Tag Archives: lazer
A rotina urbana mudou o valor das pequenas experiências
Por que pequenas experiências de lazer estão se tornando as novas recompensas da vida urbana? Continue lendo
Publicado em Dicas
Com a tag Autocuidado, bem-estar, Dicas, gastronomia, Grandes Cidades, lazer, Lazer Urbano, Pequenas Experiências, qualidade de vida, rotina, saúde mental, tempo livre, Vida Urbana
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Esgotamento mental não é frescura
Depois de andar para lá e para cá o dia inteiro, trabalhar, ir à academia, fazer compras no mercado, seu corpo está esgotado e precisa de um descanso. Seu cérebro também. Muitas vezes não nos damos conta que, após um … Continue lendo
Publicado em Comportamento
Com a tag alimentação, atividade física, bem estar, deburnout, depressão, Dicas, doenças, dormir, energia, esgotamento mesntal, estafa mental, estresse, humor, lazer, nervosismo, pitacos, saúde, síndrome
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