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14 sinais de que sua alma está exausta e precisa de uma renovação

Publicado em 27/07/2020 por Pitacos e Achados

Nem todos os dias de nossas vidas são simples e descomplicados. De fato, muitas vezes enfrentamos fases de extremo estresse, cansaço, excesso de obrigações e responsabilidades. Estamos sempre exaustos e desmotivados e nos questionamos como algumas pessoas conseguem viver tão … Continuar lendo →

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Espere algo apenas de você mesmo

Publicado em 02/03/2020 por Pitacos e Achados

Dizem que quem muito espera se decepciona, e que quem nada espera se surpreende. É por isso que me parece muito mais atraente viver sem expectativas. Entretanto, é verdadeiramente difícil não esperar nada de ninguém… Se você quer ter um problema, … Continuar lendo →

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Confira três formas poderosas para neutralizar a ansiedade

Publicado em 11/07/2016 por Pitacos e Achados

Todos os dias somos bombardeados por pressões que surgem no trabalho, na família, pelos amigos, pela sociedade… Quando permitimos que ansiedade tome conta de nós, paramos de nos dedicar ao momento presente que é a coisa que temos, para nos … Continuar lendo →