Tag Archives: estresse

3 motivos para você usar a caminhada para cuidar da mente

Publicado em 17/04/2017 por Pitacos e Achados

Você certamente já sabe que caminhar faz bem à saúde. Mas, você sabia que também a mente pode se beneficiar com as caminhadas? Neste post damos três ótimos motivos para você aproveitar os benefícios desta atividade para cuidar também da … Continue lendo →

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Rir é o melhor remédio: benefícios do riso para saúde

Publicado em 19/10/2016 por Pitacos e Achados

Os Benefícios do riso para saúde são diversos, além disso o riso é muitas vezes chamados de o melhor remédio para saúde. Será que ele é realmente? Quando você lê este artigo, você vai perceber que não é uma declaração … Continue lendo →

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Esgotamento mental não é frescura

Publicado em 03/10/2016 por Pitacos e Achados

Depois de andar para lá e para cá o dia inteiro, trabalhar, ir à academia, fazer compras no mercado, seu corpo está esgotado e precisa de um descanso. Seu cérebro também. Muitas vezes não nos damos conta que, após um … Continue lendo →

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Benefícios do cálcio para a saúde

Publicado em 03/08/2016 por Pitacos e Achados

Além de proteger os ossos, prevenir a osteoporose e doenças ósseas, o cálcio também é responsável por outras funções importantes no organismo. Confira! São duas as funções principais do cálcio no organismo. A primeira é de cuidado das estruturas, como nos … Continue lendo →

Publicado em Saúde | Com a tag beleza, benefícios, Benefícios do cálcio para a saúde, Calculo de ingestão diária de cálcio, cálcio, cálcio no organismo, dica, estresse, Excesso de Cálcio no Organismo, falta de cálcio no organismo, fitness, fontes de cálcio, funções principais do cálcio no organismo, guestpost, onde encontrar cálcio, quantidade necessária de cálcio, saúde | 19 Comentários

Faça o teste e descubra se você tem boa memória

Publicado em 27/07/2016 por Pitacos e Achados

Esquecer de um endereço, do nome de um amigo ou até mesmo do número de sua casa ou do do próprio celular pode ser mais comum do que imaginamos. O esquecimento, de acordo com a neuropsicóloga Samanta Rocha, do … Continue lendo →