Arquivo da tag: emoções

5 técnicas para desativar pensamentos negativos automáticos

Publicado em 20/03/2023 por Pitacos e Achados

E você… O que você faz com seus pensamentos negativos? Todos nós os temos, mas algo decisivo é saber nos relacionar com essas imagens debilitantes que corroem nosso potencial e bem-estar. Vamos apresentar uma série de estratégias para lidar com … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com atividade mental, bem-estar, Bem-estar emocional, comportamento, Dicas, emoções, pensamentos, pensamentos automáticos, Pensamentos Negativos, qualidade de vida, saúde | 3 Comentários

Você já aprendeu a ser forte, agora é hora de ser feliz

Publicado em 17/01/2022 por Pitacos e Achados

De alguma maneira, as épocas de adversidade são momentos em que aprendemos a ser fortes. No entanto, essa força não deve levantar cercas ou muros, não pode nos fazer esquecer que agora também é um bom momento para ser feliz. … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com aprender a ser forte, bem-estar, comportamento, Dicas, emoções, equilíbrio, equilíbrio emocional, felicidade, hora de ser feliz, personalidade, segredo, ser feliz, sonhos | 26 Comentários

As emoções reprimidas ficam gravadas no nosso corpo

Publicado em 09/08/2021 por Pitacos e Achados

Conhecer as emoções reprimidas é a arma mais poderosa para entender os nossos comportamentos. Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento, Saúde | Marcado com ansiedade, ansiedade emocional, comportamento, Compreender as emoções reprimidas, doenças, emoções, emoções e doenças, emoções reprimidas, memória, pensamentos, raiva, saúde, sentimentos e pensamentos, tristeza | 20 Comentários

14 sinais de que sua alma está exausta e precisa de uma renovação

Publicado em 27/07/2020 por Pitacos e Achados

Nem todos os dias de nossas vidas são simples e descomplicados. De fato, muitas vezes enfrentamos fases de extremo estresse, cansaço, excesso de obrigações e responsabilidades. Estamos sempre exaustos e desmotivados e nos questionamos como algumas pessoas conseguem viver tão … Continuar lendo →

Avalie isto:

Publicado em Comportamento | Marcado com alegria, alma, atividades, desejos, Dicas, emoções, felicidades, hobbies, o segredo, pitaco, renovação, saúde, sinais, vida | 24 Comentários

Quarentena: dar a si mesmo permissão para não fazer nada pode ser a melhor coisa a fazer

Publicado em 04/05/2020 por Pitacos e Achados

Às vezes, simplesmente não conseguimos lidar com tudo. Também não somos obrigados a fazê-lo. E precisamos reconhecê-lo . Estamos diante de uma situação sem precedentes em nível pessoal e social; portanto, é normal que nossos estados emocionais flutuem enormemente à … Continuar lendo →