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Arquivo da tag: emoções
14 sinais de que sua alma está exausta e precisa de uma renovação
Nem todos os dias de nossas vidas são simples e descomplicados. De fato, muitas vezes enfrentamos fases de extremo estresse, cansaço, excesso de obrigações e responsabilidades. Estamos sempre exaustos e desmotivados e nos questionamos como algumas pessoas conseguem viver tão … Continuar lendo
Publicado em Comportamento
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Quarentena: dar a si mesmo permissão para não fazer nada pode ser a melhor coisa a fazer
Às vezes, simplesmente não conseguimos lidar com tudo. Também não somos obrigados a fazê-lo. E precisamos reconhecê-lo . Estamos diante de uma situação sem precedentes em nível pessoal e social; portanto, é normal que nossos estados emocionais flutuem enormemente à … Continuar lendo
Publicado em Comportamento
Marcado com ansiedade, confinamento, coronavírus, covid-19, depressão, emoções, equilíbrio, estado emocional, não fazer nada, ocioso, pandemia, perder tempo, quarentena, tédio, vírus
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18 dores crônicas ligadas a estados emocionais
Atualmente, ouvimos muito sobre quais são os fatores que nos levam todos os dias a manifestar todos os tipos de doenças físicas. Fala-se de má alimentação, fatores climáticos e ambientais, fatores genéticos, mas um dos fatores mais importantes é deixado … Continuar lendo
Publicado em Saúde
Marcado com Dicas, doenças, doenças emocionais, doenças físicas, dor, dor de dente, dor no ombro, dores crônicas, dores de cabeça, dores de estômago, dores musculares, dores nas costas, dores no pescoço, emoções, estado emocional, fadiga, fator emocional, pitaco, saúde
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Você não precisa forçar a felicidade, apenas precisa se sentir calmo
Já sabemos que, para evitar ser infectado, devemos lavar as mãos corretamente e manter uma distância social. São medidas ESSENCIAIS. No entanto, também é importante nos fortalecer psicologicamente. A situação pela qual passamos representa um duplo desafio, pois afeta não … Continuar lendo
Publicado em Comportamento
Marcado com comportamento, Dicas, emoções, emoções positivas, equilíbrio emocional, felicidade, manter a calma, Mindfulness
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Conheça as estratégias para lidar com a dor física
A ciência provou que a maneira como cada pessoa percebe a dor física é subjetiva. Por esse motivo, trabalhar a mente é uma maneira muito eficaz de aumentar a tolerância à dor. Continuar lendo
Publicado em Comportamento, Saúde
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