulta no estresse de fim de ano. A palavra chave é organização. Isso mesmo. O quanto antes … Continuar lendo →

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A influência da música e seu efeito positivo

Publicado em 07/10/2019 por Pitacos e Achados

A influência da música sobre as pessoas é algo maravilhoso. A música é uma linguagem universal capaz de despertar emoções e sensações únicas. Continuar lendo →

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Multitarefa: não é um bom hábito para o nosso cérebro

Publicado em 12/11/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! A multitarefa (ato de fazer várias coisas ao mesmo tempo) não é um bom hábito para o nosso cérebro. Não é bom assistir TV e falar no celular enquanto conversamos com o nosso parceiro. Isto impede a concentração e se reflete … Continuar lendo →

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A pintura como terapia

Publicado em 26/03/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! No livro de Ken Robinson “O Elemento” é contada a seguinte história em relação à pintura: uma professora de escola primária estava dando uma aula de desenho e no fundo da sala sentava uma menina que não costumava prestar atenção, … Continuar lendo →