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Quer ser feliz? Experimente exercícios para o cérebro

Publicado em 18/02/2019 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! Inúmeros gurus da vida e palestrantes instruem e asseguram ao seu público que a chave da felicidade está no que eles estão prestes a recomendar: uma dieta, um novo aplicativo ou uma viagem a um local exótico. Isso … Continuar lendo →

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Publicado em Comportamento, Dicas | Marcado com atividades, bem estar, benefícios, Body Scan, ciência, comportamento, dica, emoções, emoções positivas, engajamento, exercícios, felicidade, feliz, gratidão, happy, hobbies, humor, meditação, Mindfulness, pitaco, prazer, psicologia, saúde, sentimento, significado | 11 Comentários

Os principais benefícios de ter um hobby

Publicado em 09/07/2018 por Pitacos e Achados

Olá pessoal!! A vida é muito curta e não podemos nos dar ao luxo de rejeitar os momentos que nos permitem aproveitá-la, deixando de lado o hobby do qual nós mais gostamos. É claro que o trabalho é fundamental e demanda muito tempo. É … Continuar lendo →