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Arquivo da tag: deburnout
Esgotamento mental não é frescura
Depois de andar para lá e para cá o dia inteiro, trabalhar, ir à academia, fazer compras no mercado, seu corpo está esgotado e precisa de um descanso. Seu cérebro também. Muitas vezes não nos damos conta que, após um … Continuar lendo
Publicado em Comportamento
Marcado com alimentação, atividade física, bem estar, deburnout, depressão, Dicas, doenças, dormir, energia, esgotamento mesntal, estafa mental, estresse, humor, lazer, nervosismo, pitacos, saúde, síndrome
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