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5 dicas para administrar a frustração

Publicado em 25/06/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! A frustração é uma das emoções mais poderosas com as quais temos que lidar desde a nossa infância, e por isso também é uma das mais perigosas. Porque, apesar de termos a capacidade de senti-la desde muito pequenos, aprender … Continuar lendo →

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Hoje é o dia de voltar a ser feliz

Publicado em 05/02/2018 por Pitacos e Achados

Para voltar a ser feliz, você deve aprender a desfrutar cada momento da vida. Esqueça-se do passado e desfrute do momento presente.
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Dicas para receber a primavera de braços abertos

Publicado em 25/09/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Chegou a Primavera, a estação das flores, para embelezar ainda mais nossos dias! Que tal aproveitar esta nova estação para organizar seu guarda-roupa, sua casa, seus compromissos? Assim como a Primavera renova as árvores e as enfeita, inspire-se … Continuar lendo →

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Os pensamentos positivos melhoram a saúde

Publicado em 14/08/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Os pensamentos positivos são como vitaminas indispensáveis que deveríamos incluir em nossa rotina logo pela manhã. Todos nós experimentamos alguma vez a sensação de nos levantarmos pela manhã com um estranho mal estar, sem saber muito bem o por que. … Continuar lendo →

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10 mandamentos do folião inteligente

Publicado em 25/02/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! O carnaval chegou e, junto com ele, a folia!! Com isto é importante seguir algumas recomendações para evitar alguns problemas e curtir numa boa esta grande festa. Divirta-se e seja feliz! Evite sair do carro com dinheiro e joias. … Continuar lendo →

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O segredos das pessoas carismáticas

Publicado em 20/02/2017 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Carisma é uma combinação poderosa entre charme, senso de humor, gentileza e perspicácia que tornam o seu portador, alguém capaz de atrair a atenção das pessoas rapidamente e, em muitos casos, inspirá-las e motivá-las a tomar atitudes e … Continuar lendo →

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Rir é o melhor remédio: benefícios do riso para saúde

Publicado em 19/10/2016 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Os Benefícios do riso para saúde são diversos, além disso o riso é muitas vezes chamados de o melhor remédio para saúde. Será que ele é realmente? Quando você lê este artigo, você vai perceber que não é … Continuar lendo →

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Pensamento positivo pode mudar a sua realidade

Publicado em 15/08/2016 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Pensar é uma função que a natureza nos atribuiu. A mente nos torna humanos, é o maior poder que temos. O estado dos nossos pensamentos determina nossa vida e a vida muda quando os pensamentos mudam. Não é necessário … Continuar lendo →

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Confira três formas poderosas para neutralizar a ansiedade

Publicado em 11/07/2016 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Todos os dias somos bombardeados por pressões que surgem no trabalho, na família, pelos amigos, pela sociedade… Quando permitimos que ansiedade tome conta de nós, paramos de nos dedicar ao momento presente que é a coisa que temos, … Continuar lendo →

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23 formas de colocar a cabeça no lugar

Publicado em 27/06/2016 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! De vez em quando as palavras adequadas não vêm à cabeça, os pensamentos viajam na velocidade da luz, e parece que o seu pobre cérebro pode explodir a qualquer momento. Numa situação como essa, os conselhos da terapeuta Victoria Nazarevich podem ser muito úteis. A única coisa que você deve fazer … Continuar lendo →

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Faça a terapia da gratidão

Publicado em 21/03/2016 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Na exigência que impomos a nós mesmos, nunca nada é suficientemente glorioso, visível ou importante. Desvalorizamos as pequenas conquistas, que são passos gigantes para afirmar o nosso valor único e a nossa capacidade de ver para além do … Continuar lendo →